2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Podľa novej štúdie dáva takmer polovica Britov svojim deťom na raňajky nezdravé jedlo. Ukazuje sa, že u 43 percent detí zahŕňajú prvé jedlo dňa obilniny, ktoré majú príliš veľa cukru.
Zdá sa, že britskí rodičia sa zvlášť nezaujímajú o zdravie svojich detí - podľa štúdie 20 percent z 2 000 rodičov veľmi často umožňuje svojim deťom jesť na raňajky sladkosti vrátane čokolády.
Tiež hovoria, že niekedy im dajú aj čipsy. Vysvetlenie Britskej nadácie na podporu výhod zdravého stravovania je, že rodičia boli zmätení a jednoducho nevedeli presne, čo si majú zvoliť pre raňajky svojich detí.
Do štúdie sú zahrnutí aj starší ľudia a podľa výsledkov takmer 25% z nich nevie, ako sa zdravo stravovať. Štvrtina Britov v skutočnosti nevie, koľko bielkovín alebo sacharidov by mala zjesť každý deň, vysvetľujú odborníci. Okrem toho nevedia, aké sú výhody a nevýhody rôznych skupín potravín.
Odborníci na výživu sa domnievajú, že tieto výsledky sú mimoriadne alarmujúce. Ako dospelí môžu rodičia predsa jesť, ako uznajú za vhodné, ale ich deti nemôžu na raňajky jesť sladké ani mastné jedlá.
Nie je užitočné vynechávať raňajky, ale každý desiaty človek neraňajkuje počas týždňa, píše na svojich stránkach Daily Mail. Ak vynecháme raňajky trikrát týždenne, môžeme ich skonzumovať o viac ako 250 kalórií viac, informuje nás publikácia.
Je tiež dobre známe, že vynechanie prvého jedla dňa zvyšuje túžbu konzumovať nezdravé jedlá po celý deň. Vedci tvrdia, že vďaka zvyku neraňajkovať môžeme pribrať až 12 kíl ročne.
Do prieskumu bolo zapojených 2 000 ľudí, z ktorých 37 percent priznalo vynechanie raňajok v niektoré dni v týždni a takmer polovica uviedla, že boli hladní dávno pred obedom.
Odporúča:
Viac Ako 80 Percent Z Nás Trpí Neznášanlivosťou Na Jednu Alebo Viac Potravín
Vrodená alebo získaná intolerancia určitých potravín je hlavnou príčinou metabolických porúch v tele, ktoré vedú k nadváhe a mnohým chronickým ochoreniam. Potravinová intolerancia sa často zamieňa s potravinovými alergiami. Potravinová intolerancia spôsobuje na ľudskom zdraví oveľa väčšie škody ako bežná potravinová alergia.
Až 84 Percent Vegetariánov Konzumuje Mäso
Nová štúdia, ktorú cituje Daily Mail, ukazuje, že 84 percent vegetariánov opäť konzumuje mäso, pričom 53 percent sa po 1 roku vegetariánstva vráti k miestnemu menu. Viac ako polovicu vegetariánov lákajú miestne pochúťky rok po zjedení ich náhradiek a tretina vegetariánov sa k konzumácii mäsa vráti už po 3 mesiacoch.
Vyvážajú 90 Percent Bulharských Malín
Takmer 90 percent bulharských malín sa vyváža do zahraničia. Natívne ovocie sa nakupuje hlavne z Nemecka, Belgicka, Anglicka, Francúzska a Holandska. Hranice zostávajú buď mrazené, alebo vo forme džemu. Správy prišli osobne od predsedu Národnej asociácie pestovateľov malín Božidara Petkova, ktorý vysvetlil, že domáca spotreba maliny u nás je to len v rozmedzí 5-10 percent.
Nebezpečenstvo Nezdravo Balených Potravín
Potraviny sú balené pomocou špeciálnych technológií, aby boli udržiavané v dobrom stave. Balenie je vyrobené z dôvodu ochrany výrobkov pred kontamináciou prachom a výskytom mikróbov. Ďalším dôležitým cieľom obalov je znižovanie strát potravín.
Tu Sú Národy, Ktoré žijú Najviac Nezdravo
Nová štúdia Svetovej zdravotníckej organizácie v 179 krajinách sveta zaradila národy, ktoré viedli posledný nezdravý životný štýl za posledný rok. Pri hodnotení boli použité iba tri kritériá - konzumácia alkoholu, fajčenie a konzumácia nezdravého jedla.
