2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Šopský šalát patrí medzi najznámejšie bulharské špeciality. Tradične sa vyrába z čerstvých paradajok, uhoriek, papriky, syra. Dochutíme cibuľou, olejom, čerstvou petržlenovou vňaťou. Podávame s olivami alebo feferónkami. Variácie šopského šalátu možno nájsť v susedných krajinách Bulharska, pretože takzvaný grécky šalát je veľmi chutnou podobnosťou.
Šopský šalát je určite jedlo pre všetky zmysly. Je voňavý, farebný, chutný a sýty. Zároveň to však nie je ťažké a kalorické. Vďaka tomu je vhodná voľba pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.
Je obľúbený medzi dámami strava so šopským šalátom, ktorý je veľmi ľahko sledovateľný a zároveň nezaťažuje organizmus. Režim je vhodný najmä pre letné dni, keď nie je lepšie uprednostňovať ťažké a tučné mäso. Na čom je založená šopská šalátová diéta.
Samotný režim sa dodržiava 2 týždne. Počas tejto doby sa pripravuje päť jedál denne, z ktorých každé konzumuje 200 g šopského šalátu (s nízkotučným syrom). Všetky dni sa k prvému jedlu dňa pridá jedno varené vajce.
Chlieb nie je žiaduce konzumovať, je však povolený 1 opečený plátok denne. Káva sa dá, ale bez sladidla. Alkohol je však úplne zakázaný. Voda by sa mala vypiť najmenej 1,5 litra denne. Ak budete prísne dodržiavať diétu, po dobu 2 týždňov stratíte minimálne 4 kg.
Poznámka: Ak máte citlivý žalúdok, pripravte si šopský šalát bez cibule!
Odporúča:
Táto Liečivá Zmes S Cesnakom Robí S Telom Zázraky
Cesnak má jedinečné vlastnosti a môže pomôcť pri liečbe mnohých chorôb. Má schopnosť očistiť telo od toxínov. Tento recept sa uplatňuje raz za 5 rokov! Elixír pomáha pri ateroskleróze, chráni pred infarktom, pomáha eliminovať bolesti hlavy, migrény.
Liečivý Odvar Zo šípok Robí S Telom Zázraky
Šípkový olej - skvelý zdroj vitamínov, makro a mikro prvkov, flavonoidov, trieslovín, éterických olejov a organických kyselín. Táto rastlina je hojne využívaná lekármi, lekárnikmi, parfumérmi a výrobcami domácich potravín a nápojov. Ľudia sa naučili používať a používať všetko od šípok - od koreňov po plody.
Kombinácia ľubovníka Bodkovaného A Olivového Oleja Robí S Telom Zázraky
Domáce lieky z ľubovníka bodkovaného a olivového oleja môžu pomôcť pri mnohých ochoreniach a zmierniť vaše bolesti. Recept sa ľahko pripravuje a potrebujete iba tieto dva produkty. Tu je postup, ako pripraviť liečivú zmes: Dobre odkvitnuté kvety ľubovníka dajte do nádoby a dobre ich utlačte - byliny nie je presne určené množstvo, dajte toľko, koľko črepník absorbuje.
Diéta Rosemary Conley: Vytvarujte Si Telo Po Dobu 7 Týždňov
Jedna z čoraz populárnejších diét Rosemary Conley vyžaduje, aby ste počítali kalórie. To sa však ukazuje ako celkom prospešné a vedie to k rýchlemu chudnutiu už za 7 týždňov. Súčasťou stravy Rosemary Conley je konzumácia potravín s nízkym obsahom tuku a nízkym glykemickým indexom.
Protirakovinová Diéta Doktorky Budwigovej Robí S Telom Zázraky
Málokto vie, že väčšina druhov rakoviny sa vyvíja pomaly. Doktor Budwig tvrdí, že jej protokol obnovuje zdravie väčšiny ľudí do troch mesiacov. Vyskytol sa prípad, keď sa človeku podarí chorobu eliminovať za 3 týždne. Lekári vždy odporúčajú chemoterapiu, ale myslite a vedzte, že rakovina zabíja pomaly a chemoterapia zabíja rýchlo.
