2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Brusnice a černice boli obľúbeným ovocím v starovekom Grécku. Gréci používali malé bobule ako liek na toxíny v tele.
Čučoriedky bojujú proti mnohým chorobám. Jeden pohár brusnicového džúsu denne stačí na to, aby nás nabila energiou. Čučoriedky tiež pomáhajú očiam pri bolestiach počítača. To sa deje pomocou karoténu, ktorý je v nich obsiahnutý.
Bobule, ktoré tiež obsahuje veľa minerálov, vitamínov a stopových prvkov, spomaľuje starnutie a zvyšuje pamäť. Čistí cukor a cholesterol, posilňuje cievy. A sodík a draslík v čučoriedkach topia kilá a neutralizujú toxíny v tele.
Brusnica je ako vysávač v žalúdku, kde čistí črevá a pomáha mu lepšie pracovať. Odborníci radia ľuďom, ktorých profesie si vyžadujú dobrý zrak, aby do svojho jedálnička často zaradili aj čučoriedky.
Plody a listy brusnice sa používajú aj pri ochoreniach kĺbov a kože.
Miska brusníc na raňajky povzbudzuje a robí nás výkonnejšími vďaka vitamínom A, C, B, P, PP, bielkovinám, pektínu, celulóze.
Brusnica je bohatá na vitamín C, minerály, triesloviny, vlákninu, stopové prvky, omega-6 a omega-3 mastné kyseliny. Červené bobule odstraňujú zlý cholesterol v tele a stabilizujú krvný tlak.
Brusnicové listy sa používajú pri zápaloch a kameňoch močových ciest. Šťava zabraňuje tvorbe zubného povlaku a bojuje proti kazu.
Brusnice sú príjemné na jedenie a po spracovaní. Okrem džúsov sa z nich vyrábajú džemy, džemy, sirupy, likéry, želé, víno … Čučoriedky sú spracované, majú dlhotrvajúcu trvanlivosť, nekvasia a v chladných dňoch sú vynikajúcim vitamínovým kompótom.
Odporúča sa zbierať čučoriedky skoro ráno. V tejto dennej dobe sa považujú za najbohatšie na vitamíny a džúsy, radia kuchári.
Odporúča:
Čučoriedky
Čučoriedky sú ovocie , rastúci na kríkoch patriacich do pyrenejskej rodiny, medzi ktorých členov patria čučoriedky, azalky, vavríny horské a rododendron. Rastú čučoriedky vo zväzkoch a môže mať rôznu veľkosť od malého hrášku po hraciu loptu.
Čučoriedky A Jahody Pomáhajú Proti Rade Chorôb
V tomto opäť budeme venovať pozornosť tomu, ako vás môže príroda chrániť a bojovať proti niektorým chronickým chorobám. Drobné kôstkové ovocie, ako sú čučoriedky, brusnice, jahody, maliny a iné, sú bohaté na fytonutrienty, ktoré sú silné v boji proti závažným chorobám, ako je rakovina, cukrovka, srdcové choroby, vredy, a dokonca stabilizujú hladinu cholesterolu.
Prečo Je Pór Skutočným Darom Od Prírody
Pór je zelenina s veľmi priaznivým účinkom na náš organizmus. Obsahuje bielkoviny, dusíkaté látky, sacharidy, enzýmy, takmer všetky vitamíny skupiny B. Jeho najcennejšou kvalitou je však obsah draslíka a zároveň extrémne nízky obsah sodíka.
Čučoriedky Na Tanieri! Vyskúšajte Tieto 3 Recepty
Moruša je strom z čeľade Černičevov, ktorý je pomerne nízky, ale má krásne vyzerajúce plody, ktoré sú jedlé. Je rozšírený takmer na všetkých kontinentoch a v Bulharsku ho na mnohých miestach nájdete ako divoký. Plody, korene a listy moruše majú tiež množstvo liečivých vlastností, známych už od čias starých Grékov.
Ako Skladovať čučoriedky A Iné Bobule
Čučoriedky sú chutné letné ovocie, ktoré sa najlepšie používajú v surovej forme, pridávajú sa do jogurtov alebo šalátov, rovnako ako ovocné náplne. Bohužiaľ, ak čučoriedky nie sú správne skladované, rýchlo napučia, zmäknú alebo sa dokonca objavia plesne.
