2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mäta je pre ľudské zdravie veľmi užitočná, okrem toho, že je obľúbená ako vynikajúce korenie do rôznych druhov zeleninových a mäsových jedál, polievok, polievok a dokonca aj šalátov.
Mäta obsahuje cenné éterické oleje, ktoré ju premenia na rastlinu, ktorá úspešne bojuje proti všemožným škodlivým mikroorganizmom. Preto je užitočné v boji proti gastritíde.
Ak máte bolesti žalúdka, pomôže vám s nimi mäta. Pripravte si odvar z mäty zaliatím 200 mililitrami horúcej vody 1 lyžicou sušených listov rastliny.
Nechajte pôsobiť 35 minút a preceďte. Tento odvar sa dá úspešne použiť ako čaj, ktorý môžete piť s medom alebo bez sladidla. Môžete ho piť studený, ale najužitočnejšie je, keď je mierne teplý.
Mäta má analgetické aj vazodilatačné vlastnosti. Zlepšuje trávenie, eliminuje pocit nevoľnosti a má dobrý vplyv na žlč.
Odvar z mäty piepornej pomáha aj pri pálení záhy. Pri bolestiach žalúdka sa môžete tiež vykúpať pridaním odvaru z mäty do teplej, ale nie horúcej vody.
Pri nadúvaní je mäta veľmi užitočná. Taníny obsiahnuté v mäte chránia žalúdok pred rôznymi druhmi podráždenia a zápalu.
Mäta pomáha pri hnačkách aj pri zápche. Je tiež užitočný pri kolitíde, ale ak máte kolitídu, mali by ste sa pred pitím odvaru z tejto rastliny poradiť s odborníkom.
Mäta pomáha aj pri problémoch s chuťou do jedla. Za týmto účelom pite tretiu šálku čaju trikrát denne pol hodiny pred jedlom, mierne osladenú.
Ak sa mätový odvar podáva deťom do 12 rokov, odporúča sa znížiť dávku na polovicu v porovnaní s dávkou vhodnou pre dospelých.
Odvar z mäty sa neodporúča deťom do 2 rokov, pretože triesloviny obsiahnuté v rastline môžu spôsobiť alergickú reakciu u citlivejších a krehkých organizmov.
Pre malé deti sa odporúča sedieť v koryte plnom teplej vody, do ktorej sa pridá odvar z mäty.
Odporúča:
Čo Jesť Pri Bolestiach žalúdka?
Bolesť žalúdka je niečo mimoriadne nepríjemné. Môžu ovplyvniť činnosť, náladu, energiu a predovšetkým vaše zdravie. Nehovoriac o strašných liekoch, ktoré musíte brať na zmiernenie nepohodlia. Dobrá správa je, že nejaké existujú potraviny, ktoré môžu pomôcť proti bolesti žalúdka .
Mäta Pomáha Pri Nervovom žalúdku
Asi dvadsať percent svetovej populácie trpí problémom, ktorý je možné liečiť mätovým čajom. Táto rastlina je mimoriadne užitočná, okrem toho, že je príjemná pre chuť a arómu. Mäta pomáha eliminovať syndróm nervového žalúdka. Aktivuje takzvaný analgetický kanál v hrubom čreve, upokojuje zápalové procesy a bolesť v gastrointestinálnom trakte.
Figy Pomáhajú Pri Zápche, Kašli A Bolestiach Hrdla
Figovník je lídrom medzi ovocím z hľadiska obsahu biologicky aktívnych látok, éterických olejov, stopových prvkov a vitamínov skupiny B. Obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, draslíka, sodíka a fosforu. To všetko prispieva k aktívnemu boju proti vírusom v tele a k posilneniu celkovej imunity.
Užitočné Polievky Na Zápal žalúdka A Chorého žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka a je najčastejšie spôsobený stresom a nesprávnou výživou. Ak trpíte týmto ochorením, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, a najlepšie je kompletne zmeniť jedálniček tak, že doň zaradíte potraviny, ktoré znižujú kyslosť v žalúdku a nedráždia sliznice.
Trenie Lístkami Chrenu Pomáha Pri Bolestiach Chrbta A Kĺbov
Nastal čas zbaviť sa všetkej soli, ktorá sa v tele nahromadila a ktorá môže viesť k bolestivým usadeninám v tele a odtoku. Vezmite čerstvé veľké chrenové listy - 2 ks Pred spaním ich ponorte z oboch strán do vriacej vody a ihneď si ich položte na chrbát, pričom ich chytíte za krk a predtým ste tieto miesta namazali rastlinným olejom.
