2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý Bulhar počul o mene Petra Deunova, ktorého popularita už dávno prekročila hranice našej krajiny. Je však málo známym faktom, že zakladateľ Bieleho bratstva, ktoré má aj dnes státisíce nasledovníkov, okrem toho, že po sebe zanechal nespočetné množstvo cenných duchovných rád a rád, venoval pozornosť aj správnej výžive. Pretože dobré zdravie sa dosahuje jedlom.
Peter Deunov venoval osobitnú pozornosť nielen tomu, ktoré výrobky by mali byť zahrnuté do denného menu a ktoré nie, ale aj tomu, ako správne pripraviť samotné jedlo. Tu uvádzame niektoré z neoceniteľných rád Petra Deunova týkajúce sa jedla a jeho prípravy:
- Je potrebné vyvinúť maximálne úsilie na konzumáciu surovej zeleniny a ovocia bez toho, aby boli podrobené tepelnému ošetreniu. Podľa Deunova je podľa potreby najlepšou metódou varenie, ale pri dodržaní niektorých základných pravidiel;
- Olúpanú a nasekanú zeleninu nikdy neuchovávajte ani 1 minútu. Mali by ste ju spracovať bezprostredne pred dovarením, pretože každou sekundou pri kontakte so vzduchom stráca veľa užitočných vitamínov a stopových prvkov;
- S výnimkou zrelých bôbov musí byť všetka ostatná zelenina podrobená rýchlemu tepelnému ošetreniu, aby nestratila svoje cenné vlastnosti. Všetko je dobre umyté, nakrájané na akýkoľvek tvar, ktorý chceme, a vložené do vriacej vody. Varte na miernom ohni najviac 20 minút;
- Aby bola varená zelenina alebo strukoviny chutnejšie, nikdy by ste nemali otvárať veko misky, v ktorej ich varíte, a spievať počas ich prípravy;
- Podľa Deunova by sa mal klásť dôraz na konzumáciu cibule, pretože účinne bojuje proti rakovine a skleróze multiplex. Cibuľa by sa však mala jesť surová alebo varená, ale olúpaná a celá;
- Pre Deunova bolo univerzálnym jedlom chlieb, ale nemali by sme zabudnúť na strukoviny. Neoceniteľné pre neho bolo maslo, ktoré podľa neho malo konzumovať 500 g mesačne, najmä u detí a dospelých;
- Neoceniteľný bol aj chren, ktorý obsahuje látky, ktoré si ľudské telo nevie získať. A liečivé vlastnosti tohto koreňa sa časom skutočne osvedčili.
Odporúča:
20 Liečivých Potravín Podľa Petra Deunova
Jedlo by vám malo robiť potešenie. Aby sa telo cítilo dobre, bolo plné energie a života. Dobré jedlo podporuje dobrú náladu a pozitivizmus, pomocou ktorého môžete provokovať úžasné veci. Aby ste boli zdraví a mali silu zvládať každodenné výzvy, musíte konzumovať kvalitné a zdravé výrobky.
Liečivé Potraviny Podľa Petra Deunova
Téma superpotravín je v dnešnej dobe čoraz viac diskutovaná. Knihy a internet sú plné informácií o potravinách, ktoré majú úžasné liečivé vlastnosti. Touto otázkou sa zaoberal aj bulharský duchovný učiteľ Petar Deunov. Zakladateľ nábožensko-filozofickej doktríny ponúka niekoľko základných potravín, ktorých konzumácia priaznivo ovplyvňuje rôzne nepríjemné zdravotné stavy.
V Ktorý Deň By Sme Mali Podľa Petra Deunova Jesť?
V knihe učiteľa Petara Deunova sa spomína, že každý deň vládne iná planéta a my musíme jesť určitý druh jedla. Každá planéta ovplyvňuje rast konkrétnej potraviny. Je užitočné vedieť, v ktorý deň čo jesť! 1. Pondelok je deň mesiaca - v tento deň sú užitočné zelené jedlá, ako je dok, kapusta, uhorka, šalát, zelené fazule;
Rada Petra Deunova O Výžive
Podľa duchovného učiteľa Bieleho bratstva Petara Deunova sa proces stravovania človeka spája so Zemou, a hoci sa táto akcia zdá byť celkom obyčajná, nie je to tak. Samotná výživa je súčasťou životného cyklu. Je to veda o transformácii energií z jedného štátu do druhého.
Cenné Rady Petra Deunova O ľudských Stravovacích Návykoch
Veľký a jedinečný bulharský duchovný učiteľ a zakladateľ Bieleho bratstva Peter Deunov odkázal generáciám neoceniteľné rady o výžive. V tomto prípade nejde iba o to, na ktoré potraviny sa zamerať a ktorým sa vyhnúť, ani o konkrétnu stravu.
