2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
3. november pripomína Deň kyslej kapusty a hoci nie je jasné, prečo je dnes deň kyslej kapusty, docentka Donka Bajková tvrdí, že si nenechajte ujsť túto príležitosť a nejedzte tento výrobok, pretože má veľa zdravotných výhod.
Odborník na zdravú výživu pre BNT prezradil, že kyslá kapusta je bomba vitamínov, ktorá môže zabrániť rakovine.
V chladnom období je užitočná pravidelná konzumácia kapusty, pretože je to prirodzený spôsob prevencie chrípky.
Kyslá kapusta tiež dodáva nášmu telu baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú prírodným probiotikom. Jeho jedinou nevýhodou je veľké množstvo soli, ktoré je podľa odborníkov dobré redukovať, aby ste ušetrili svoje srdce.
Konzumácia kyslej kapusty znižuje hladinu zlého cholesterolu a vedecké štúdie preukázali, že jej príjem znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny o 30%.
Kapusta je veľmi dobrá ochrana pred rakovinou hrubého čreva. Riziko rakoviny prsníka sa pri konzumácii dvakrát týždenne znižuje o 66%, hovorí docentka Bayková.
Lekári odporúčajú ľuďom, ktorí majú problémy so žalúdkom alebo dvanástnikom, pravidelne jesť kapustu.
Kyslá kapusta posilňuje náš imunitný systém a chráni nás pred nachladnutím, chrípkou a dokonca aj chrípkou. Jeho tajomstvo spočíva v tom, že je veľmi bohaté na vitamín C.
Podľa Rusov je dobré piť kapustový džús skôr, ako si sadnete za pohár, aby ste sa neopili, a ak sa tak stane, na pomoc opäť prichádza kapustový džús, ktorý vás zachráni pred ťažkou kocovinou.
Odporúča:
Základné Chyby Pri Príprave Kyslej Kapusty
Jeden z najobľúbenejších solených uhoriek u nás je kyslá kapusta . Je to nielen veľmi chutné, ale aj celkom užitočné, pretože kapusta je bohatá na vitamín C. Nie je ťažké pripraviť si kyslú kapustu sami, ak poznáte recept na ňu. Bohužiaľ nie každá žena v domácnosti uspeje pripraviť chutnú kapustu pretože jednoducho nepoznáš nejaké triky, ktoré ti pomôžu.
Sezóna Kyslej Kapusty
V zime sú najvhodnejšie jedlá s kyslou kapustou. Neexistuje takmer žiadny domov, v ktorom by sa veľké množstvo produktu nevyrábalo v známych vaničkách. Neraz sme počuli výraz, že bravčové mäso sa najlepšie hodí k kyslej kapuste a ako vieme, bravčové mäso je v chladnej a pochmúrnej zime najčastejším návštevníkom nášho mäsového stola.
Mimoriadna Výhoda Kyslej Kapusty
Krehká a kyslá kapusta prechádzajú víťazne storočiami a sú vždy prítomné pri našom stole. Používajú ho rôzne kultúry po celom svete. Existujú tisíce receptov a spôsobov prípravy, ale výsledkom je, že každý ocení chuť a výhody kyslej kapusty.
Lahodné Tajomstvá Kyslej Kapusty
Kyslá kapusta je typickým produktom pre Bulharov, ktorý v zime radi konzumujeme. Hovoria, že je to dobré, iba keď to robíme v Bulharsku. Mnoho bulharských emigrantov tvrdí, že sa o to pokúsili kyslá kapusta , ale neúspešne. Aké je však tajomstvo dobrej kyslej kapusty?
Diéta Z Kyslej Kapusty
Teraz je sezóna nálevu a kyslej kapusty. Ideálny čas na počúvanie ruských odborníkov na výživu diéta s kyslou kapustou . Toto nízkokalorické jedlo je veľmi bohaté na vitamíny A, B, C a K, ako aj na minerály. Hlavným pravidlom v tejto diéte je obmedziť sacharidy, najmä cukor, pretože ten sa ukladá v tukových zásobách a premieňa sa na tuk.