2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Koľkokrát v živote ste jedli celé jahody vrátane listov? Najbežnejšia odpoveď je „nikdy“. Pravda je, že konzumácia samotného ovocia nie je jediný spôsob, ako získať z jahôd zdravotné výhody, pretože existuje nespočetné množstvo dôkazov o zdravotné vlastnosti listov jahôd. Sú tiež dobrým zdrojom výživných látok.
Neprestávajte tu čítať, aby ste zistili, čo to je výhody a použitie listov jahody.
Výhody jahodových listov pre zdravie
Jahodové listy majú výživové aj liečivé vlastnosti. Zistilo sa, že sú bohaté na antioxidanty a obsahujú protizápalové zložky. Ak sú konzumované v akejkoľvek forme, môžu podporovať zdravé fungovanie tela.
Bolo potvrdené, že tieto listy obsahujú zlúčeniny, ktoré chránia ľudské telo pred mikrobiálnymi patogénmi.
Existujú rôzne možnosti, ako zahrnúť jahodové listy do svojej stravy: do omáčok, šalátov, dezertov, polievok a hlavných jedál.
Ďalším spôsobom, ako ich pripraviť, je použiť listy na prípravu čaju tak, že ich necháte namočené vo vriacej vode. Ak máte radi čaj z jahodových listov, môžete vyskúšať aj jahodovú vodu, pripravenú nielen z ovocia, ale aj z listov.
Aplikácia jahodových listov
Preháňadlo
Jahoda obsahuje kyselinu jablčnú a citrónovú, cukor, hlien, pektín, drevné vlákna a vodu. Tieto vlastnosti robia z jahodových listov úžasné preháňadlo. Pripravte si aspoň dve šálky spomínaného čaju a čoskoro potom uvidíte výsledok.
Kozmeticky
Dobre si umyte tvár. Jahodu nakrájajte na dve polovice a rozotrite si ich po celej tvári. Takto pleť zosvetlíte a pripravíte na nanášanie make-upu. Potom primiešajte do vhodnej nádoby listy niekoľkých jahôd a pridajte dve čajové lyžičky citrónovej šťavy. Zmes prevaríme, scedíme a nakoniec pridáme lyžičku medu. Zmes nechajte v mrazničke stuhnúť asi hodinu, potom si ju naneste na pery, aby boli sviežejšie a zvlhčené.
Prírodné dochucovadlo
Vystrihnúť jahodové listy a používajte ich ako korenie do rôznych jedál. Majú veľmi ľahkú arómu a chuť, ale budú skutočne príjemným prekvapením, najmä v potravinách, ako je pečené kura alebo cestoviny.
Odporúča:
Mango Listy: Netušené Prírodné Bohatstvo, Ktoré Lieči Veľa Chorôb
Všetci milujeme mango. Ale čo povieš pre listy ho? Niet pochýb o tom, že mango má veľa zdravotných výhod. Ale koľkí z nás si uvedomujú priaznivé účinky listy manga ? Tieto listy sú bohaté na vitamíny C, B a A. Sú tiež bohaté na rôzne ďalšie živiny.
Čo Použiť Repné Listy?
Hľuzy repy spolu s listami patria do rodiny sladkých tráv. Tam spadajú spolu s ďalšími zelenými listami, ako je špenát, kel, biely dule a ďalšie divo rastúce rastliny, ktoré sú obsiahnuté v tmavozelenej listovej zelenine. Pretože rastie rýchlo a dobre sa vyrovná s nízkymi teplotami, pestovanie repy sa začalo už pred 2000 rokmi, najskôr v stredomorskej oblasti.
Listy Papáje - Ako Ich Používať
Papája je exotické, chutné a užitočné ovocie, ktoré je známe všetkým pre vysoký obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré napomáhajú zdraviu ľudského tela. Kuriózne tu však je, že ich málokto pozná vlastnosti listov stromu papája , ktoré majú tiež priaznivý vplyv na organizmus vďaka vysokému obsahu výživných látok.
Bobkové Listy Sa Hoja
Príjemný a aromatický bobkový list korenia sa dá použiť aj ako liečivo. Starí Rimania používali vavrín na znak víťazstva - víťazom nasadili vavrínové vence. Rímski lekári ale zistili, že by to mohol byť všeliek na všetky druhy chorôb. Ak z času na čas žujete bobkové listy, môžete si liečiť zápal v ústnej dutine, predchádzať prechladnutiu a tuberkulóze a uľaviť si od angíny.
Jahodové Pokušenia Na Valentína
Ak vás nič iné nenapadne partnera prekvapiť Svätý Valentín , potom ľahký a romantický domáci dezert môže vždy fungovať. Na Valentína vhodné sú ľahké, jemné jahodové dezerty. Jahodová pena je romantický a ľahký dezert. Potrebujete 300 gramov jahôd, 1 balíček želatíny, 1 lyžicu jahodového sirupu, 3 lyžice práškového cukru, 200 mililitrov smotany, 1 lyžicu citrónovej šťavy, 1 lyžicu vody.
