2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Letu sme už zamávali na rozlúčku, sme uprostred chladných mesiacov. V tomto ročnom období bohužiaľ najčastejšie ochorieme. Príznaky prechladnutia a chrípky začínajú trápiť nás i našich blízkych.
Skôr ako siahnete po drahých a umelých liekoch, dáme vám do pozornosti 3 antivírusové bylinyktoré posilňujú náš imunitný systém a chránia nás pred chrípkou a prechladnutím.
Rozmarín
Z dôvodu obsiahnutého v rozmarín kyselina oleanolová, zdá sa byť silná antivírusový nástroj. Môžete si z neho pripraviť liečivý odvar alebo ho len pridať do obľúbených kuracích alebo rybích jedál. Výborne sa hodí aj k zemiakom pečeným v rúre.
Elderberry
Nezáleží na tom, aký druh bazy si zvolíte na posilnenie imunitného systému. Biela aj čierna baza robia v tomto ohľade zázraky. Baza obyčajná sa odporúča najmä ľuďom s oslabeným imunitným systémom. Spravidla sa z neho vyrába koncentrovaný sirup, ktorý sa potom zriedi vodou. Liečivý recept na výrobu šťavy z bieleho bazy od Petara Dimkova je veľmi populárny, ktorý nájdete na našom webe.
Od baza môžete pripraviť sirup aj liečivé odvary. Plody môžete tiež len sušiť na slnku a každý deň ich zjesť niekoľko.
Majte na pamäti, že oba druhy bazy by sa nemali preháňať, aby nedošlo k otrave tela. Najlepšie je poradiť sa so skúseným bylinkárom.
Echinacea
Predpokladáme, že si túto rastlinu okamžite spojíte s názvom mnohých liekov, ktoré posilňujú imunitný systém. Neviete však, že je to nielen užitočné, ale aj veľmi pekné, a môžete si ho pokojne vypestovať vo svojej záhrade. Extrakt z echinacey odporúča množstvo významných lekárov pri prvých príznakoch chrípky a prechladnutie, pretože zmierňuje bolesti v krku, pôsobí veľmi rýchlo proti nepríjemným prechladnutiam a celkovo blahodárne pôsobí na horné dýchacie cesty.
Ako dobre viete, neexistuje žiadny spôsob, ako ich vymenovať všetky v týchto riadkoch byliny s antivírusovým účinkom, ale toto sú asi jedny z najlepších. Nezabudnite využiť výhody ďalších prírodných imunostimulačných produktov, ako je cesnak, cibuľa, zázvor, med a ďalšie.
Odporúča:
Najlepšie Bylinky Na Znižovanie Cholesterolu
Nebezpečná úroveň cholesterolu sa dá znížiť nielen pomocou liekov. Lekári odporúčajú, aby ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami spôsobenými vysokým cholesterolom dbali na kvalitu výživy a zavádzanie liečivých bylín do stravy. Odvar z bylín na cholesterol, normalizuje metabolizmus lipidov a predchádza ateroskleróze.
Jogurt, Cesnak A Mrkva Bojujú Proti Vírusom
Existujú výrobky podporujúce imunitný systém . Tri z nich sú cesnak, mrkva a jogurt. Zistite, aký je ich priaznivý účinok. Mrkva Sú mimoriadne bohaté na betakarotén, ktorý má schopnosť stimulovať tvorbu buniek ničiacich vírusy - N-buniek a T-lymfocytov.
Sila Melatonínu V Boji Proti Vírusom A Prechladnutiu
Melatonín je hormón, ktorý sa najlepšie nazýva pomoc pri spánku. Melatonín reguluje spánok , ovplyvňujúce biologické hodiny tela (cykly spánku a prebudenia). Melatonín je prirodzene produkovaný v našom tele epifýzou v mozgu. Je k dispozícii aj vo forme doplnku výživy.
Pite Cesnakový čaj Proti Vírusom A Prechladnutiu
Cesnak je skvelý spôsob, ako detoxikovať organizmus, starať sa o zdravie srdca, normalizovať krvný tlak a bojovať proti zápalovým problémom v tele. Po celé storočia sa používa na dezinfekciu rán, infekcií a chrípky. Podľa výskumov je jednou z najcennejších zložiek cesnaku alicín.
Najlepšie Bylinky Na Detoxikáciu Pri Zmene Ročného Obdobia
O detoxikácii tela sa zvyčajne začína hovoriť pri zmene ročného obdobia. A keďže je teraz koniec leta, môžete uvažovať o takomto očistení tela. Je pravda, že počas horúcich mesiacov nejeme, kto vie, aké je to stresujúce, ale na druhej strane vám detoxikácia neublíži, ale pomôže vášmu telu.
