2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ukazuje sa, že aj keď vyrastieme a naši rodičia nás vychovávajú a snažia sa nás naučiť, čo je pre nás dobré a čo nie, nechtiac si v nás vytvorili niektoré nie celkom pravdivé pohľady na život okolo nás.
To platí najmä o našej strave. Deti sú vychovávané k presvedčeniu, že mliečne výrobky, šaláty a džúsy patria medzi najužitočnejšie jedlá. Ale nezabudli nám povedať, že hovoria o domácich?
Mlieko
Typické raňajky sú čerstvé mlieko - deti pri stole, matka vyberie krabičku s mliekom z chladničky a naleje bobule do svojich misiek.
Pravda: Mlieko je dobré, pretože obsahuje veľa vápniku.
Väčšia pravda: Mlieko v plechovkách je pasterizované, čo znamená, že pri svojom spracovaní nielenže stratí užitočné látky, ale aby bola trvácnejšia, do jeho zloženia sa umelo pridávajú rôzne prípravky, ktoré môžu byť pre organizmus dosť škodlivé.
Čierny chlieb
Ak je tento chlieb skutočne vyrobený zo špeciálnych druhov múky, bolo by to určite mimoriadne užitočné, ale prichádza veľké ALE - v takom prípade bude dosť drahý a keďže si ho väčšina ľudí nemôže dovoliť, masový fenomén domáceho trhu je chlieb s nápisom Tipov, ktorý je vlastne zmiešaný s obyčajnou bielou múkou a množstvom farieb.
Kečup
Každý, kto si vyrobil domácu lyutenicu, môže sám posúdiť, aká je chuť niečoho takého so skutočnými výrobkami, ale aj za akú cenu to stojí. Kupeshki lutenitsi a kečupy sú iba chémia - farbivá, zvýrazňovače, konzervačné látky, príchute. Ak si myslíte, že tieto výrobky sú vyrobené z paradajok, papriky, cibule, mrkvy a iných podobných prísad, skúste si prečítať etiketu lacnejšej kupeshka lyutenitsa. Sme si istí, že nenájdete, čo ste vlastne kúpili.
Čerstvý šalát v krabici
Ste v práci a chcete sa stravovať rýchlo, ale zdravo a stavíte na šalát z neďalekého hypermarketu. Kvalitu zeleniny tu nebudeme komentovať, ale zálievka, ktorou je tento druh šalátu zvyčajne posypaný, sa osvedčila ako takmer rovnako kalorická ako hamburger.
Detská kyslá a škrobová
Hustý, kašovitý, krémový škrob pôsobí ako lepidlo, keď sa dostane do krehkého tela dieťaťa, čo sťažuje normálnu činnosť žalúdka a čriev.
Poriadne si premyslite, ako vyrazíte znova na nákup!
Odporúča:
Ak Si Myslíte, že Sú Tieto Jedlá Vegánske, Zamyslite Sa Znova
Vegetariáni a vegáni - tieto pojmy sú všeobecne známe, ale veľa ľudí nevie, aký je medzi nimi rozdiel. Vegetariánstvo je strava, ktorá vylučuje mäso. Má to aj etickú stránku. Navrhovatelia tohto spôsobu stravovania a života neschvaľujú spotrebiteľské správanie modernej spoločnosti a chcú zrušiť chov zvierat pre výživu.
Nevyhadzujte Starý Chlieb! Pripravte To Znova čerstvé
Tu je postup, ako na to chlieb opäť čerstvé veľmi ľahko. Chlieb by sme nikdy nemali vyhadzovať - môžeme si z neho pripraviť strúhanku, domáce kocky alebo ho znovu zohriať v rúre. Opäť mäkký chlieb Chlieb stačí postriekať vodou a zabaliť do alobalu, potom vložiť na 10 - 15 minút alebo do potreby do rúry.
Myslíte Si, že Varíte Správne? Zamysli Sa Znova
V jedlách, ktoré pripravujeme, musia byť zachované živiny a vitamíny z použitých produktov. Veľký význam pre to má technológia, ktorú používame na varenie, ako aj vzduch, teplo a voda. Pre zachovanie výživovej hodnoty a čerstvosti výrobkov je obzvlášť dôležité chrániť ich pred oxidáciou.
Skryté Kúzlo Cukru! Zamyslite Sa Znova, Ak Je To Také škodlivé
Nie je to tajomstvom cukor je nepriateľom číslo jeden, pokiaľ ide o jedlo. Aspoň to si myslí väčšina ľudí. Pretože cukor je sacharid, predisponuje k obezite a zdravotným problémom. Tisíce umelých sladidiel sú tiež zahrnuté v našej všeobecnej predstave o cukre - škodlivom a nebezpečnom.
Vieš Všetko O Ovocí? Zamysli Sa Znova
Ovocie a zelenina patria medzi najbežnejšie používané jedlá v našom každodennom živote, existujú však veci, ktoré je dobré vedieť nielen ako užitočné a zaujímavé, ale aj ako informácie na záchranu života. 1. Jahody sú jediné ovocie, ktorého semená nie sú v jeho vnútri, ale sú umiestnené na jeho povrchu.
