2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Strava bez solí je známa už celé desaťročia a jej účinnosť bola testovaná mnohými ľuďmi. Umožňuje vám nielen rozlúčiť sa s kilami navyše, ale aj posilniť zdravie.
Táto diéta neumožňuje konzumáciu soli. Ľuďom trpiacim chronickými chorobami sa odporúča dodržiavať stravu bez obsahu solí.
Jedlá soľ, ktorá je v skutočnosti chloridom sodným, nielen dochucuje jedlo, ale je tiež nevyhnutná pre zdravie človeka.
Soľ je zložkou lymfy, krvi, ako aj všetkých buniek a medzibunkového priestoru. Vďaka soli je možný život mnohých buniek.
Ióny sodíka sú potrebné pre normálne fungovanie tela a pre likvidáciu prebytočného draslíka, ktorý je veľmi škodlivý.
Dobrá rovnováha draslíka a sodíka v tele udržuje potrebné množstvo tekutín, reguluje vodu v tkanivách, udržuje cievy v stabilnom stave.
Soľ je zdrojom tvorby kyseliny v žalúdočnej šťave. Diéta bez solí sa dodržiava najviac pätnásť dní, jej cieľom je zbaviť telo prebytočnej soli a tekutín.
Hromadia sa v tele, pretože soľ často zneužívame bez toho, aby sme si to uvedomovali. Soľ existuje v mnohých výrobkoch a mnoho ľudí si každé jedlo dodatočne solí.
Nadbytok soli v tele spôsobuje veľa problémov - aterosklerózu, hypertenziu, ischemickú chorobu. Nerovnováha metabolizmu vody a solí vedie k opuchu a nadmernej hmotnosti.
Strava bez solí pomáha zhodiť desať kilogramov. Počas diéty bez solí sa jedlo konzumuje v 4-5 dávkach. Vyprážané jedlo je vypnuté, všetko je v pare alebo varené.
Diéta bez solí vylučuje všetko tučné a vyprážané, údené a korenené, marinované aj konzervované. Mäsové a rybie vývary, dezerty zo zveriny, bravčové mäso a cestoviny sú zakázané. Táto strava nie je vhodná na leto.
Odporúča:
Neskutočná Sila Morskej Soli
Odpradávna sa morská soľ používala na terapeutické účely. Pri chorobách ako ischias a reuma sa odporúčali kúpele s morskou soľou, priaznivo pôsobí aj na kožné choroby, zápaly a rany. O jeho širokom uplatnení existujú legendy. Jednou z nich je Afrodita - bohyňa lásky a krásy, ktorá sa zrodila z morskej peny.
7 úžasných Výhod Anglickej Soli
Nie je ich málo výhody anglickej soli , ale viacerým z nás sú málo známe. V nasledujúcich riadkoch si budete môcť prečítať 7 jeho jedinečných vlastností a pochopíte, aký blahodarný vplyv má na ľudské telo pri rozumnom použití. 1. Zvyšuje hladinu horčíka Jednoduchým máčaním chodidiel alebo celého tela vo vani obsahujúcej Anglická soľ vnútorné hladiny horčíka môžu prirodzene stúpať a bez doplňovania
Dextran: Slané Jedlá Bez Gramu Soli V Nich
Každý vie o škodlivých účinkoch soli. Má negatívny vplyv na krvný tlak, so zvyšujúcou sa úrovňou zlého cholesterolu, zle ovplyvňuje srdce. Soľ sa často nazýva biela smrť a radami odborníkov na výživu a lekárov je obmedziť používanie soli a v rizikových skupinách úplne opustiť používanie chloridu sodného.
Jedzte čokoládu Bez Akejkoľvek Viny A Bez Obáv. Preto
Čokoláda je najobľúbenejšou pochúťkou na svete. Určite patríte k ľuďom, ktorí tejto sladkej pochúťke neodolajú. Všetci vieme, že jej nadmerné stravovanie je škodlivé pre zdravie, ale zriedka nás zastaví v pokušení preháňať to. Aby sme vám pomohli prekonať strašnú vinu, ktorú môžete cítiť po tom, ako si doprajete čokoládové potešenie, ponúkame vám zoznam zameraný na dobré a zdravé vlastnosti vášho obľúbeného dezertu.
Revolučný! Strava Švédov Chudne Bez Hladovania
Ako sa blíži leto, každá dáma zúfalo hľadá úspešný režim, ako sa dostať do formy. S revolucionárom nie je nič jednoduchšie ako to strava Švédov . Vďaka jedinečnému režimu zabudnete na kalórie a konkrétne hodiny, v ktorých jete. Pravidlá sú pevné, ale nie je ťažké ich dodržiavať.
