Zabudnite Na Diétne Nápoje! Prinesú Vám Demenciu A Mŕtvicu

Video: Zabudnite Na Diétne Nápoje! Prinesú Vám Demenciu A Mŕtvicu

Video: Zabudnite Na Diétne Nápoje! Prinesú Vám Demenciu A Mŕtvicu
Video: Я провела 5 ДНЕЙ на ЯИЧНОЙ диете. Что произошло? Как выдержать ЛЮБУЮ диету? 2024, November
Zabudnite Na Diétne Nápoje! Prinesú Vám Demenciu A Mŕtvicu
Zabudnite Na Diétne Nápoje! Prinesú Vám Demenciu A Mŕtvicu
Anonim

Nové štúdie tvrdia, že u starších ľudí, ktorí pijú čo i len jeden diétny nápoj denne, je trikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku demencie alebo mozgovej príhody. Vedci z mnohých krajín sveta sa domnievajú, že stravovacie verzie štandardných nealkoholických nápojov by sa už nemali považovať za zdravšie. Čoraz viac odborníkov žiada vlády, aby zahájili kampane, ktoré by povzbudili ľudí k väčšiemu pitiu vody a mlieka.

Nové údaje prichádzajú po štúdii Bostonskej univerzity, do ktorej bolo zapojených 4 400 dospelých dobrovoľníkov. Výsledky preukázali, že medzi cukrom a týmito dvoma chorobami nie je nijaká súvislosť, ale vedci nijako nenabádajú ľudí, aby ich pili.

Tím, ktorý štúdiu uskutočnil, sa domnieva, že umelé sladidlá sa pri výrobe často používajú diétne nápojemôžu za mnohé choroby sužujúce moderného človeka. Najčastejšie používané škodlivé zložky sú aspartám a sacharín, ktoré ovplyvňujú krvné cievy a nakoniec spôsobujú mŕtvicu, mŕtvicu a demenciu.

Sýtené
Sýtené

Americkí vedci na základe spracovaných údajov vypočítali, že pravidelní konzumenti alkoholu majú zhruba o 15% vyššie riziko vzniku demencie a významných o 30% viac riziko mozgovej príhody. Odborníci odporúčajú pravidelnú konzumáciu vody, mlieka a čaju. A milovníkom sladkých nápojov sa odporúča používať med, pričom si do pohára nedávajte viac ako jednu čajovú lyžičku.

Diétne nápoje tvoria asi štvrtinu trhu s nealkoholickými nápojmi. Odborníci však uvádzajú, že ich podiel sa každým rokom zvyšuje. Dôvodom je agresívna reklamná kampaň, ktorá ich predstavuje nielen ako užitočnejšie, ale aj ako prostriedky, pomocou ktorých môžete takmer schudnúť alebo aspoň nepriberať.

Mlieko
Mlieko

Už roky odborníci tvrdia, že takzvané nápoje bez cukru nie sú vôbec také užitočné, ako sa javia. Ďalšiu ranu týmto tvrdeniam však zasiahli vedci z Imperial College v Londýne, ktorí dokázali, že nielenže neschudnú, ale tiež podporujú priberanie na váhe aktiváciou receptorov cukru v mozgu. To zase povzbudí človeka, aby potreboval viac sladkých jedál.

Odporúča: