2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Konopný olej sa považuje za jednu z mála superpotravín. Vysoká koncentrácia omega mastných kyselín v prírodnom produkte má pre organizmus množstvo zdravotných výhod. Táto kultúra je ľudstvu známa už v staroveku a je rozšírená v ľudovom liečiteľstve mnohých národov.
Svetová zdravotnícka organizácia nedávno vo svojom vestníku zverejnila, že konopný olej je najzdravším tukom vďaka jeho dokonale vyváženému pomeru tukov Omega-6 a Omega-3. V zázračnom prírodnom produkte je to 3 ku 1. Olej výrazne zvyšuje imunitný systém, bojuje proti zápalom a dokonca chráni pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.
Semená konopného oleja obsahujú 80 percent esenciálnych mastných kyselín. Táto koncentrácia sa nenachádza v priamom produkte zo žiadnej inej olejniny. Konopný olej má tiež vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín. Sú nesmierne užitočné pre celý organizmus, ale nedokáže si ich sám vyrobiť, ale musí ich prijať zvonka.
Pomáhajú predchádzať kardiovaskulárnym chorobám, vysokému krvnému tlaku a vysokému cholesterolu, dokonca aj artritíde a rakovine.
Tieto mastné kyseliny tiež slúžia nielen na prevenciu, ale aj na fungovanie a vývoj mozgu a nervového systému. Pravidelná konzumácia Konopný olej posilňuje bunkové membrány, spevňuje pokožku a vyživuje vlasy.
Ďalšou užitočnou vlastnosťou liečenia tukov je liečenie kostí a nechtov. Používa sa tiež na priamu liečbu ekzémov. Posledné štúdie preukázali, že má takmer zázračný účinok proti atopickej dermatitíde. Časté používanie pozoruhodne znižuje suchosť, svrbenie a prispieva k celkovému zlepšeniu pokožky.
Medzi ďalšie užitočné zložky patrí konopný olej s vysokým obsahom vitamínu D potrebného na vstrebávanie vápnika, ako aj s vitamínom E. Rastlinný tuk zmierňuje predmenštruačný stres a má neporovnateľné protizápalové vlastnosti.
Odporúča:
Pripravíme Si Konopný Olej
Výhody konopného oleja sú početné. Odborníci ho označujú za najvyváženejší olej v prírode. Pomáha znižovať zlý cholesterol v krvi, slúži na prevenciu infarktu, lieči sucho, psoriázu, ekzémy a neurodermatitídu. Má protizápalové vlastnosti, zlepšuje pružnosť pokožky, zvyšuje metabolizmus a v posledných rokoch čoraz viac vedcov tvrdí, že jej užívanie dokáže vyliečiť mor našej doby - rakovinu.
Nevyhýbajte Sa Nasýteným Tukom, Ak Chcete Zostať Zdraví
Tuky sú makroživiny. Teda živiny, ktoré konzumujeme vo veľkom množstve a dodávajú nám energiu. Každá molekula tuku je zložená z jednej molekuly glycerolu a troch mastných kyselín, ktoré môžu byť buď nasýtené, mononenasýtené alebo polynenasýtené .
Grapefruitová šťava Bojuje S Prebytočným Tukom
Denná spotreba jedného Grapefruitový džús pomáha telu zbaviť sa nadbytočných tukov, keď jeme mastné jedlá. Šťava úspešne roztaví kilá navyše. K tomuto záveru dospeli vedci z University of Berkeley v Kalifornii. Vedci tvrdia, že grapefruitový džús v ponuke diabetikov dokáže regulovať hladinu cukru v krvi bez použitia liekov.
Prečo Je Extra Panenský Olivový Olej Najzdravším Jedlom Na Zemi?
Výhody použitia tuku sú dosť kontroverzné. O užitočnosti živočíšnych tukov, tukových semien a takmer všetkých ostatných olejov sa stále vedie polemika. Jedným z mála tukov, s ktorým každý súhlasí, že je zdravý, je olivový olej. Tento rastlinný tuk, ktorý je súčasťou stredomorskej stravy, je základnou potravinou pre jednu z najzdravších ľudských populácií na svete.
Ricínový Olej: Kukuričný Olej Bol Užitočnejší Ako Olivový Olej
Kukuričný olej sa ukazuje ako cennejší pre zdravie ako olivový olej, o ktorom sa hovorí, že je najužitočnejším tukom, uvádza Eurek Alert. Kukuričný olej podľa vedcov znižuje hladinu cholesterolu úspešnejšie ako za studena lisovaný olivový olej.
