2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ephedra / Ephedra distachya L. / je chránený druh rastlín v Bulharsku, jeho zber je zakázaný. Je to bežne používaná rastlina nielen v medicíne, ale aj v športe, najčastejšie na chudnutie. Mnohí popierajú použitie ephedra kvôli niektorým vedľajším účinkom. Pozitívne vlastnosti ephedry z neho robia veľmi efektívnu bylinu.
Ephedra pochádza zo strednej Číny, Japonska a južnej Sibíri. U nás rastie na suchých, piesčitých a kamenistých miestach, hlavne na pobreží Čierneho mora. Nachádza sa tiež v oblasti Sofie, na Rodopách, Strandži, v Tráckej nížine. V závislosti od regiónu, v ktorom rastie, má efedrín rôzne koncentrácie efedrínu.
Ephedra v čínskych regiónoch je najvyššia koncentrácia, zatiaľ čo obsah účinných látok v ephedre, ktorá rastie u nás, je veľmi nestály. Na lekárske účely sa používajú nadzemné časti efedry - jej korene a stonka.
Zloženie ephedra
Efedra obsahuje alkaloidy efedrín, norefedrín, metylefedrín; živice a triesloviny; flobafen a ďalšie.
Výber a skladovanie ephedry
Ephedra je chránená rastlina, a preto je jej zber zakázaný. Na druhej strane výrobky a lieky s ephedra je možné zakúpiť v sieti lekární. Odporúča sa, aby lieky na liečbu efedrínom predpisoval lekár.
Výhody ephedry
Liečivé účinky ephedra kvôli efedrínu v ňom obsiahnutom. Efedrín je alkaloid, ktorý má podobný účinok ako adrenalín, ale je menej výrazný. Efedrín zvyšuje krvný tlak, zrýchľuje a zvyšuje srdcovú frekvenciu, zlepšuje krvný obeh, stimuluje dýchacie centrum, rozširuje zrenice a priedušky.
Ephedra používa sa na liečbu nízkeho tlaku, ťažkého a pretrvávajúceho kašľa, sennej nádchy a bronchiálnej astmy, spastickej bronchitídy. Bylina vylučuje ospalosť. Čistý efedrín sa používa v medicíne, ale na lekársky predpis.
Na východe sú veľmi populárne antialergické a stimulačné recepty s ephedra, ženšen, zuby starej mamy, sladké drievko atď. V športových potravinách sa efedra pridávala do niektorých vitamínových a bielkovinových doplnkov.
Kombinácia efedrínu, kofeínu a aspirínu je mimoriadne častá. Ukázalo sa, že táto kombinácia účinkuje na ľudí s dobre vyvinutým svalstvom a nízkym obsahom tuku.
Kofeín a efedrín pôsobia ako synergenty (podpora) a aspirín zvyšuje ich účinok. Všetky tri zložky, ktoré majú dohromady, majú silný účinok na nervový systém.
Ephedra a fitnes
Efedrín je silný stimulant, a preto ho mnoho cvičiacich používa. Zvyšuje peristaltiku črevného traktu a zvyšuje svalovú silu. Športovci používajú efedrín kvôli jeho pozitívnemu účinku na koncentráciu a rýchlosť. Efedrínové prípravky zlepšujú pamäť, pretože majú psychostimulačný účinok.
Poškodenie z ephedry
Efedrín má stimulačný účinok na nervový systém, takže časté a dlhodobé užívanie môže viesť k nespavosti a nervozite, traseniu končatín, úzkosti, palpitáciám až halucináciám. Vedľajšie účinky ako nevoľnosť a zvracanie, bolesti hlavy a závraty nie sú neobvyklé.
Mnoho extrémnych prejavov je nadmerné potenie, nadmerné libido a porucha videnia. Ephedra Nemali by ho používať ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, ochorením štítnej žľazy, psychózami a nespavosťou.
Medzi efedrínom a niektorými liekmi nie je kompatibilita. Kombinácia efedrínu s látkami ovplyvňujúcimi kardiovaskulárny a nervový systém musí byť pod lekárskym dohľadom. Efedrín by sa nemal používať s alkoholom, pretože následky môžu byť veľmi nebezpečné.
