2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý, kto chce schudnúť, by sa mal stravovať v spoločnosti obéznych ľudí.
Záver urobila skupina amerických a kanadských vedcov, ktorí zistili, že druh a množstvo jedla, ktoré obézni ľudia jedia, spôsobuje, že sa ich okolie cíti znechutené, informovala agentúra ITAR-TASS.
Odborníci uskutočnili sériu experimentov, ktorých cieľom bolo zistiť, ako šišky pôsobia na ľudí pri jedle.
Experimentu sa zúčastnilo 200 študentov. Hlavnou postavou však bolo štíhle asi 50 kilogramové dievča. Počas rôznych jedál sa teraz javila so svojím skutočným vzhľadom, teraz maskovaná maskami a kostýmami, ktoré zdvojnásobovali jej váhu. Dieťa vyzeralo hrozne a tuk jej visel z tela.
Vedci si všimli, že študenti nikdy nejedli jedlo úplne, a sledovali, ako sa dievča hemží mastnými a tučnými jedlami.
Odborníci tiež poukazujú na to, že človek môže vylúčiť zo svojej stravy úplne všetko okrem vody, pretože obsahuje všetky prvky potrebné na údržbu tela.
V skutočnosti je obsah látok potrebných pre život organizmu vo vode príliš nízky. Čo znamená, že sa musí zvýšiť jeho spotreba. A ak bežný človek vypije 1 - 3 litre vody denne, bude sa musieť zásoba vody zvýšiť na 20 - 30 litrov denne.
Po mnohých pozorovaniach vedci dospeli k záveru, že voda ako jedlo je absolútne neškodná a do značnej miery užitočná. Zlepšuje zdravie, čistí telo od toxínov a škodlivých látok.
Odporúča:
Ak Chcete Schudnúť, Počas Dňa Rýchlo
Nadmerná hmotnosť je problém. Nielen estetické, ale aj zdravé. Najpopulárnejším spôsobom riešenia nadmernej hmotnosti sú diéty. Účinné z nich sú tie s nízkokalorickými výživnými látkami. Problém s nimi je, že je ťažké ich sledovať. Existuje ľahší spôsob, ako sa zbaviť nadváhy?
Ak Chcete Schudnúť, Odstráňte Mastné Jedlá
Chcete schudnúť - potom znížte obsah tukov vo svojej strave, radia nám lekári z Amerických inštitútov zdravia. Výskum ukazuje, že obmedzenie tukov za predpokladu prísneho dodržiavania diéty prinesie lepšie výsledky ako vylúčenie sacharidov. Štúdiu citovala stanica BBC.
Chcete Schudnúť? Jedzte červené Taniere
Mnoho ľudí chudne, aby schudli, vyčerpávajúcim tréningom fitnes a najčastejšie peklom a biedou diét. Možno tých, ktorí sa rozhodnú zmenšiť obvod pása, poteší, keď budú vedieť, že existuje aj iný spôsob, ako jesť menej. V skutočnosti môže byť zníženie spotreby a túžby po jedle veľmi jednoduché - stačí zmeniť farbu jedál, ktoré konzumujete.
Nejedzte Pred Televízorom, Ak Chcete Schudnúť
Ak si radi večer pozriete film pri jedle a zároveň máte nadváhu, vedzte, že vaše problémy pochádzajú z televízie. Televízia v miestnosti, kde jete, je vážnym faktorom zvyšujúcim chuť do jedla. A to vedie k vzniku ďalších centimetrov okolo pása, tvrdia americkí vedci.
Ak Chcete Schudnúť, Jedzte Cibuľu A Cesnak
Podľa tibetských liečiteľov je obezita a nadváha znakom toho, že je poškodená štruktúra „hlienu“v tele. Tejto štruktúre zodpovedá niekoľko fyziologických zložiek v ľudskom tele: hlien, lymfatická tekutina, tuk, voda. Ľudia s nadváhou takmer vždy trpia na zväčšenie štítnej žľazy, majú problémy s pohybovým aparátom, hrozí im riziko aterosklerózy, mozgovej príhody alebo srdcového infarktu.
