2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zeler je úžasná zelenina, ktorá k nám prišla zo Stredomoria. V starovekom Grécku bola považovaná za kúzelnú rastlinu, ktorá mala magickú moc a dokázala omladiť.
Tajomstvo zeleru je možno v jeho bohatom obsahu minerálov, pretože obsahuje veľa draslíka, vápnika, zinku, horčíka, fosforu a železa.
Zeler aktívne reguluje metabolizmus, normalizuje hormóny a odvádza z tela škodlivé látky a prebytočné tekutiny. Považuje sa za energetický a nízkokalorický výrobok a má jedinečné vlastnosti.
Ide o to, že zeler má takzvaný negatívny kalorický obsah, to znamená, že konzumácia tejto zeleniny nielenže nehromadí kalórie, ale dokonca ho spáli.
Hippokrates považoval zeler za liek na všetky choroby. Zeler v skutočnosti čistí telo od toxínov, omladzuje ho a pôsobí ako tonikum.
Táto zelenina je jedinečná v tom, že je možné konzumovať všetky jej časti. Môže byť varený, vyprážaný a pečený a jeho stonky a listy sa môžu jesť surové.
Ako korenie sa používajú semená zeleru. Zeler sa hodí k rôznym produktom, takže ho možno použiť do šalátov a ako prílohu k mäsu a rybám a hodí sa aj k hubám.
Cenná šťava sa pripravuje z koreňov a listov. Ak chcete zvýšiť celkový tón a zvýšiť svoju pracovnú schopnosť, upokojiť nervy a zlepšiť spánok, konzumujte viac zeleru.
Obsahuje veľa prospešných látok, ktoré môžu znížiť hladinu stresových hormónov, a veľa éterických olejov, ktoré znižujú napätie. Zeler obsahuje vitamíny zo skupiny C, skupiny B, PP, E a karotén.
Všetky tieto látky pôsobia úžasne na pokožku, vlasy a oči. Zeler je afrodiziakum, takže je pre mužov veľmi užitočný. Pomáha predchádzať prostatitíde, najmä v kombinácii s jablkami.
Ak milovaný muž dostane každé ráno šalát zo zeleru a jabĺk, dostane náhly príval sily a energie. Čerstvo stlačená zelerová šťava pomáha odstraňovať toxíny a má močopudné a laxatívne účinky.
Nemali by ste však vypiť viac ako sto mililitrov denne. Pije sa pred jedlom v kombinácii s lyžicou medu. Vďaka tomu dochádza k potlačeniu chuti do jedla a zlepšeniu trávenia, ako aj imunitného systému.
Ak skombinujete zelerový džús s mrkvovým alebo jablkovým džúsom, získate vynikajúci spôsob vylepšenia pleti. Koreň zeleru pomáha pri liečbe gastritídy a peptického vredu. Koreň stačí pred jedlom uvariť a vypiť odvar zo sto mililitrov.
Odporúča:
Prečo By Ste Mali Konzumovať Zeler častejšie?
Možno ste už videli reklamu na müsli, v ktorej mladé a usmievavé dievča nedbalo hryzie stonku zeleru? Nejde len o rekvizitu, ktorá zdôrazňuje stravovacie posolstvo, ale aj o malú kradnutie zo slávy známej bledozelenej zeleniny. Určite sa pýtate, čo sa vlastne skrýva za názvom populárnej rastliny?
Zeler
Zeler je dvojročná zelenina , ktorý patrí do čeľade Umbelliferae, ktorej členmi sú mrkva, petržlen a kôpor. Okrem stoniek zeleru sa jeho listy, korene a semená zeleru používajú aj ako korenie a jedlo, ako aj prírodný prostriedok. Zeler dorastá do výšky 12 až 16 palcov a je zložený z listov usporiadaných na stonkách a usporiadaných do kužeľovitého tvaru.
Cibuľa A Zeler Sú Superviagra
Rozumné stravovanie robí s mužskou potenciou zázraky. Preto, milí čitatelia, aby ste v posteli mali skutočného sexuálneho športovca, buďte veľmi opatrní, čo varíte pre svoje polovičky. Majte na pamäti, že konzumácia zinku zaručuje mužovi vysokú sexuálnu aktivitu a potenciu.
Zeler - Na Každom Hrnci Merudia
Voňavé zeler bol uctievaný od staroveku Grékmi a Rimanmi. Pri varení sa používajú korene, listy a semená. Koreň je bohatý na minerály a bielkoviny, listy sú bohaté na vitamíny A, C, PP. Korene a listy zeleru sú hlavnou zložkou zeleninových polievok a miestnych vývarov.
Ako Variť Zeler
Zeler je bohatý na vitamíny a obsahuje veľmi málo kalórií - 8 kalórií v sto gramoch produktu. Je k dispozícii celoročne a nie je vôbec drahý. Zeler je ideálny pre stravu a denné stravovanie. Zelená časť zeleru sa dá použiť na všetky druhy šalátov a dodáva im jedinečnú korenistú chuť.
