Byvolie Mlieko Chráni Pred Anémiou

Video: Byvolie Mlieko Chráni Pred Anémiou

Video: Byvolie Mlieko Chráni Pred Anémiou
Video: Buffalo milking || punjabi girl Boffalo milking by hand || #village_girl_life_ytvideo 2024, November
Byvolie Mlieko Chráni Pred Anémiou
Byvolie Mlieko Chráni Pred Anémiou
Anonim

O anémii hovoríme, keď sa zníži množstvo červených krviniek (erytrocytov) a / alebo hemoglobínu v tele, ktoré je súčasťou buniek a prenáša kyslík do tela. Ak sú hodnoty železa v tele normálne, potom je fungovanie tela správne a bude tu dobrá fyzická aktivita, reaktívna duševná aktivita, energia.

Minerál navyše podporuje imunitný systém ochranou tela a posilňovaním jeho celkového zdravia. Ak je však z nejakého dôvodu narušená výmena plynov, objavia sa rôzne choroby a pocit únavy. Nedostatok železa môže spôsobiť dýchavičnosť, ťažkosti s výkonom fyzickej činnosti, ťažkosti so sústredením a ďalšie.

Existuje mnoho výhod byvolieho mlieka oproti kravskému, aj keď nutričné hodnoty sú pre oba druhy rovnaké. Byvolie mlieko má nízky obsah cholesterolu, ale má viac bielkovín, dôležitých minerálov a vitamínov a je lepšie absorbované v tele.

V byvolom mlieku je obsah cholesterolu 0,65 mg / g, na rozdiel od kravského mlieka, kde je 3,14 mg / g. Obsahuje menej vody a viac tukov, čo je dobré pre telo. Proteíny v byvolom mlieku sú 2,74 a v kravskom mlieku 2,49.

Z dôležitých minerálov a vitamínov sú tu vápnik, fosfor, riboflavín, vitamín C, ktoré sú v oveľa vyššom pomere ako kravské mlieko.

Obsah väčšieho množstva železa a vitamínu B12 v byvolom mlieku je veľmi užitočný pre ľudí s anémiou, pre ktorých je dôležité jesť potraviny s vysokým obsahom železa. A vitamín B12 je potrebný, pretože sa podieľa na tvorbe červených krviniek.

Mlieko
Mlieko

Byvolie mlieko tiež obsahuje vysoké hladiny prírodného antioxidantu tokoferol (vitamín E), ktorý sa široko používa na prevenciu rozvoja aterosklerózy a na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Vitamín E navyše chráni červené krvinky pred zničením a následnou anémiou.

Byvolie mlieko robí kosti zdravšími, podporuje zdravie zubov, je vhodné pri diétach, je dobrým pomocníkom pri redukcii hmotnosti, podporuje funkciu štítnej žľazy, srdca a anémie na obnovenie normálnej rovnováhy zložiek železa v tele.

Byvolie mlieko spolu s výrobkami z neho sú mimoriadne užitočné pre ľudí všetkých vekových skupín. Pôsobí priaznivo na reguláciu črevnej peristaltiky, zlepšuje metabolizmus a zvyšuje chuť do jedla.

Odporúča: