Nerovnováha Sodíka V Tele

2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30

Telo dospelého človeka obsahuje približne 100 g sodíka (Na), z čoho asi 40 - 45% sa nachádza v kostnom tkanive. Sodík je hlavný katión extracelulárnej tekutiny, ktorá ho obsahuje asi 50%, a jeho koncentrácia v bunke je oveľa nižšia.

Sodík reguluje osmotický tlak extracelulárnych a intracelulárnych tekutín, udržuje iónovú rovnováhu vnútorného prostredia tela, zadržiava vodu v tkanivách a podporuje opuch tkanivových koloidov, podieľa sa na vzniku nervových impulzov a ovplyvňuje funkčný stav kardiovaskulárneho systému.

V bunkách existuje mechanizmus, ktorý zaisťuje vylučovanie (uvoľňovanie) iónov Na + a absorpciu iónov K +. Výsledkom pôsobenia takzvanej draselno-sodnej pumpy je rozdiel v koncentráciách týchto iónov v bunkovej membráne.

Sodík sa podieľa na vedenie excitácie v nervových a svalových bunkách, pri tvorbe alkalickej rezervy krvi a pri transporte vodíkových iónov. Sodík je tiež potrebný na tvorbu kostí. Má množstvo regulačných účinkov: zvýšenie intracelulárnej koncentrácie sodíka zlepšuje transport glukózy v bunke, závisí od nej aj transport aminokyselín v bunkách.

Sodné ióny vstupujú do tela s jedlom, k ich absorpcii dochádza hlavne v tenkom čreve. Sodík sa vylučuje z tela hlavne močom, malé množstvo sa vylučuje potom, 2 - 3% stolicou. U zdravých ľudí je takmer nemožné dosiahnuť nadmerná akumulácia sodíka v tele. Rovnováha sodíka závisí hlavne od funkcie obličiek, sekrécie aldosterónu z kôry nadobličiek, práce centrálneho endokrinného a nervového systému a fungovania gastrointestinálneho traktu.

Koncentrácia sodíka v krvi sa v porovnaní s inými elektrolytmi udržuje v oveľa užšom rozmedzí. Udržiavanie koncentrácie Na v krvnej plazme je výsledkom kombinovaného pôsobenia mnohých faktorov: hypotalamus, hypofýza a epifýza, nadobličky, obličky, predsieňová stena. Zvýšený alebo znížený obsah Na v cievach určuje zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi alebo uvoľnenie vody do medzibunkového priestoru (edém).

Nerovnováha sodíka v tele je rozdelená do dvoch kategórií:

- hypernatriémia - prebytok sodíka

- hyponatrémia - nedostatok sodíka

Obidva stavy nerovnováhy sodíka v tele majú nepriaznivé účinky na ľudský organizmus.

Hlavné prejavy hypernatriémie sú:

- opuch;

- opuch;

- vysoký krvný tlak;

Pri akútnej hypernatriémii:

- neurologické príznaky;

- nevoľnosť, zvracanie;

- kŕče;

- kóma;

- poruchy termoregulácie.

V hyponatrémia sa objaví:

- bolesť hlavy;

- závraty;

- únava

- svalové kŕče.

- nevoľnosť, zvracanie;

Pri ťažkej hyponatrémii:

- kŕče;

- mozgový edém;

- kóma.

Príčiny nerovnováhy sodíka

Akumulácia Na v krvi môže to byť dôsledok tak zníženia obsahu vody v tele, ako aj nadbytku sodíka. Hypernatriémia sa pozoruje u:

- obmedzený príjem vody, dehydratácia;

- zvýšený príjem sodíka pri jedle alebo liekoch;

- nedostatok draslíka;

- hormonálna terapia (kortikosteroidy, androgény, estrogény, ACTH);

- porucha funkcie obličiek;

- dlhotrvajúce zvracanie a hnačka bez hydratácie;

- stav silného potenia;

- hyperfunkcia nadobličkovej kôry;

- niektoré endokrinné ochorenia (Itenko-Cushingova choroba, Cushingov syndróm, nedostatok ADH alebo rezistencia na ňu, narušenie procesov v mozgu hypotalamickej oblasti).

Hyponatrémia alebo nedostatok sodíka sa vyvíja v rôznych podmienkach:

- nedostatočný (menej ako 8 - 6 g denne) príjem sodíka v tele v dôsledku hladovania alebo diéty bez obsahu solí;

- dlhotrvajúca hnačka a / alebo zvracanie;

- nadmerné potenie;

- použitie diuretík: väčšina z týchto liekov aktivuje vylučovanie Na v moči;

- rozsiahle popáleniny;

- ochorenie obličiek sprevádzané stratou sodíka;

- diabetes mellitus - prítomnosť ketoacidózy je sprevádzaná zvýšenou stratou Na;

- hypotyreóza;

- nedostatočnosť nadobličiek;

- pri kongestívnom srdcovom zlyhaní v dôsledku zníženého prietoku krvi obličkami;

- endokrinné ochorenia (hypokorticizmus, poruchy vylučovania vazopresínu);

- cirhóza pečene, zlyhanie pečene;

- prítomnosť ileostómie;

- primárna nedostatočnosť nadobličiek (Addisonova choroba) - je sprevádzaná veľmi nízkou sekréciou aldosterónu, významné množstvo Na sa vylučuje močom.

Kedy by sme mali testovať obsah sodíka v krvi?

- ochorenie obličiek;

- cukrovka;

- zástava srdca;

- zlyhanie pečene;

- endokrinné poruchy;

- poruchy tráviaceho traktu (hnačky, zvracanie);

- užívanie diuretík;

- príznaky dehydratácie alebo opuchu;

- strava bez solí

- nadmerný príjem soli.

Regulácia rovnováhy sodíka v tele závisí od príčin, ktoré to spôsobili. Za prítomnosti provokujúcich chorôb je dôležitá ich včasná a presná liečba. Lekári môžu predpisovať diuretiká alebo iné lieky na vylúčenie prebytočných tekutín alebo elektrolytov z tela. V takýchto prípadoch je nepravdepodobné, že by vám pomohla úprava stravy, najmä bez konzultácie s lekárom.

Ak je nedostatok sodíka spôsobený zvracaním, hnačkami alebo nadmerným potením, je dôležité piť tekutiny a prijímať potrebné elektrolyty.

Ak nie je choroba, potom by sa mala venovať pozornosť strave, konzumácii solí a hydratácii tela. Malo by sa merať použitie soli v potravinách - ani nadmerný príjem, ani odmietanie soli nie sú pre ľudské telo dobré.

Pozrite si tiež výhody nesolených mliečnych výrobkov a tiež to, v ktorých nesolených potravinách je skrytá soľ.