2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak hľadáte vynikajúce a zábavné variácie sushislúžiť svojmu dieťaťu - už nemusíte hľadať. Vyberte si z týchto možností, vytvorte ich a buďte si istí, že stôl bude vyzerať skutočne zábavne, zaujímavo a neobvykle.
Sushi je japonské slovo, ktoré znamená kyslá chuť. Sushi je výživné a obľúbené jedlo pre deti. A je ľahké sa pripraviť. Musíte len naplniť sushi obľúbenými ingredienciami vášho dieťaťa.
Recepty na sushi pre deti
1. Baby sushi
200 g sushi ryže, 375 ml vody, 3 lyžice. ocot, 1 lyžička. cukor, 6 listov kôry nori;
Bambusová podložka, tyčinky z mrkvy, tyčinky z uhorky, varené kuracie mäso, plátky avokáda
1. Do hrnca dáme sushi ryžu a vodu a necháme zovrieť. Znížte teplotu a povarte ďalších 10 minút. Vypnite oheň a odstavte na 15 minút.
2. Keď je ryža vychladnutá, posypeme ju octom a cukrom. Dobre premiešajte.
3. Listy kôry nori prekrojte na polovicu. Položte ich lesklou časťou dole a položte na ňu trochu ryže. Ľahko stlačte prstami a vytvorte tenkú vrstvu až do 0,5 cm.
4. Na ryžu poukladáme plnky do 1 riadku. Otočte nori s bambusovou rohožou a pomocou ostrého noža nakrájajte na šesť alebo osem kusov.
5. Prikryjeme a chladíme 60 minút, aby sushi mäklo.
2. Ovocné sushi
3 palacinky, 1 šálka nakrájaného manga, 1 broskyňa, nakrájaná na kúsky, 1 jablko, nakrájané na kúsky, 3 lyžice. práškový cukor, 6 lyžice. smotanový syr, 1 lyžička. vanilkový extrakt
1. Do misy na mixovanie pridáme práškový cukor, vanilku a tvarohový krém.
2. Krémovú zmes natrieme na palacinku.
3. Plody poukladáme do stredu do 1 riadku.
4. Pevne ho zložte a potom nakrájajte na kúsky.
Ovocné sushi pre deti je pripravené!
3. Veji sushi
1 uhorka, 1 mrkva, olúpaná a nastrúhaná, ¼ hrnčeka hrozienok, ½ hrnčeka tvarohového syra, pažítka
1. Uhorku nakrájame na 8 plátkov, pričom do stredu opatrne vydlabeme mäkkú dužinu.
2. Na koniec plátku uhorky dajte malé množstvo strúhanej mrkvy.
3. Pridajte lyžicu smotanového syra a pridajte do nej hrozienka.
4. Rolky opatrne vytvarujeme a ozdobíme pažítkou.
4. Ovocné sushi s arašidovým maslom
3 celozrnné palacinky, ½ šálky arašidového masla, 1 jablko, nakrájané na prúžky, 1/4 šálky hrozienok, ½ citrónovej šťavy
1. Jablkové prúžky namočte do citrónovej šťavy a odložte ich bokom.
2. Na každú palacinku natrieme arašidové maslo a v strede posypeme hrozienkami. Poukladajte plátky jabĺk do rovnakého pásu.
3. Závitky veľmi opatrne zaskrutkujte a nakrájajte na 5 - 6 koliesok!
4. Ľahký recept na sushi pre deti!
5. Jahodové sushi
2 vanilkové placky, 1 lyžička. kyslá smotana, ½ lyžičky. na kocky nakrájané jahody
1. Placku nakrájame na štvorec.
2. Krém rozotrieme po vrstve po celej ploche.
3. Nakrájané jahody poukladajte na stredový tenký pás.
4. Zložte tesný valček, nakrájajte na 6 - 8 kruhov.
5. Chladíme cez noc a podávame čerstvé na raňajky.
6. Kokosové sushi s mangom
300 g jazmínovej ryže, 100 g práškového cukru, 200 ml kokosového mlieka v plechovke, 400 ml vody, 1 zrelé mango, olúpané a najemno nakrájané, 2 lyžice čerstvej mäty, nasekané, 1-2 lyžice. kokosové hobliny
1. Jazmínovú ryžu uvaríme s kokosovým mliekom a práškovým cukrom.
2. Keď je hotové, nechajte ho vypiť všetku vodu a potom ho rozložte na panvici. Necháme 30-50 minút v chladničke.
3. Z pripravenej vychladnutej zmesi nakrájame okrúhle tvary, veľkosť keksíka.
4. Na vrch posypeme mangom a ozdobíme lístkami mäty a hoblinami kokosu!
7. Medové sushi s arašidovým maslom a čiernymi ríbezľami
1 pšeničná nadýchaná palacinka, 1 polievková lyžica. arašidové maslo, 1/2 banánu, škorica
med
1. Na palacinku natrieme tenkú vrstvu arašidového masla, ktorý na konci necháme nepotiahnutý.
2. Na arašidové maslo posypeme škoricou a do stredu uložíme banán nakrájaný na dlhé pásiky.
3. Rolku zvinieme a ostrým nožom nakrájame na 8 kusov.
4. Podávame poliate tekutým medom!
8. Sushi s mrkvou a avokádom
1 a ½ h.h. sushi ryža, 2 lyžice. ocot, 1 polievková lyžica. cukor, 2 lyžice. majonéza, 4 listy kôry nori, 1 avokádo, tenké plátky, 1 mrkva, nakrájané na tyčinky
1. Do pripravenej vychladnutej sushi ryže, ktorú predvaríme 1 minútu, pridáme ocot a cukor.
2. Nori otočíme hore dnom a natrieme vrstvu sushi ryže asi 0,5-7 cm.
3. Do stredu ryže natrieme pásik majonézy. Mrkvu poukladajte na pásiky avokáda.
4. Opatrne a pevne zabaľte tak, aby nakrájané kúsky zostali v strede neporušené.
5. Nakrájajte a podávajte v špeciálnej tácke!
9. Čokoládovo sušené maliny
1 lyžička varená sushi ryža, 1 blok čokolády, ½ lyžičky. maliny
1. Na bambusovú podložku položte silon. Na vrch nanesieme tenkú vrstvu ryže asi 1 cm v štvorcovom tvare.
2. Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli. Potom ju jemne rovnomerne rozotrieme na ryžu. V strede poukladáme maliny.
3. Rolku zabaľte pomocou bambusovej podložky cez silon. Hotovú roládu nechajte v chladničke, potom ju veľmi opatrne nakrájajte ostrým nožom.
4. Podávajte s extra tekutou čokoládou, do ktorej ponorte šokové sushi.
10. Sushi cukrík
100 g masla, 1/2 čokolády, čokoládové sušienky, farebné žuvacie cukríky, ½ lyžičky. varená sushi ryža
1. Krém 1-2 minúty zahrievajte a potom v ňom roztopte čokoládu.
2. K sušienkam z rozdrvenej čokolády pridajte trochu tekutej čokolády, aby mala konzistenciu podobnú cestu.
3. Rozvaľkáme ho a vytvarujeme štvorcový tvar. Odložíme na 10-25 minút do chladničky.
4. Po odstránení šokovej šupky natrieme vychladnutú ryžu a v strede posypeme pásik nakrájanými žuvacími cukríkmi.
5. Pomocou silonu, ktorý roztiahneme na bambusovú podložku, zabalíme požadovanú rolku.
6. Nakrájajte 6-8 kruhov a sladká pochúťka je hotová.
Tieto recepty sú také chutné, že sa ich vaše dieťa bude pýtať každý deň. A prečo ich neurobiť spolu - bude to ešte zábavnejšie.
Nebojte sa experimentovať s vašimi obľúbenými produktmi.
Úspech!
Odporúča:
6 ľahkých Krokov K Dokonalému Telu
Je všeobecne známe, že ak chcete byť v lete v perfektnej forme, musíte začať v zime. Britská výživová poradkyňa Claire Barnes ponúka niekoľko základných krokov, ktoré treba podniknúť, aby ste sa vyrovnali s nadváhou. Zdravé stravovanie a pohyb by dnes mali byť vašimi spoločníkmi, ak chcete schudnúť.
Tipy Pre Zdravie Pre Deti
Návyky prospešné zdraviu u dieťaťa sa používajú vždy od malička. Naučiť dieťa Zdravé stravovanie je jednou z prvých vecí, ktorú sa rodičia snažia naučiť svoje dieťa. Dobré návyky zdedené od útleho veku prispievajú k celkovému rozvoju dieťaťa a robia z neho zodpovednú osobu.
7 Super ľahkých Spôsobov, Ako Udržať Jedlo Dlhšie čerstvé
Plná chladnička a čerstvé výrobky v ňom - to je sen každej ženy v domácnosti. Často to však zostáva iba snom. Zvyčajne je situácia trochu iná - viete, že na večeru máte všetko, čo potrebujete, naplánujete si presne čas potrebný na jej prípravu, otvoríte chladničku a uvidíte, že polovica výrobkov už nie je jedlá.
Sprievodca Výživou Pre Deti: Zdravé Stravovanie Pre Deti
Potravinový index pre deti Živiny potrebné pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých, rozdiel je len v množstve. V rokoch svojho rastu majú deti väčšiu chuť do jedla. Potrebujú veľa energie, pretože sa venujú mnohým fyzickým aktivitám. Požadované živiny a ich zdroje sú nasledujúce:
Zariaďte Si Kuchyňu Raz A Navždy Pomocou Týchto ľahkých Tipov
Často si myslíte, že vo vašej kuchyni spadla bomba alebo sa viedli ťažké boje? Ak áno, je pravdepodobne čas podniknúť vážne kroky. 1. Zlikvidujte! Určite sú vaše skrine plné vecí, z ktorých väčšinu vôbec nepoužívate. Všetko usporiadajte a dobre si premyslite, čo využijete a čo nie.
