2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Izraelskí vedci zistili, že konzumácia príliš veľkého množstva monotónneho jedla alebo chuti bez chuti môže viesť k duševným chorobám alebo silnému nervovému šoku.
Na základe štúdie vedci dospeli k záveru, že príjem jedlo bez chuti môže to negatívne ovplyvniť emocionálny stav a urobiť ľudí apatickými voči všetkému ostatnému. Najmiernejším dôsledkom je chronická únava.
Jesť jedlá, ktoré nie sú obľúbenou osobou a prísna strava, môže byť veľmi škodlivé nielen pre fyzický, ale aj psychický stav.
Okrem všetkých negatívnych dôsledkov monotónna strava môže viesť k automatickej konzumácii jedla iba na jediný účel - sýtosť, ktorá zase spôsobuje obezitu.
Štúdie ukazujú, že 30% ľudí s depresiou skutočne trpí nadváhou. Obeťami psychických problémov sú väčšinou ženy, ktoré svoje telo podrobujú vyčerpávajúcej a ťažkej strave.
Výsledkom je zbavenie mozgu dôležitých živín, a preto vysiela do tela signály napätia a úzkosti. Osoba sa tak postupne začne cítiť nešťastná, nespokojná a veľmi podráždená.
Záverom je, že vaše telo nepodlieha prísnym testom stravovania. Jedzte rôzne jedlá, ktoré poskytujú telu všetky potrebné látky a čo je najdôležitejšie - počúvajte signály, ktoré vám vaše telo vysiela.
Odporúča:
Mlieko Vedie K Lenivým črevám
Nedávno viac ako jedna alebo dve štúdie v laboratóriách slávnych a renomovaných univerzít a ústavov ukazujú, že pravidelná konzumácia čerstvého mlieka vedie k mnohým výhodám pre organizmus. Oslabuje, zlepšuje trávenie atď. Ale je to naozaj tak?
Prejedanie Sa Vedie K žlčovým Krízam
Väčšina z nás je v strehu, keď má rozprávať niečo o sebe. Podľa lekárov môže bohatý jedálny lístok, ktorý máme počas sviatkov a prejedania sa, viesť k nepohodliu, bolestiam až k žlčovým krízam. Podľa doktora Apostola Georgieva, ktorý je vedúcim gastroenterológie v nemocnici Medline, má alkohol a ťažké jedlo najväčší vplyv na žalúdok, žlč a pankreas.
Vedie Aspartám K Neplodnosti
Aspartam bol prvýkrát vyvinutý spoločnosťou GD Searle a spolupracovníkmi v roku 1965 a v roku 1974 bol schválený ako doplnok výživy. Cukor aj aspartám obsahujú 4 kalórie na gram produktu a výsledok je 180-krát sladší ako cukor, čo z neho robí preferovaný doplnok.
Vegetariánska Strava Vedie K Vyššiemu Riziku Srdcových Chorôb
Úplne vegetariánska strava sa často uvádza ako oveľa lepšia a zdravšia strava ako tá, ktorá obsahuje kombinovanú konzumáciu mäsa a zeleniny. Tieto viery však spochybnilo množstvo kardiológov z rôznych inštitútov z celého sveta. Nový výskum ukazuje, že nadmerná konzumácia vegetariánskych potravín, rafinovaných obilnín a zemiakov je spojená s vyšším rizikom srdcových chorôb.
Uhličitý Mení Našu DNA A Vedie Nás K Starnutiu
Skutočnosť, že sýtené nápoje nie sú užitočné, nie je novou informáciou. Odborníci na výživu neustále radia ľuďom, aby obmedzili svoj príjem, pretože obsahujú príliš veľa kalórií, ktoré sa potom nedokážu spáliť. Tieto nápoje sú obzvlášť škodlivé pre tínedžerov, ktorí ich určite uprednostňujú.
