2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mierne množstvo alkoholu v starobe predlžuje život a pomáha vám cítiť sa v starobe lepšie, nové štúdie sú jasné.
Podľa novej štúdie je u starších ľudí, ktorí konzumujú mierne množstvo alkoholu, menšia pravdepodobnosť vzniku rôznych druhov fyzických porúch v starobe.
Napríklad jeden pohár vína denne pozitívne ovplyvňuje správanie pohybového aparátu a fyzickú kondíciu starších ľudí. Už skôr sa zistilo, že mierne množstvo alkoholu prispieva k dobrej činnosti srdca a v konečnom dôsledku k predĺženiu života.
Tieto údaje sú výsledkom štúdie vedcov medzi viac ako 4 000 staršími ľuďmi. Výsledkom tohto experimentu bolo zistenie, že u tých, ktorí pijú alkohol v miernych dávkach, je menej pravdepodobné, že budú mať problémy s chôdzou a ľahšie a bez problémov zvládajú každodenné domáce práce.
U starších mužov a žien so zlým zdravotným stavom je však pozitívny vplyv alkoholu na ich fyzický stav dosť slabý alebo takmer žiadny.
Štúdia bola publikovaná v časopise American Journal of Epidemiology. Okrem výhod malých dávok alkoholu a pohára červeného vína večer vedci nezabudli pripomenúť, že zneužívanie alkoholu v akomkoľvek veku vedie k alkoholizmu, a teda k nepriaznivým účinkom na organizmus.
Červené víno tiež úspešne pomáha v boji proti anémii, ateroskleróze. Tajomstvo hroznového elixíru spočíva predovšetkým v zlúčenine známej ako resveratrol.
Má schopnosť eliminovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky a môžu spôsobiť rakovinu alebo šedý zákal.
Odporúča:
Červené Víno
Je to už skutočnosť - červené víno je užitočnejšie ako biele víno, tvrdia vedci zo svetových ústavov. Odporúčajú neustále a pravidelné používanie červeného vína, samozrejme s mierou. Víno je pravdepodobne najstarší alkoholický nápoj, ktorý vynašiel človek, a stále bojuje o prvé miesto za túto cenu pri pive.
Fazuľa Prenasleduje Ospalosť A Dodáva Energiu
Fazuľa je mnohými gazdinkami nezaslúžene zanedbávaná a je to chutný a užitočný produkt, ktorý nabíja telo energiou a prenasleduje ospalosť. Fazuľa sa často používa v stredomorskej a americkej kuchyni, rovnako ako v indickej. Fazuľa je pre organizmus cenným zdrojom energie, pretože obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré sú blízke bielkovinám v mäse.
Pridajte Si Do života Pár Rokov Tmavou čokoládou
Verte tomu alebo nie, zložky v tmavej čokoláde obsahujú živiny, ktoré sú bohaté na antioxidanty a rozpustnú vlákninu, čo je mimoriadne prospešné pre náš potravinový systém. Jedna štúdia ukázala, že kakao obsiahnuté v prírodná tmavá čokoláda , má vyššiu antioxidačnú aktivitu, polyfenoly a flavanoly v porovnaní s čučoriedkami a bobuľami acai.
Vytvorili Pizzu, Ktorá Sa Dodáva Sama
Nemec Dirk Reich z Hamburgu vynašiel krabicu na pizzu, ktorú je možné ovládať na diaľku. Krabica na pizzu môže lietať a môže byť doručená sama. V úplne obyčajnej skrinke sú namontované štyri motory, cez ktoré môže lietať, diaľkovo ovládané.
Latinka Dodáva Lososovi Jedinečnú Arómu
Latinka je u nás známa ako nádherná kvetina, ktorá zdobí takmer každú záhradu. Málokto vie, že sa používa aj ako korenie pri varení. Latinka má mierne štipľavú chuť, vďaka čomu je vynikajúca na dochutenie mäsa, zeleninových jedál a rôznych druhov majonézy.
