Uhorky - Jedlo šesťtisíc Rokov

Video: Uhorky - Jedlo šesťtisíc Rokov

Video: Uhorky - Jedlo šesťtisíc Rokov
Video: Okurky 2024, November
Uhorky - Jedlo šesťtisíc Rokov
Uhorky - Jedlo šesťtisíc Rokov
Anonim

Prvé historické informácie o uhorkách sa našli v staroindických rukopisoch pred viac ako šesťtisíc rokmi. Divoké uhorky sú v Indii stále bežné. Ovíjajú sa okolo stromov ako vinič a vytvárajú nepriechodnú divočinu.

Divoké uhorky môžu dosiahnuť výšku dvadsať metrov, pretože sa krútia pri hľadaní svetla. Takéto obrovské rastliny sa nachádzajú v Nepále a Afganistane.

V Indii sa z divých uhoriek vytvárajú živé ploty. Domáca uhorka bola známa v starovekom Egypte a starovekom Grécku. Boli cenení ako potraviny a lieky.

Ľudia dlho nevedeli vysvetliť, prečo sú uhorky trpké. Horkosť zeleniny je spôsobená špeciálnou látkou cucurbitacin. Miera horkosti závisí aj od slnka - čím jasnejšie slnko svieti, tým sú uhorky trpkejšie.

Uhorkový šalát
Uhorkový šalát

Výživová hodnota uhoriek nie je veľká, preto sa odporúčajú pri diétach. Obsahujú až deväťdesiatšesť percent vody, pektín, bielkoviny, vitamíny A, B a C a minerálne soli.

Vďaka vysokému obsahu draslíka uhorky stabilizujú krvný tlak. Vďaka obsahu jódu sú užitočné pre štítnu žľazu.

Uhorky stimulujú chuť do jedla, zvyšujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, pomáhajú vstrebávať tuk a vylučovať prebytočnú soľ z tela.

Pravidelná konzumácia uhoriek spomaľuje premenu sacharidov na tuk. Ľuďom, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča dni vykládky s uhorkami - zjedzte dva kilogramy uhoriek.

Uhorky sa odporúčajú pri dne, kardiovaskulárnych poruchách, ochoreniach pečene a obličiek. Uhorková dužina sa používa ako externý prostriedok na zápal kože.

Uhorky pomáhajú pri vysokom aj nízkom krvnom tlaku. Uhorky pomáhajú pri zápche, nespavosti a opuchoch. Uhorková šťava sladená medom pomáha pri žalúdočných problémoch.

Odporúča: