2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Huby sú jednou z najlepších potravín pre ľudí trpiacich nervovými poruchami. Dôvodom je vysoký obsah fosforu, ktorý má mimoriadne priaznivý vplyv na nervový systém.
Väčšina kyseliny fosforečnej a draslíka je v koži huby, zatiaľ čo v pni je ich menej. Okrem nervového systému sa huby odporúčajú aj ako prevencia anémie.
Napriek vysokému obsahu vody (85 - 90%) v týchto rastlinách je nutričná hodnota húb vysoká. Sú výživnejšie ako všetky obilniny. Dokonca sú rovnocenné s hráškom, mrkvou a šošovicou. Zistilo sa tiež, že niektoré odrody húb majú takmer rovnakú energetickú hodnotu ako mäso.
Huby tiež obsahujú bielkoviny, sacharidy, malé množstvo tuku, soli a vitamíny. V skutočnosti majú proteíny týchto rastlín vlastnosti rastlinných aj živočíšnych proteínov.
Medzi plodnice húb patria vitamíny A, B, C a D, ktoré sú pre organizmus dôležité. Väčšina vitamínov je zo skupiny B a D. Huby tiež obsahujú hodnotnú látku lecitín, ktorá obsahuje fosfor a vitamín D.
Napriek svojim prospešným vlastnostiam predstavujú huby veľa rizík. Jedovaté huby môžu spôsobiť vážne následky, dokonca až smrť.
Kvalitné huby môžu byť tiež nebezpečné, ak sa nekonzumujú v primeranom čase po zakúpení / zbere. Je to preto, že huby sú produktom mimoriadne rýchlo podliehajúcim skaze. Ľahko sa rozkladajú a tvoria látky škodlivé pre telo.
I najmenšia otrava hubami by mala vyhľadať lekársku pomoc. Jedovaté huby ovplyvňujú hlavne srdce a krvný obeh. Nenechajte sa oklamať, ak sa po krátkej chorobe po zjedení podozrivých húb váš stav rýchlo zlepší. Môže to byť iba krátkodobá podmienka.
V kritických prípadoch môžu byť obeti otravy podané malé dúšky osolenej vody, kým nečká kvalifikovaná osoba. Odporúča sa tiež silný ľadový čaj, káva, med a mlieko.
Odporúča:
Ako Variť Huby Huby?
Kladnické huby patria medzi obľúbené huby, ktoré sú okrem jedlých aj mimoriadne chutné a ľahko sa pripravujú. Vyskytujú sa väčšinou na daždivú jeseň, tesne pred prvým snežením, ale je možné ich nájsť skoro na jar. Sú veľmi ľahko kultivovateľné, a preto sú rozšírené po celom svete, najmä v ázijskej kuchyni.
Ananás Pre Mladosť A Zdravé Nervy
Vlasťou ananásu je Brazília. Odtiaľ sa rozšírila do celého sveta, najskôr do Afriky a Ázie, a v polovici 17. storočia do Európy. V mnohých krajinách sa uskutočnili pokusy o pestovanie ananásu, ale s rozvojom lodného priemyslu a leteckých spoločností táto potreba zmizla.
Prečo Sú Huby Dobré Pre Srdce
Huby sú jednou z najunikátnejších prírodných potravín. Jedná sa o jedlé huby, pretože každý vie, aké škody spôsobujú ich jedovaté náprotivky. Huby, hľuzovky a iné dnes bežne konzumované huby boli v staroveku dobre známe, o čom svedčí starogrécky vedec Theophrastus, ktorý im venoval svoje diela.
Citrón Pre Zdravé Nervy
Všetky choroby pochádzajú z nervov. Unavený a vyčerpaný človek nie je schopný efektívne pracovať, nemôže si naplno užívať svoj odpočinok. Otrasený nervový systém spôsobuje neurózy, nespavosť, migrény, celkovú únavu, podráždenosť a neustále bolesti hlavy.
Neznáme Huby Enoki: Prírodný Elixír Pre Zdravie
S dlhými, štíhlymi stonkami, ultra malými čiapočkami a krémovo bielou farbou sú huby enoki jedným z najelegantnejších húb na svete. Tieto krehké, mierne sladké huby, ktoré sú v rodnom Japonsku známe ako „snehové gule“, rastú v kytici a tradične sa konzumujú surové alebo ľahko uvarené.
