2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aj keď je to bohatý zdroj bielkovín, konzumácia červené mäso podľa odbornej štúdie citovanej agentúrou Reuters zvyšuje riziko mozgovej príhody.
Štúdia analyzovala údaje od 11 000 ľudí, ktorých zdravie bolo monitorované 23 rokov. Žiadny z účastníkov štúdie nezmenil svoje stravovacie návyky počas rokov, ktoré boli sledované.
Na konci štúdie sa zistilo, že dobrovoľníci, ktorí uviedli, že od začiatku konzumovali viac červeného mäsa, zvýšili riziko srdcového infarktu o 47%.
U ľudí, ktorí nekonzumovali tento druh mäsa, sa podobný trend nezistil. Neexistuje tiež súvislosť medzi chorobami a inými zdrojmi bielkovín, ako sú kuracie a morské plody.
Aj keď predchádzajúce štúdie zistili súvislosť medzi diétami s vysokým obsahom bielkovín a mozgovou príhodou, výsledky sú protichodné. Táto štúdia potvrdzuje predstavu, že červené mäso predstavuje potenciálne nebezpečenstvo.
Nie je problém jesť červené mäso - najlepšie jemné, pokiaľ je ich v obmedzenom množstve, hovorí šéf lekárskeho tímu Dr. Bernhard Haring.
Štúdia amerických vedcov pred niekoľkými rokmi našla v červenom mäse chemikáliu, ktorá podľa nich vysvetľuje, prečo prejedanie vedie k ochoreniu srdca.
Pred prírodnou medicínou tím odborníkov na výživu ukázal, že L-karnitín v červenom mäse sa transformuje na chemickú látku TMAO, ktorá zvyšuje hladinu zlého cholesterolu a tým ohrozuje srdce.
TMAO je často prehliadaný, ale má výrazný vplyv na metabolizmus cholesterolu, vysvetľuje po výsledkoch doktor Hazen.
Odporúčaná dávka červeného mäsa nie je vyššia ako 70 gramov denne, odporúčajú lekári vo Veľkej Británii.
Odporúča:
Rastlinný Olej Zvyšuje Riziko Demencie
Strava bohatá na rastlinné oleje dramaticky zvyšuje riziko demencie. Nová štúdia ukazuje, že častá konzumácia rastlinných olejov spôsobuje hromadenie povlakov v mozgu, čo je jeden z prvých príznakov závažných neurodegeneratívnych chorôb. Údaje pochádzajú z nedávnych výziev mnohých vedcov na zníženie príjmu nasýtených tukov, ako sú maslo a smotana, aby sa ľudia chránili pred srdcovo-cievnymi chorobami a zdôrazňovali rastlinné tuky.
Zvyšuje červené Mäso Riziko Rakoviny Prsníka?
Výber kuracieho mäsa na hovädzom steaku môže byť podľa novej štúdie dôležitý pre zdravie žien. To už roky zistila Svetová zdravotnícka organizácia červené mäso je pravdepodobný karcinogén a nedávne údaje naznačujú, že rakovina prsníka je jednou z tých, ktoré sa najviac spájajú s konzumáciou týchto výrobkov.
Večera Po 19.00 Zvyšuje Riziko Srdcového Infarktu
Jedenie jedla neskoro v noci predstavuje riziko infarktu u miliónov ľudí na celom svete, varujú odborníci. Je to preto, že jedlo menej ako dve hodiny pred spaním zabráni telu v noci odpočívať, pretože to preňho vytvára prácu trávením a absorpciou prijatej energie.
Zložka Obsiahnutá V Nutelle Zvyšuje Riziko Rakoviny
Jedna z potravín, ktorá je súčasťou obsahu populárnej značky tekutej čokolády Nutella, sa má vyhlásiť za karcinogénnu a džbány čokolády - ako možná príčina rakoviny. Oznámil to Európsky úrad pre bezpečnosť potravín citovaný agentúrou Reuters, podľa ktorého je palmový olej obsiahnutý v Nutelle potenciálnym karcinogénom.
Každý Pohár Mlieka Zvyšuje Riziko úmrtia O 15 Percent
Každý vie, aké užitočné je piť mlieko. Vápnik v ňom pomáha našim kostiam stať sa zdravými a silnými. Táto viera však môže byť úplne nesprávna. Skupina švédskych vedcov spochybňuje výhody mlieka. Uskutočnili štúdiu, ktorej výsledky sú viac ako znepokojujúce.
