2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
O detoxikácii tela sa zvyčajne začína hovoriť pri zmene ročného obdobia. A keďže je teraz koniec leta, môžete uvažovať o takomto očistení tela. Je pravda, že počas horúcich mesiacov nejeme, kto vie, aké je to stresujúce, ale na druhej strane vám detoxikácia neublíži, ale pomôže vášmu telu.
Telo je potrebné podrobiť takémuto očistnému režimu, najmä ak máte nasledujúce príznaky - zápcha, nafúknuté brucho, bolesti hlavy, chronická únava atď. Pri začatí takéhoto režimu je dobré navštíviť lekára. Na detoxikáciu je najjednoduchšou možnosťou použitie byliniek.
Mimoriadne obľúbenou bylinou je púpava lekárska - korene rastliny sa používajú na očistu tela. Vyrába sa z neho nálev alebo studený extrakt. Môžete tiež dôverovať niečomu inému - doku.
Jeho liečivé vlastnosti sú nielen v nadzemnej časti, ale aj v koreňoch. Dock hrá úlohu mierne preháňadlo, stimuluje funkciu odtoku žlče. Mimoriadne bohatý na vitamíny skupiny B, vitamín A, E, K, C, E. Ďalej obsahuje železo, minerálne soli, fosfor, sodík, draslík.
Môžete tiež vyskúšať populárne zelené smoothie z Hollywoodu. Na tento účel potrebujete 4 - 5 lyžičky. nadrobno nakrájaný šalát, rovnaké množstvo špenátu, pár stopiek zeleru, banán, jablko a hruška. Toto všetko vložte do mixéra, pridajte 2 ČL. voda a 2 lyžičky. citrónovú šťavu a prešľaháme.
Čistenie tela pomáha aj odvar z estragónu a plantajnu. Vložte 10-15 g plantajnu a estragónu do vriacej vody a nechajte ich na sporáku variť päť minút, potom ich vyberte. Nechajte dusiť a preceďte. Po vychladnutí ju môžete piť.
Bylinka brčál je vhodná aj na očistu tela od toxínov. Môžu sa použiť infúzie z listov byliny. Táto rastlina pomáha pri zápche a lenivých črevách, predpokladá sa, že je účinná pri vyháňaní červov.
Bylina sa používa hlavne ako detoxikátor, ale ak sa rozhodnete pre vonkajšie použitie, mali by ste vedieť, že pomôže rýchlejšiemu hojeniu rán, popálenín, hemoroidov, ekzémov a ďalších.
Odporúča:
Najlepšie Bylinky Na Znižovanie Cholesterolu
Nebezpečná úroveň cholesterolu sa dá znížiť nielen pomocou liekov. Lekári odporúčajú, aby ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami spôsobenými vysokým cholesterolom dbali na kvalitu výživy a zavádzanie liečivých bylín do stravy. Odvar z bylín na cholesterol, normalizuje metabolizmus lipidov a predchádza ateroskleróze.
Pravidlá Pôstneho Obdobia
Je to jeden z 12 najväčších kresťanských sviatkov Nanebovzatie Presvätej Bohorodičky , ktorý sa slávi 15. augusta. Predchádza mu Premena, slávená 6. augusta. V dňoch pred Nanebovzatím Panny Márie cirkev prikázala postiť sa dva týždne, a to od 1.
Najlepšie Recepty Na Detoxikáciu Tela
Ak sa chystáte začať so zdravým životným štýlom - je čas vyčistiť telo od nepotrebných látok a rôznych toxínov. V nasledujúcich riadkoch uvidíte, o koho ide najlepšie recepty na detoxikáciu : 1. Jablko a škorica Tenké jablko nakrájajte na plátky a zalejte 500 ml čistej vody, pridajte 1 ČL.
Najlepšie 3 Najlepšie Tipy Na Stravu Za Rok
Všetci vieme, že dobrý spánok, dostatok vody, ovocia a zeleniny a pohyb robia zázraky pre naše telo a zdravie. Tu je však niekoľko veľmi čerstvých tipov na chudnutie pre rok 2016: 1. Jedzte bielkoviny pri každom jedle Mali by byť od 25 do 35 gramov, tvrdia odborníci na výživu.
Najlepšie Bylinky Proti Vírusom
Letu sme už zamávali na rozlúčku, sme uprostred chladných mesiacov. V tomto ročnom období bohužiaľ najčastejšie ochorieme. Príznaky prechladnutia a chrípky začínajú trápiť nás i našich blízkych. Skôr ako siahnete po drahých a umelých liekoch, dáme vám do pozornosti 3 antivírusové byliny ktoré posilňujú náš imunitný systém a chránia nás pred chrípkou a prechladnutím.
