2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Špeciálne látky nachádzajúce sa v melónoch účinne bojujú proti príznakom stresu, tvrdia francúzski vedci.
Zistili, že šťava z čerstvého melónu znižovala únavu a stres. Analyzovali účinky džúsu na 70 dobrovoľníkov vo veku od 30 do 55 rokov.
Podľa vedcov existuje súvislosť medzi psychickým stresom a intracelulárnym oxidačným zápalom, ktorý spôsobuje rôzne choroby. Schopnosť tela vyrovnať sa s každodenným stresom nám preto pomôže chrániť naše zdravie.
V experimente jedna skupina účastníkov dostala kapsuly obsahujúce melón odvodený dismutázový superoxid a kontrolná skupina dostala neaktívne kapsuly obsahujúce iba škrob.
Vo výsledku bol vo všetkých kontrolných skupinách pozorovaný silný placebo efekt pri zvažovaní príznakov stresu.
Po 28 dňoch doplnky s antioxidačnou zložkou melónu významne zlepšili odolnosť voči všeobecným stresovým faktorom a pomohli ľuďom udržiavať normálny stav mysle.
Koncentrácia melónovej šťavy nijako neovplyvnila zdravie dobrovoľníkov.
Vedci tvrdia, že melónová šťava okrem boja proti stresu pomáha znižovať citlivosť na bolesť a celkovú fyzickú únavu. Melón tiež chráni pred nespavosťou, pomáha koncentrácii a bojuje s podráždenosťou.
Odporúča:
Melón Proti Stresu
Melón je stresový liek a afrodiziakum. To je dôkaz, že užitočné môžu byť vynikajúce. Melón je nielen úžasný dezert, ale je plný užitočných látok. Kalorický obsah melónu je 30 kalórií na sto gramov. Toto umožňuje použitie tohto ovocia na dni vykládky.
Diacetyl - Tichý Nepriateľ Ukrytý V Našich Obľúbených Jedlách
Diacetyl je organická zložka, ktorá je produktom fermentácie. Prirodzene sa vyskytuje v niektorých rastlinných potravinách a mliečnych výrobkoch, ale je možné ho získať aj synteticky. Má bohatú mastnú arómu a preto sa umiestňuje do mnohých potravín, ktoré nájdete na trhu.
Melón Zahustí A Melón Upokojí
Sme uprostred sezóny melónov a melónov a je skvelé, že ich nájdete na trhu alebo v ovocí a zelenine miestneho supermarketu. Sladké ovocie je nielen chutné, ale aj očistné a skrášľujúce. Ich prospešné látky pomáhajú srdcu pracovať lepšie, pokožke žiariť, telu spevniť a tvári sa usmievať.
Víkendy: Nepriateľ Tenkého Pásu
Ľudia sa často sťažujú, že v práci nestíhajú správne jesť. Nie je v tom logika a rutina dokazuje, že čoraz viac ľudí dodržiava prísnu stravu, spoznáva reštaurácie, ktoré sú v blízkosti ich pracovísk, stravuje sa v konkrétnom čase a je uľahčené, pretože porcie v reštauráciách sú presné.
Slow Food - Nepriateľ Rýchleho Občerstvenia
Slow Food (doslovný preklad slow food) je hnutie, ktoré v roku 1986 založil Carlo Petrini. Hnutie vzniklo s myšlienkou zachovať miestne gastronomické tradície. Je organizovaná v združeniach - miestnych spoločenstvách výrobcov a priaznivcov, ktorých cieľom je nielen ekonomický prínos, ale aj zachovanie jedinečných výrobkov v konkrétnej geografickej oblasti.
