2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Schisandra je rastlina, ktorej plody sa používajú nielen na jedlo, ale aj na prípravu liekov. Vlasť severovýchod a sever Čína, používa sa schisandra ako adaptogén (pomáha telu prispôsobiť sa prostrediu) na zvýšenie odolnosti tela proti stresu a rôznym chorobám.
Plody tohto viniča sú guľovité, červenej farby a semená majú tvar obličky. Schisandra je známa v čínskej a japonskej ľudovej medicíne už takmer 2 000 rokov a používa sa na liečbu pľúcnych chorôb a kašľa.
Príjem liečivej rastliny zvyšuje energetické schopnosti tela bez toho, aby ho stresoval, ako aj jeho fyzické schopnosti. S týmito vlastnosťami Schisandru často používajú športovci kvôli svojej schopnosti zvyšovať oxid dusnatý v tele a bojovať tak proti únave.
Ukázalo sa tiež, že obsahuje enzým glutatión, ktorý detoxikuje telo, aby zlepšil jeho mentálne funkcie. V Číne sa verí, že ide o rastlinu s najviac ochrannými funkciami pre telo.
Prínosy schizandry pre zdravie
Prínosy schizandry pre zdravie sú veľmi. Bylina sa často podieľa na liečbe cukrovky, pretože má schopnosť normalizovať hladinu cukru v krvi.
Pripravené sú aj lieky na prevenciu a liečba pečene schizandrou. Izolované ovocné extrakty znižujú hladinu enzýmu nazývaného glutamín-pyruvát-transamináza (GPT) u pacientov s hepatitídou. Pretože vysoké hladiny GPT naznačujú stupeň poškodenia pečene.
Používa sa tiež na stimuláciu imunitného systému a prevenciu predčasného starnutia.
Schisandra reguluje krvný tlak a je zahrnutý v liečbe zvýšeného cholesterolu, čo je predpokladom pre rozvoj kardiovaskulárnych chorôb.
Schisandra má priaznivý účinok na predmenštruačný syndróm, depresie a sprievodnú podráždenosť. Ak máte problémy s potnými žľazami a nadmerným potením, táto rastlina vám pomôže.
Tiež sa verí, že je liekom na erektilnú dysfunkciu u mužov a nedobrovoľnú ejakuláciu. Príjem schizandry vedie k rozšíreniu krvných ciev a tým zlepšuje zásobovanie krvou.
Niektorí ľudia používajú rastlinu na zlepšenie videnia, na ochranu pred žiarením, na prevenciu morskej choroby a na liečenie nadobličiek.
Schisandra je tiež silný antioxidantktorý chráni telo pred voľnými radikálmi, ktoré poškodzujú ľudské bunky. Existuje tiež málo presvedčivých dôkazov o tom, že zabraňuje vývoju rakovinových buniek, a preto je potrebný ďalší výskum.
Odporúča:
Prínosy Kaliny Pre Zdravie
Kalina je veľmi obľúbený ker, najmä medzi obyvateľmi Európy, Ruska a Severnej Ameriky, kde sa používa od nepamäti. Krovina kalina dosahuje výšku 3 - 4 metre, má biele kvety a červené plody. Známy ako liek na svalové kŕče a ako liek proti bolesti, užitočný kalina je veľmi dobrý homeopatický liek.
Prínosy Probiotík Pre Zdravie
Všetci sme počuli, že probiotiká sú veľmi užitočné. Nachádzajú sa v potravinách ako kefír, jogurt, kyslá kapusta, kváskový chlieb, kyslé uhorky. Ale čo sú zač výhody probiotík ? 1. Posilnite imunitný systém Dobré baktérie v probiotiká pomáhajú detoxikovať hrubé črevo a posilňujú imunitný systém.
Vitamín B6: Prínosy Pre Zdravie A Zdroje Výživy
Vitamín B6 alebo pyridoxín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa neukladá v tele a vylučuje sa po požití. Vitamín B6 je celkom odolný voči teplu, ale pri kontakte s alkalickými alebo ultrafialovými lúčmi stráca svoju pevnosť. Dôležitosť a funkcie vitamínu B6:
Prínosy ľanového Semena Pre Zdravie
Ľanový olej, ktorý sa nachádza v ľanovom semene, má vysokú hladinu nenasýtených tukov. Jeho hladiny sú dokonca podobné úrovniam rýb. Vďaka jedinečnému zloženiu ľanového semena je výrobok užitočný pre zdravie a liečenie ľudského tela. Ľanové semienko si okrem varenia nachádza miesto v ľudovom liečiteľstve.
Prínosy Jazmínového čaju Pre Zdravie
Jazmín je rastlina, ktorá má veľa priaznivých účinkov na telo. Môžete ho konzumovať vo forme čaju, použiť jazmínový éterický olej alebo byť súčasťou dekorácie vo vašej domácnosti, a tým vyčistí vzduch v miestnosti. Jazmínový čaj môžu byť použité pre mnoho rôznych podmienok.