2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Recept na dobré zdravie je známe už dlho. Je to zmes prírodného medu a ružovej himalájskej soli, ktorá sa dáva každý večer pred spaním pod jazyk.
Himalájska soľ je kryštalická prírodná a najčistejšia soľ na Zemi. Je bohatý na minerály a energiu. Existuje už viac ako 250 miliónov rokov na úpätí Himalájí. Obsahuje 84 druhov minerálov a prvkov, ktoré sú v rovnakom pomere s prvkami obsiahnutými v ľudskom tele.
Táto soľ je veľmi zvláštna, pomáha telu alkalizovať a úspešnejšie bojovať proti rôznym chorobám.
Himalájska soľ pomáha regulovať serotonín, čo je tiež veľmi dôležité v boji proti depresii. Serotonín je neurotransmiter - chemický prostriedok, ktorý reguluje svalové kontrakcie, reguluje chuť do jedla a bolesť, telesnú teplotu, krvný tlak a dýchanie.
Ak je narušená rovnováha serotonínu, môže to zvýšiť pravdepodobnosť depresie a iných porúch.
Nazýva sa aj spánkový hormón, pretože riadi biologické hodiny, ráno klesá reprodukcia melatonínu a my sa prebúdzame. Melatonín chráni telo pred voľnými radikálmi a spomaľuje proces starnutia.
Med je zdrojom energie a je jedinou potravinou, ktorá nemá dátum spotreby.
Preto vás zmes týchto dvoch super ingrediencií zregeneruje.
Recept na zmes medu a himalájskej soli
Zmiešajte 5 lyžičiek. med s 1 lyžičkou. Himalájska soľ a zmes vložte do sklenenej nádoby. Každý večer pred spaním si dajte časť tejto zmesi pod jazyk.
Zobudíte sa oddýchnutí a plní energie!
Odporúča:
Šálka šalviového čaju Namiesto Kávy Vás Pri Práci Prebudí
Boj s nutkaním zdriemnuť si po obede sa zvyčajne deje s kávou. Problém však je, že si telo zvykne na kofeín, ktorý obsahuje, a časom sa osviežujúci účinok kávy stratí, nehovoriac o ďalších negatívnych účinkoch kofeínu na zdravie pri preháňaní s obľúbeným nápojom).
Recept Na Zázvorový čaj, Ktorý Vás Vylieči
Zázvorový čaj je mimoriadne užitočný v boji proti rakovine, čistení pečene a odstraňovaní obličkových kameňov. Zázvorový čaj je mimoriadne výživný horúci nápoj. Okrem toho je veľmi prospešný pre zdravie. Výhody zázvorového čaju 1. Znižuje zápal;
Jeme Med Plný Antibiotík A Pesticídov
Med, ktorý sa u nás predáva, je plný pesticídov, antibiotík a GMO, varujú včelári. Podľa nich za to môžu vinníci, ktorí porušujú zákon. Iliya Tsonev, ktorá sa v oblasti včelárstva venuje 20 rokov, pre médiá uviedla, že bulharský med už dávno nie je užitočnou potravinou, pretože je bohatý na antibiotiká, pesticídy a GMO.
A žltý Syr V Domácej Obchodnej Sieti Je Plný Vody
Keď sa ukázalo, že veľká časť syra na domácom trhu má vysoký obsah vody, ukazuje štúdia Združenia aktívnych spotrebiteľov rovnaké alarmujúce trendy aj v prípade žltého syra. Podľa štúdie má väčšina značiek zhoršený vzhľad, štruktúru a chuťové vlastnosti.
Jedlo, Ktoré Vás Prebudí úspešnejšie Ako Káva? Zistite, O Koho Ide
Pre ľudí zobúdzať sa ráno je spojené s myšlienkou na šálku horúcej aromatickej kávy. Pôsobí nielen na stále ospalé vedomie so združeniami pre rozliatie tepla na telo, pre jedinečnú obľúbenú arómu, ale tiež vyvoláva známy pocit veselosti, ktorý sprevádza ranný nápoj.