2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Jahody možno právom označiť za jedno z najchutnejších a najchutnejších druhov ovocia. Túžba ochutnať ich v nás vyvstáva už len pri ich videní na fotografii.
Jahodová šťava si zachováva cenné vlastnosti jahôd, ale ľudia vo všeobecnosti radšej jedia lahodné ovocie, ako by ich mali lisovať. Ale jahodový džús sa dá dlho skladovať vo fľašiach.
Čím sú jahody intenzívnejšie červené, tým sú v nich hodnotnejšie látky a šťava je chutnejšia a zdravšia. Jahodový džús je užitočnejší ako samotné ovocie.
Jahodový džús pomáha zbaviť sa červov, ničí patogénne baktérie, pomáha rýchlo hojiť rany, pomáha pri chorobách žalúdka - kolitíde a zápaloch žalúdka.
Okrem bielkovín, tukov, sacharidov a organických kyselín obsahuje jahodová šťava vitamíny A, C, E a H, vitamíny skupiny B, draslík, vápnik, horčík, síru, fosfor, železo, meď, zinok, selén.
Jahodový džús má priaznivý vplyv na tráviaci systém, zlepšuje chuť do jedla a čistí celé telo, pretože má mierny močopudný účinok.
Používanie jahodovej šťavy predlžuje mladosť, pretože jahody majú antioxidačný účinok. Flavonoidy v lahodnom ovocí chránia srdce a mozog pred chorobami.
Jahodová šťava je pre fajčiarov nevyhnutnosťou - organické kyseliny obsiahnuté v červených plodoch neutralizujú pôsobenie toxínov, ktoré sa dostávajú do tela spolu s cigaretovým dymom.
Sladká chuť jahodového džúsu nezasahuje do normalizácie hladiny cukru v krvi, ale tiež znižuje hladinu zlého cholesterolu a chráni pankreas a slezinu pred chorobami.
Na žlčové kamene pomáha jahodový džús, testujte nalačno ráno - štvrť šálky čaju každý deň. Na udržanie vitamínovo-minerálnej rovnováhy sa odporúča jeden pohár denne pre deti a dva poháre - pre dospelých.
Na prípravu jahodovej šťavy jahody dobre umyte, pretrepte ich v čistom vrecku s gázou a vytlačte šťavu lisom. Ak chcete šťavu uložiť v zime, prefiltrujte ju, bez varu ju zohrejte na osemdesiatpäť stupňov, nalejte ju do fliaš a povarte ich dvadsať minút pri teplote deväťdesiatich stupňov.
Ak máte alergiu, mali by ste byť opatrní pri konzumácii jahôd a kombinovať ich s mliekom. Tehotné a malé deti, ako aj ľudia s problémami s obličkami by to s jahodami nemali preháňať.
Odporúča:
O Výhodách Jablkového Džúsu
Jablko je jedným z najobľúbenejších druhov ovocia na svete. Je známe svojou úžasnou chuťou, ako aj vysokou výživovou hodnotou a sú tiež obľúbenými nízkokalorickými raňajkami. Môže sa konzumovať kedykoľvek počas dňa v pôvodnej podobe alebo ako jablkový džús .
Chia (výhody) - Výhody, Príjem A Povolená Denná Dávka
Chia (Salvia Hispanica a Salvia Columbariae) sú malé a tvrdé semená, plody rastliny, ktorá sa veľmi podobá šalvii, s mimoriadne malými veľkosťami. Na začiatku sa malé semená rastliny pestovali ako dekoratívny prvok, ale po mnohých štúdiách sa ukázalo, že semená sú veľkým zdrojom výživných látok pre organizmus.
Úžasné Výhody Brusnicového Džúsu
Čučoriedkový džús - tento čarovný elixír, má úžasné vlastnosti. Neomylne detekuje baktérie a eliminuje ich. Zápal močových ciest, známejší ako cystitída, pozná každý druhý človek bolestivo. Cystitídu sprevádza časté chodenie na toaletu, bolesť a pálenie pri močení.
Mnoho Výhod Pomarančov A Pomarančového Džúsu
Pomaranče sú jedným z najchutnejších a najšťavnatejších druhov ovocia, ktoré uprednostňujú malé i veľké. Výživné látky obsiahnuté v tomto slnečnicovom ovocí pomáhajú telu bojovať proti závažným chorobám, ako sú kardiovaskulárne problémy, rakovina a gastrointestinálne poruchy, a tiež obsahujú prvky, o ktorých je známe, že majú protizápalové a antioxidačné účinky.
Koľko Džúsu By Sme Mali Denne Vypiť?
Pýtate sa, či to preženiete s čerstvými džúsmi a prírodnými džúsmi a koľko je to každý deň normálne? Odpoveď znie: vypite toľko, koľko si môžete vziať bez toho, aby ste sa cítili nepríjemne. Všeobecne je 450 ml denne minimum, ktoré by prinieslo pozitívne výsledky, a odporúčané množstvo je od 900 ml do 3 alebo viac litrov.
