2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Problémy so žlčníkom má každý štvrtý obyvateľ planéty. Niektorí pacienti ani len netušia, že majú zdravotné ťažkosti. Je to kvôli častej zámene príznakov s prejavmi gastritídy, zvýšenej kyslosti, ťažkosti v žalúdku a iných.
Žlčové choroby môžu začať, najmä keď sa stravujeme nesprávne. Aby sme liečili a dokonca zabránili diagnostike chorej žlče, musíme vedieť, ako sa stravovať.
Keď zistíte, že máte chorú žlč, stále máte možnosť vyhnúť sa chirurgickému zákroku. Prítomnosť problémov a žlčových kameňov nie vždy vyžaduje tento typ liečby, pokiaľ jej steny už nie sú zapálené. Prvá vec, ktorú musíte zmeniť, je vaša strava.
Najskôr hľadajte doplnky výživy, ktoré obsahujú selén, molybdén, zinok a meď, cholín a metionín. Pomáhajú regulovať metabolizmus tukov. Užívajte vitamín C v akejkoľvek forme.
Čerstvé ovocie a zelenina - povinná súčasť každého jedla, zdravých aj chorých.
Hlavnými potravinami vo vašom jedálničku by mali byť artičoky a repa - majú priaznivý vplyv na funkcie žlče.
Kapusta, brokolica, kel - úplne povinné pri jedle s problémami s žlčou.
Marhule - z ovocia majú najpriaznivejší účinok. Stimulujte čistenie obličiek a znižujte riziko vzniku infekcií.
Hrozno je dobrým zdrojom antioxidantov. Je to ideálna voľba na čistenie krvi a je bohatá na vitamíny skupiny B, ako aj na draslík. Pôsobí na telo energeticky.
Citróny sú jedným z najbohatších plodov vitamínu C.
Korenie:
Zeler - zlepšuje krvný obeh a má skvelý čistiaci účinok.
Petržlen - dobrý na zlepšenie trávenia. Výrazne znižuje procesy zápalu.
Cibuľa - má hlavnú úlohu pri detoxikácii pečene, pomáha odvádzať tekutiny.
Povolené jedlá: čerstvé odstredené mlieko, najlepšie kravské mlieko, čerstvo vyrobený tvaroh, diétny tvaroh, solený kravský syr, čerstvý fermentovaný jogurt, čerstvý tvaroh, kefír, tarator bez cesnaku.
Z mäsa môžete jesť domáceho králika, hovädzie mäso, jemné hovädzie mäso, jahňacie - varené alebo pečené alebo grilované, brojlerové kurča, chudé mladé kuracie mäso, chudé riečne ryby (mrena, javor, mladý kapor, šváb, bezútešný, biela ryba, pstruh, šťuka), sebastesy (hlavne varené alebo grilované), vaječný bielok, snehové gule, rastlinné šalátové oleje - slnečnicový, olivový.
Všetky ostatné potraviny by sa mali konzumovať s mierou a pokiaľ je to možné, vyhnúť sa im.
Odporúča:
Výživa Pri Chronickom Zápale žalúdka So Zvýšenou Sekréciou Kyselín
Ak trpíte chronickým zápalom žalúdka, odporúča sa jesť čerstvé mlieko, jogurt, maslo, tvaroh, kyslý syr, smotana; jemné chudé mäso; varený jazyk; polievky z jahňacích stehien; štíhla náplasť; chudá ryba; vajcia namäkko; Vajcia panagyurishte, omelety v pare, rôzne krémy;
Výživa V Zapálenom Pankrease
Pankreas je žľaza nachádzajúca sa za žalúdkom, v blízkosti dvanástnika (počiatočná časť tenkého čreva). Zápal pankreasu sa nazýva pankreatitída. Je to pomerne zriedkavé ochorenie a zvyčajne ide o zápal, pri ktorom sa aktivujú jeho enzýmy, a tým ho poškodzujú.
Výživa Chorého Pankreasu
Pankreas je podlhovastý orgán umiestnený za žalúdkom - pankreas . Vylučuje dôležité tráviace enzýmy a hormóny. Enzýmy vylučované ním podporujú trávenie a vstrebávanie potravy. Uvoľňovanie hormónov z nej pomáha správne regulovať hladinu cukru v krvi.
Výživa A Výživa Pri Hnačkách
Po hnačkách sa pacient zvyčajne cíti vyčerpaný a dehydrovaný. Aby sa zotavil rýchlejšie, mal by začať s postupným prikrmovaním pridaním určitých jedál do svojho jedálnička a dočasným vylúčením ostatných. Strava po takomto probléme závisí od príčiny poruchy žalúdka, ako aj od veku pacienta.
Potraviny, Ktoré Podporujú Prácu žlče
Žlčník alebo žlč, ako to nazývame, je malý orgán, ktorý sa nachádza v pravej hornej časti brucha, pod pečeňou, ku ktorej je pripojený. Žlčník obsahuje tráviacu tekutinu - žlč alebo žlč, ktorá sa pri jedle vylučuje v tenkom čreve. Jeho úlohou je pomáhať spracovávať a odbúravať nasýtené tuky v tele.
