2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
O skutočnosti, že rukola - Šalát, ktorý bol len pred niekoľkými desaťročiami považovaný za niečo úplne exotické alebo dokonca neznáme, sa používal už od čias starých Rimanov a okrem toho, že bol veľmi užitočný, bol známy aj ako afrodiziakum.
Okolo 18. storočia sa však nevedelo, prečo ho nahradili iné šaláty, na ktoré ľudia začali zabúdať. Dnes je to jedna z najbežnejších druhov zeleniny v Stredomorí a má preukázané protirakovinové vlastnosti. Okrem toho to nie je vôbec zložité pestovať rukolu a vy vo svojom dvore alebo dokonca v truhlici na balkóne.
Tu je to, čo potrebujete vedieť pestovanie rukoly:
- Rukola je zasadená zo semien, najbežnejšie u nás sú holandské a nemecké odrody. Najlepšie je prečítať si pokyny, v akej vzdialenosti a do akej hĺbky semená vysádzať;
- Ak semená rastú príliš husto vedľa seba, počkajte, kým rukola nebude vysoká asi 10 cm, a presaďte ju;
- Pretože rukola rastie v mnohých stredomorských krajinách ako divo rastúca rastlina, nepotrebuje výživu, ale je dobré ju od začiatku vysádzať do kvalitnej pôdy;
- Najlepšie je zasiať semená koncom marca alebo začiatkom apríla do debničiek alebo malých kvetináčov s dobrým odtokom. Keď dostatočne starne a neočakávajú sa žiadne vážne mrazy, môžete ho vysadiť vonku;
- Mladé listy sú najchutnejšie, a preto ich olúpte, kým je čas. Väčšie listy sú tiež jedlé, ale sú hrubšie a mierne horké. Ďalej rukola dáva dostatok okvetných lístkov, takže sa nebojte, že sa rýchlo vyčerpajú;
- Je dobré počas vegetačného obdobia rukoly, čo je asi 5 - 6 týždňov, kŕmiť ju pre bezpečnejší výsledok;
- Rukolu pravidelne polievajte, vodu miluje. Nie je však dobré vystavovať ho priamemu slnečnému žiareniu;
- Majte tiež na pamäti, že rukola uprednostňuje chladnejšie počasie;
- Ak ste správne vypestovaná rukola budete z neho schopní získať niekoľko úrod. Ak to chcete urobiť, po vybratí lupeňov ho dobre orežte, aby ste stimulovali jeho nový rast;
Odporúča:
Jedzte ľahko Na Sviatky! Tu Je Príklad, Ako Sa Rýchlo Zbaviť Krúžkov
Podľa posledných štatistík počas veľkých sviatkov ako sú Vianoce, Veľká noc, Deň svätého Juraja a iné. väčšina ľudí priberie medzi 3 a 5 kg. Okrem toho, že je škodlivý pre fyzický stav človeka, môže mať vplyv aj na jeho psychiku. Existuje len málo ľudí, ktorí sa majú radi tučnými a nevenujú pozornosť svojmu zraku.
Tu Je Príklad, Ako Správne Pripraviť Kyslé Uhorky V Plechovke
Príprava zeleniny a ovocia, ktoré sa majú konzumovať v zime, sa v Bulharsku stala dlho tradíciou. Medzi najpreferovanejšie zimné druhy zeleniny na domácom stole patria kyslé uhorky. Je to preto, že sa dá ľahko pripraviť, je pripravené za krátky čas a samozrejme je známe svojou jedinečnou chuťou.
Tu Je Príklad, Ako Pripraviť Perfektné Steaky V Rúre
Steak je skvelé jedlo, ak je správne pripravený. Steaky varené v rúre na špeciálnom „grile“sú vynikajúce, ak chcete získať dokonalý kus mäsa, najmä ak nemáte prístup na gril na záhrade. Gril umožňuje, aby jedlo bolo nad panvicou, aby tuk mohol odtiecť do panvice a nehromadiť sa okolo mäsa.
Tu Je Príklad, Ako Si Vyrobiť Vlastné Orechové Mlieko Sami
Rastlinná alternatíva živočíšneho mlieka je čoraz preferovanejšou voľbou pre ľudí trpiacich neznášanlivosťou laktózy alebo pre tých, ktorí sa rozhodli prejsť na takzvané vegánstvo. Rastlinné mlieko je obľúbeným všetkým, ktorí sa chcú stravovať zdravo, pretože je zdrojom vitamínu B-komplexu, vitamínu D, vitamínu E, vitamínu K.
Ovocné šťavy V Krabici Sú Užitočné
Španielski vedci už tvrdia, že existuje nová technika, ktorá dokáže veľmi presne určiť množstvo vitamínu C v ovocných džúsoch a nealkoholických nápojoch. Vďaka nej sú odborníci schopní určiť obsah užitočných látok obsiahnutých vo výrobku oveľa presnejšie ako štítok označený výrobcom.
