2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Stévia je čoraz populárnejšia ako prírodná náhrada cukru, ktorá sladí bez poškodenia tela.
Stévia je nielen sladidlo, obsahuje tiež veľa vitamínov a ďalších výživných látok, ktoré posilňujú imunitný systém.
Stevia sa môže variť s čajom alebo kávou alebo sa z nej dá pripraviť sladký sirup, ktorý sa dá použiť na osladenie rôznych druhov nápojov.
Sladký stéviový sirup sa môže uchovávať v chladničke až týždeň a dá sa ním tiež osladiť cestoviny, ako sú sušienky a koláče.
Na výrobu takého sirupu sa 20 gramov listov stévie zaleje 200 mililitrami horúcej vody. Potom varte 5 minút, panvicu odstavte z ohňa, zakryte viečkom a po 10 minútach sa tekutina a listy prenesú do termosky.
Kvapalina sa nechá v termoske 12 hodín a potom sa prefiltruje do fľaše. Zvyšné listy stévie sa nalejú do termosky so 100 mililitrami vriacej vody a nechajú sa stáť 6 hodín. Tieto dve kvapaliny sa potom zmiešajú.
Stevia je dostupná aj v práškovej forme, ktorú je možné pridávať do rôznych nápojov - teplých aj studených.
Osviežujúce nápoje môžete pripraviť pomocou stévie ako sladidla. Mätová ľadová káva je napríklad skvelý spôsob, ako sa ochladiť a rozveseliť.
Potrebujete 200 mililitrov espressa, 1 šálku drveného ľadu, tucet vetvičiek mäty, šťavu z polovice citróna, podľa chuti sirup zo stévie.
V mixéri rozmixujte kávu, nasekanú mätu, ľad, stéviu a citrónovú šťavu a šľahajte asi 2 minúty.
Studený zelený čaj so stéviou je tiež veľmi povzbudzujúci a ochladzujúci v teple. Potrebujete 1 polievkovú lyžicu zeleného čaju, 1 citrón, niekoľko vetvičiek mäty, trochu ľadu a stévie podľa chuti.
Čaj sa varí s vriacou vodou a nechá sa 3 minúty prikryté, potom sa prefiltruje a ochladí. Pridajte citrónovú šťavu, nasekanú mätu a ľad. Pridajte stéviu a ozdobte vetvičkou mäty.
Veľmi tonizujúcim nápojom je jahodová limonáda. Zmiešajte 200 gramov jahodovej kaše, liter a pol minerálnej vody, 100 gramov drveného ľadu, podľa chuti stéviu.
Odporúča:
Osviežujúce Nápoje S Mätou
Mäta je mimoriadne užitočná bylina. Účinkuje efektívne pri strese, bolestiach hlavy a únave a je dokonalým osviežujúcim liekom. Pridaný do niektorých nápojov z nich urobí tonické koktaily. Môžete si ich pripraviť aj doma. Tu sú: Policajt ayran.
Oslaďte Stéviou - Neochoriete
Stévia je čoraz populárnejšou alternatívou k bielemu cukru. Táto medová bylina je známa už tisíce rokov, ale jej prospešné a chuťové vlastnosti sa naplno prejavili až v dnešnej dobe. Stevia pochádza z Paraguaja a Brazílie. Tento vytrvalý ker objavil v roku 1887 juhoamerický vedec Antonio Bertoni.
Na Trh Dávajú Zelenú Coca-Colu So Stéviou
Zostane svetoznáma kultová fľaša Coca-Coly s červenou farbou v minulosti? Odpoveď je áno! Pretože nealkoholický gigant uvádza na trh úplne novú Coca-Colu vo fľaši so zeleným štítkom. Etický dizajn a farby spoločnosti sa od 20. rokov 20.
Užitočné Sladké Pokušenia So Stéviou Na Každý Deň
Vďaka populárnej náhrade cukru - stevia , môžeme pravidelne jesť všetky druhy sladkých pokušení bez obmedzení, bez veľkého množstva kalórií a bez rafinovaného cukru. Stevia je novým hitom v cukrárstve. Okrem toho, že koláče a dezerty so stéviou sú vynikajúce a vo väčšine prípadov vhodné pre diabetikov, všetko, čo je s nimi pripravené, je užitočné aj pre všetkých, ktorí chcú jesť s myšlienkou inteligentnejšie.
Osviežujúce Nápoje - Náhrady Kávy
Každý milovník kávy by si len ťažko predstavoval, ako začať svoj pracovný deň bez toho, aby vypil pohár horúceho osviežujúceho nápoja, ktorý by ho okamžite zobudil a pripravil na nadchádzajúce úlohy. Zároveň však čoraz viac odborníkov upozorňuje na to, že káva nie je taká neškodná a radia nám zamerať sa na ďalšie povzbudzujúce nápoje, ktoré majú podobný účinok ako káva.