2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V teplých dňoch kvôli ľahkému oblečeniu, poteniu, státiu atď. veľa ľudí prechladne. Slnko horí, ale nevyhnete sa kašľajúcim a kýchajúcim ľuďom okolo vás zovšadiaľ.
Aby ste sa vyhli prechladnutiu a letným vírusom a aby ste si bez problémov užili príjemné teplé slnečné lúče, mali by ste okamžite posilniť a vytvrdiť svoj imunitný systém. Na tento účel môžete použiť ktorýkoľvek z našich nápadov pre vitamínové bomby v pohári.
Čerstvým nápadom na zmiernenie zdravia a svieži tón po celý deň je šťava z červenej repy, jabĺk a zázvoru. Jablko je úžasným ochrancom zdravia, najmä ak ho so šupkou vložíte do odšťavovača.
Cvikla je na druhej strane tiež mimoriadne užitočná. Dodáva telu silu, bojuje s rôznymi škodlivými toxínmi a má dobrý vplyv na krvný obeh. Často sa používa na boj proti anémii, niektorým druhom rakoviny, chrípke a čisteniu pečene.
Ďumbier sa považuje za nový prírastok do zoznamu superpotravín. Bojuje proti infekciám, zlepšuje imunitu a pomáha tráviacemu traktu.
Potrebné výrobky: 1 veľká červená repa, 1 jablko a plátok čerstvého zázvoru
Spôsob prípravy: Čerstvá šťava plná vitamínov sa pripravuje zmiešaním všetkého v odšťavovači. Môže byť obohatený o 1 uhorku.
Okrem rastúceho množstva ovocia a zeleniny na trhu v súčasnosti mimoriadne stúpajú možnosti prípravy vitamínových nápojov a jedál. Ďalší vitamínová bomba, obzvlášť vhodný pred nástupom ďalšej chrípkovej vlny, je správne pripravený šalát.
Potrebné výrobky: 1 stredná repa, 2 mrkvy, 1 jablko.
Spôsob prípravy: Výrobky sú nastrúhané v miske a ochutené citrónovou šťavou, olivovým olejom a petržlenovou vňaťou.
Zdvojenie niektorých produktov dokazuje ich pozitívne výhody.
Ďalší vitamínová bombaktoré môžete pripraviť, je úplne ovocné. Na to budete potrebovať 3 kivi, 1 banán, 1 lyžičku. ananásový džús, 1/2 ČL jahôd
Ošúpte banán, nastrúhajte ho a nakrájajte na plátky. Vkladajú sa spolu s ostatnými výrobkami do mixéra a prechádzajú vysokou rýchlosťou.
Týmto koktailom získate okrem neuveriteľnej chuti aj zmes mimoriadne užitočných vitamínov a minerálov obsiahnutých v týchto plodoch.
Kiwi obsahuje fytonutrienty, ktoré chránia DNA a celé telo. Jahody obsahujú veľké množstvo vitamínu C a železa a často sa odporúčajú pri mnohých chorobách. Banány sú bohaté na živiny, ktoré dodajú silu a energiu každému.
Odporúča:
Kalorické Bomby Nebezpečné Pre Naše Zdravie
Málokto dokáže odolať porcii hranoliek, ale faktom je, že on a niektoré ďalšie chutné jedlá sú pre naše zdravie nebezpečné a sú skutočné kalorické bomby zasahovanie do stravy. Nová štúdia klasifikovala 7 najškodlivejších potravín, ktorých konzumácia poškodzuje nielen vašu štíhlu líniu a dobré zdravie.
Šťastie V Pohári! Tu Je Postup, Ako Pripraviť Slávny Koktejl Genta
Pokiaľ ide o letné koktaily , nápoje, ktoré vás ako prvé napadnú, sú Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. Ale okrem nich existuje ešte veľa ďalších koktailov, ktoré si za leto zaslúžia spomenúť. Jedným z nich je Gent - skutočné šťastie v pohári
Zdravie Je V Pohári červeného Vína Denne
Alkohol v malých dávkach priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, srdce a nervový systém. Požehnanie najobľúbenejšieho alkoholického nápoja na svete je známe už od staroveku. Získava sa kvasením hroznovej šťavy pri teplote asi 30 stupňov s 25% cukru.
Pripravte Si Dokonalé Steaky Na Krk V Jenovom Pohári
Nečakaní hostia môžu byť problémom každej gazdinky - nie vždy máte na večeru pripravené niečo špeciálne pripravené a často sa stáva, že vaše výrobky v chladničke nestačia. Ak ešte stále máte v mrazničke balíček krkovičiek na steaky, môžete za pomerne krátky čas a s niekoľkými výrobkami pripraviť fantasticky chutný recept.
Čo Sa Stane S Našim Telom Po Pohári Alkoholu?
Maximálne bezpečné používanie alkoholu je až 14 dávok týždenne, vedci sú neoblomní. Ide napríklad o 6 stredne veľkých pohárov vína. Ale aj vtedy je alkohol toxický. Čo sa stane s našim telom po pohári alkoholu Zloženie v ňom, ktoré spôsobuje najviac problémov, je etanol.
