2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Až doteraz všetci odborníci na výživu kategoricky vylúčili rýchle chudnutie zo svojich teórií. Ale dodnes! Rýchle chudnutie sa ukázalo ako najefektívnejšie pre tých, ktorí chcú získať dokonalú postavu.
To sú výsledky najnovšej štúdie, ktorá bola zverejnená na medzinárodnom kongrese o obezite v Štokholme.
Vyhlásenie je revolučné. Z toho jednoduchého dôvodu, že to odporuje najbežnejším odporúčaniam lekárov a odborníkov na výživu, ako aj normám medicíny, že rýchle chudnutie vedie k stresu v tele a je škodlivé.
Štúdiu viedla doktorka Katrina Purcellová z Melbourne University. Porovnávala rýchlu stravu, pri ktorej schudli 1,5 kg týždenne počas 3 mesiacov, s postupnou stravou, kde účastníci schudli pol kilogramu za sedem dní.
Štúdie sa zúčastnili osoby s hmotnosťou približne 100 kilogramov.
Prekvapivo pre samotných vedcov je rýchla strata kíl navyše úspešnejšia pri dosahovaní požadovanej hmotnosti. 78% tých, ktorí sa držia rýchlej diéty, dosiahne svoj cieľ a stratí až 15% hmotnosti. Iba 48% ľudí s miernejším chudnutím dosahuje podobné výsledky.
Nové výsledky samozrejme okamžite našli kritikov, ktorí dobré správy vyvrátili. Poznamenali, že štúdia nezohľadňovala trvanlivosť dosiahnutých výsledkov. Podľa nich sa po experimente jeho účastníkom rýchlo podarilo znovu získať stratenú váhu.
Odporúča:
Hurá! Pivo Lieči Rakovinu
Pivo lieči rakovinu. Ingrediencie v jantárovej tekutine môžu v dnešnej dobe bojovať proti najzákernejšej chorobe. Americkí vedci z University of Idaho zistili, že chmeľ, ktorý je zodpovedný za charakteristickú horkú chuť piva, obsahuje jedinečné zlúčeniny.
Hurá! Vyrábali Neškodný Alkohol
Na sviatky to väčšinou preženieme - najčastejšie jeme veľa a ťažké a mastné jedlo. Alkohol je tiež častým spoločníkom pri stole. To všetko zaťažuje pečeň a telo ako celok. A ak si myslíte, že sa pár dní po sviatkoch očistíte čajom a ovocím, môžete skúsiť len znížiť množstvo jedla a pitia počas sviatkov.
Hurá! Chudneme Kvôli Chladu
Chlad pre nás už nebude taký nepríjemný - nízke teploty spôsobujú tvorbu bielkovín, ktoré premieňajú tzv. zlé tuky v dobrom. Toto je objav vedcov z Kalifornskej univerzity, publikovaný v denníku Daily Express. Novoobjavený proteín sa volá Zfp516 a vedci tvrdia, že vzniká, keď je telo vystavené nízkym teplotám.
Hurá! Našli Bio-náhradu Za Tuk
Drevené vlákna sa čoskoro stanú biologickou náhradou tuku - budú schopné vyrábať klobásy, majonézu, zmrzlinu a ďalšie. Ide o spoločnosť z Nórska, ktorá sa zaoberá výrobou celulózy a papiera. Beauregard Biorefinery má závod v americkom Wisconsine.
Hurá! Maďarsko Podpálilo Svoje Polia GMO Kukuricou
Medzi krajiny, ktoré vyhlásili vojnu GMO plodinám, patrilo aj Maďarsko. Najneočakávanejšie bolo, že krajina zničila tisíc akrov geneticky modifikovanej kukurice. Rovnaká plodina sa pestovala s geneticky modifikovanými semenami, uviedol námestník maďarského štátneho tajomníka na ministerstve pre rozvoj vidieka Lajos Bognyar.
