2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Po celé storočia, dlho pred vytvorením moderných laboratórií a fungovaním farmaceutického priemyslu, sa ľudia pri riešení svojich zdravotných problémov spoliehali iba na ľudovú medicínu, presnejšie na bylinky. Úprimne povedané, toto pokračuje aj dnes. Aj farmaceutický priemysel sa na ne naďalej spolieha.
Preto vám tu ponúkneme bylinu, ktorú ste už určite počuli, ale neviete, že má zázračný účinok pri riešení nadmernej hmotnosti. Toto je rebríček, s ktorým sa môžete stretnúť doslova pod cestou a cez cestu v našej krásnej domovine.
Musíte sa len pozrieť na jeho obrázok, všímať si neatraktívne biele kvety a okamžite ho spoznáte. Môžete si z neho pokojne vziať, bez toho, aby vám niekto káral, pretože to nie je chránený druh. Ak sa nestaráte o trhanie a sušenie jej kvetov, môžete si ju kúpiť v lekárňach za cenu asi 1 - 2 levy.
Ako funguje yarrow na naše telo? Ako sme si povedali, je skutočne efektívny pri chudnutí, pretože okrem regulácie nášho metabolizmu má aj mierny močopudný účinok. To znamená, že pomáha odbúravať tuky a zmierňuje naše opuchy v dôsledku zadržiavania vody. Je to tiež skvelý detoxikačný nástroj, ktorý čistí naše telo a stará sa nielen o náš vzhľad, ale aj o to, aby sme sa cítili dobre.
Najľahší spôsob, ako vziať yarrow je ako pripraviť si z nej čaj. Je to dosť na 1 lyžičku. voda pridať 1 polievková lyžica. byliny a privedieme vodu do varu.
Potom vypnite sporák a nechajte pripravený čaj asi 20 minút lúhovať. Preceďte ho a vypite 30 minút pred jedlom. Toto sa robí 2 týždne. Ak cítite potrebu opakovať dvojtýždňový kurz, urobte si asi 3 týždne prestávku.
Posilniť účinok yarrowového čaju, môžete do nej pridať ďalšie bylinky, ako je harmanček, aníz, žihľava alebo zázvor.
Nakoniec to pridáme yarrow má majetok zabíjať baktérie, posilňovať našu imunitu a znižovať zápalové procesy v tele. Stimuluje činnosť našej pečene, uľahčuje jej funkciu a zlepšuje činnosť žlče.
Rovnako ako všetky ostatné bylinky sa ním však predávkovaním nepredávkujte a užívajte ho podľa vyššie uvedenej schémy. Neodporúča sa používať u tehotných žien, dojčiacich matiek, ľudí trpiacich na gastritídu alebo u osôb, ktorých telo je náchylné na trombózu.
Odporúča:
Ako Natrvalo Schudnúť S Avokádom
Zdravie hrá kľúčovú úlohu v našej sebaúcte. Je dôležité starať sa nielen o to, ako vyzeráte, pravidelne cvičíte a vediete aktívny životný štýl, ale aj o vyváženú a zdravú stravu. Ak sa snažíte schudnúť, potom je čas myslieť na svoj jedálniček a to, čo každý deň jete, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Myslite Na Cukrovinky, Ako Schudnúť
Ak sa chcete rozmaznávať cukríkmi, ale nemali by ste, viete si predstaviť chuť hrsti sladkých cukríkov, pomôže vám to upustiť od pokušenia. Podľa novej americkej štúdie, ak myslíte na svoje obľúbené jedlo, vytláča z neho túžbu niekoľko hodín vopred, čo má priaznivý vplyv na vašu stravu.
Ako Schudnúť Pri Konzumácii Vajec
Populárny výraz, že to najlepšie v malom balení, platí pre celú silu vajcia . Pod škrupinou každého vajíčka sú obrovské dávky bielkovín, dobrých tukov a základných vitamínov. Aj keď sa donedávna myslelo, že vajcia vedú k obezite a problémom s cholesterolom, čoraz viac odborníkov takéto tvrdenia popiera.
Ako Schudnúť Bez Diét
Verte tomu alebo nie, chudnutie bez diéty je úplne možné. To je pre naše telo ešte zdravšie na rozdiel od stresu, ktorý nášmu telu zvyčajne spôsobujú šokujúce diéty. Vonkajšie zmeny začínajú zvnútra. Prírastok hmotnosti začína v našej hlave a končí na váhe.
Ako Schudnúť S Varenou Ryžou?
Japonské ženy sú obľúbené pre svoje ladné postavy a nedostatok celulitídy, preto sa vedci rozhodli skontrolovať, za čo môžu tieto dve skutočnosti. Výskum ukazuje, že varená ryža, ktorá sa denne konzumuje v krajine vychádzajúceho slnka, je dôvodom, prečo dámy vyzerajú tak dobre.
