2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Obľúbenou vecou každého dieťaťa v jeho dennom menu je dezert. Ak existuje spôsob, ako si v 95 percentách iba vyberie, čo bude jesť, dieťa by si vybralo sladké jedlo.
Tu sú návrhy na niektoré ľahké dezerty pre deti.
Želatínové pomaranče
Vezmite 4-5 stredne veľkých pomarančov, rozrežte ich na polovicu. Lyžičkou vydlabte stred pomarančov, aby ste z kôry dostali malé oranžové poháre. V miske nakrájajte na kúsky niekoľko druhov ovocia, kivi, banán, jahoda alebo len ovocie podľa sezóny.
Z vyrezávaných pomarančov vytlačte šťavu, vezmite 1 balíček želatíny a pripravte ju k nej. Naplňte poháre nakrájaným ovocím a zalejte ich želatínou. Nechajte hodinu v chladničke a podávajte.
Ovocný koláč
Toto je návrh veľmi príjemného a ľahkého dezertu, ktorý je vhodný nielen pre vaše dieťa, ale aj ak čakáte hostí. Za týmto účelom zmiešajte 600 gramov ovocia, dve šálky jogurtu, 150 gramov práškového cukru, dve rozšľahané vajcia, jednu vanilku a dve polievkové lyžice múky.
Výslednú zmes nalejte na vhodnú panvicu a pečte 20 minút vo vyhriatej rúre na 180 stupňov. Medzitým si jeden sneh z bielkov vyšľaháme v snehu s dvoma polievkovými lyžicami práškového cukru, do ktorých pridáme lyžičku škorice. Koláč odstavíme z rúry, posypeme nakrájanými mandľami a natrieme rozšľahaným bielkom. Vráťte ho späť do rúry a pečte do zlatova.
Ľahký puding s croissantmi
Dva rožky, 50 gramov masla, hrsť hrozienok, 150 mililitrov mlieka, dve vajcia a 50 gramov cukru. Nakrájané rožky dajte na vymastenú panvicu, posypte hrozienkami a malými kúskami masla.
Vajcia, cukor a mlieko rozšľahajte a výslednou zmesou zalejte croissanty, ktoré potom odložte na desať minút, kým rožky nenamočia do zmesi. Puding pečieme 25-30 minút vo vyhriatej rúre.
Odporúča:
Ľahké Koláče Pre Deti
Deti milujú nielen jesť chutné koláče, ale aj pomáhať s ich prípravou. Ľahké koláče si môžu pripraviť samy deti, rodičom stačí pomôcť pri sledovaní varenia malých cukrárov a pečení koláča. Je ľahké pripraviť koláč s tvarohom a čokoládou.
Ľahké A ľahké Domáce Koláče
Orechová torta s bozkávacími bochníkmi sa vyrába ľahko a rýchlo. Zloženie: 400 gramov práškového cukru, 250 gramov vlašských orechov, 6 bielkov, 100 gramov múky, 1 vanilka, 150 gramov cukru, 400 gramov masla, 1 vajce, 100 mililitrov mlieka, 50 gramov kakaového prášku, 50 mililitrov oleja.
Ľahké Diétne Dezerty Pre Diabetikov
Ľahko pripravené dezerty pre diabetikov sa pripravujú z tekvice aj z tvarohu. Na prípravu tekvicového dezertu potrebujete 250 gramov tekvice, 30 gramov krupice, 120 gramov tvarohu, 2 vajcia, 200 mililitrov mlieka, hrsť hrozienok. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a osmažte na masle do mäkka.
Tipy Pre Zdravie Pre Deti
Návyky prospešné zdraviu u dieťaťa sa používajú vždy od malička. Naučiť dieťa Zdravé stravovanie je jednou z prvých vecí, ktorú sa rodičia snažia naučiť svoje dieťa. Dobré návyky zdedené od útleho veku prispievajú k celkovému rozvoju dieťaťa a robia z neho zodpovednú osobu.
Sprievodca Výživou Pre Deti: Zdravé Stravovanie Pre Deti
Potravinový index pre deti Živiny potrebné pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých, rozdiel je len v množstve. V rokoch svojho rastu majú deti väčšiu chuť do jedla. Potrebujú veľa energie, pretože sa venujú mnohým fyzickým aktivitám. Požadované živiny a ich zdroje sú nasledujúce:
