Prekonajte Stres - So Zmrzlinou

Video: Prekonajte Stres - So Zmrzlinou

Video: Prekonajte Stres - So Zmrzlinou
Video: káva se zmrzlinou 2024, November
Prekonajte Stres - So Zmrzlinou
Prekonajte Stres - So Zmrzlinou
Anonim

Aký lepší spôsob ochladenia vášní, najmä v lete, ako váš drahý zmrzlina? Je stelesnením teplých mesiacov, zábavy strávenej s priateľmi a romantických večerov so svojou partnerkou.

Až na obľúbené sladké pokušenie však zmrzlina je tiež účinným liekom!! A toto je dokázaný lekársky fakt.

Jeho história siaha pred 3 000 rokmi, keď bohatým ľuďom v Číne dopriali špeciálny dezert - čerstvý ovocný džús s ľadom. Túto pochúťku ochutnal aj Alexander Veľký pri prechode Indiou a Perziou. Zmrzlina sa však do našich končín nedostáva kvôli nemu, ale vďaka ďalšiemu skvelému človeku - cestovateľovi Marcovi Polovi. Predstavil Európe túto čínsku špecialitu, ktorou bol potom chladený šerbet.

Teraz zmrzlina je rozšírený produkt. Obrovská rozmanitosť druhov, výroba po celom svete, rôzne príchute, rôzne tvary, farby, spôsoby prípravy. Paleta druhov je mimoriadne bohatá a neexistuje človek, ktorý by nenašiel ich chuť.

Rovnako ako naša obľúbená vec, ktorú v lete jeme, zmrzlina sa ukazuje ako skvelá antistresový prostriedok. Vďaka smotane a mlieku, ktoré obsahujú látky pôsobiace upokojujúco na nervový systém, je zmrzlina skvelým prostriedkom na zlepšenie nálady a vyloženie po náročnom dni.

Zmrzlina proti stresu
Zmrzlina proti stresu

Napríklad výber zmrzliny s čokoládovou polevou ešte viac podporí tok energie a pozitívnych emócií, pretože čokoláda uvoľňuje hormón šťastia.

Kakao obsahuje prvok podobný kofeínu. Zvyšuje adrenalín, krvný tlak a povzbudzuje mozog a myseľ.

Preto, keď potrebujete prestávku, jednoducho si ju doprajte zmrzlina. No, samozrejme, nepreháňajte to, ak držíte diétu alebo si pripravíte postavu na svoje nové obľúbené plavky.

Vtip bokom, ale zmrzlina je vždy lepší nápad, ako dostať depresiu. Ak teda váš stres prichádza viac, neváhajte vyskúšať tento nový spôsob riešenia negatívnych emócií.

Odporúča: