2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Snívate o tom, že budete mať väčšie prsia? Nie si sám. Mnoho žien sníva o väčších prsiach. Vďaka dobre tvarovanému a zaoblenému poprsiu sa veľa žien cíti pohodlnejšie, sebavedomejšie a žiadanejších. Pravdepodobne viete, že existuje veľa možností, od užívania piluliek alebo doplnkov, aplikácie špeciálnych krémov až po chirurgické implantáty a ďalšie. Ak nie ste ochotní za svoje rozmary minúť veľa peňazí, je lepšie vyskúšať nejakú prírodnú alternatívu, ako je cvičenie, zdravé jedlo a bylinky. Vďaka dobre vybraným potravinám a cvičeniu budú vaše prsia vyzerať prirodzene plnšie. Chráni vás tiež pred nebezpečenstvami a vedľajšími účinkami iných metód.
Základné potraviny na zväčšenie poprsia sú:
Potraviny bohaté na estrogén
Hormonálna nerovnováha je jedným z dôvodov, prečo majú ženy malé prsia. Ak ženské telo produkuje príliš veľa mužského hormónu testosterónu, narúša to rast prsníkov. Na to, aby ste kontrolovali produkciu testosterónu v tele na normálnych úrovniach, musíte znížiť príjem sacharidov a zvýšiť celozrnné výrobky, čerstvé ovocie a zeleninu. Medzitým ženský pohlavný hormón estrogén vedie k zväčšeniu prsníkov a je zodpovedný za výrazný vzhľad každého zrelého ženského prsníka. Preto dievčatá s hrubou hruďou v Číne jedia kuraciu polievku z kuracích hláv, o ktorých sa predpokladá, že obsahujú vysoké hladiny estrogénu. Bylina známa svojimi vlastnosťami zväčšenia pŕs je senovka grécka.
Potraviny bohaté na estrogén sú:
1. Sójové výrobky: Sója a výrobky z nej sú známe prírodné estrogény.
2. Mliečne výrobky sú veľmi dobrým zdrojom prírodného estrogénu.
3. Ľanové semená vám dodajú prírodný estrogén a sú veľmi dobré pre vaše celkové zdravie. Ostatné semená:
- Slnečnicové semienka
- Tekvicové semiačka
- Badián
4. Korenie a bylinky:
- Klinček
„Ďumbier.“
- Regan
- Šalvia
- Tymián
- Kurkuma
- Ďatelina
- Tilchets
- petržlen
- Červená ďatelina
5. Strukoviny:
- Cícer
- Lim fazuľa
- Bob
- Červené fazule
- Šošovica
- Hrach
6. Celé zrná:
„Jačmeň.“
- Ovos
- Hnedá ryža
7. Ovocie a zelená zelenina:
- Alfalfa
- Jablká
- Cvikla
- Mrkva
- Čerešne
- Uhorky
- Baklažán
- Olivy
„Papája.“
- Slivky
- Granátové jablká
- Zemiaky
- Tekvica
- Paradajky
Ovocie a zelenina. Ako už bolo spomenuté, ovocie a zelenina regulujú hladinu testosterónu vo vašom tele. Prispievajú tiež k vášmu celkovému zdraviu. Celozrnné výrobky, ako je ovos, pšenica a jačmeň, môžu pomôcť zväčšiť vaše prsia, pretože obsahujú vysoké percento vlákniny. Červená kapusta, karfiol, ružičkový kel a brokolica môžu zabrániť množeniu rakovinových buniek. Ovocie ako čučoriedky a jahody navyše obsahujú antokyány, ktoré chránia bunky pred voľnými radikálmi a škodami, ktoré spôsobujú.
Byliny. Účinok bylín bol dlho známy a využívaný v rôznych kultúrach po celom svete. Po celé storočia ľudová medicína poznávala účinok bylín na ženské poprsie.
- Senovka grécka obsahuje zlúčeniny, ktoré zvyšujú zdravé prsné tkanivo.
- Dlaň obsahuje fytonutrienty, ktoré okrem zväčšenia poprsia pomáhajú zvyšovať chuť do jedla a hladké trávenie.
- Kôpor sa používa na zväčšenie veľkosti pŕs a na podporu tvorby mlieka u dojčiacich matiek.
Zdravé tuky. Tieto tuky sa používajú na zväčšenie poprsia. Tu je dôležité vyberať múdro. Prvá vec, ktorá sa stane, je to, že tuk je rovnomerne rozložený na tele, vrátane vašich prsníkov. Potrebné tuky sú mononenasýtené tuky, ako napríklad:
- Olivy a olivový olej
- Avokádo a avokádový olej
- Surové orechy
- Ľanové semená a ľanový olej
- sezamové semiačka a sezamový olej
- Sleď
Odporúča:
Potraviny Bohaté Na Antioxidanty
Potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty, sú životne dôležité pre naše celkové fungovanie. Tieto „čarovné“jedlá nielen zlepšujú naše zdravie, ale zvyšujú aj našu vitalitu. Sú najzdravšie a najvýživnejšie. Antioxidant je názov skupiny prvkov, ktoré chránia ľudské bunky pred poškodením, ktoré je zvyčajne spôsobené voľnými radikálmi.
Potraviny Pre Podráždený žalúdok
V žalúdočnej nevoľnosti musí sa roztlačiť alebo pretrieť cez cedník drevenou lyžičkou na konzistenciu uvarenej krupice a musí sa pripraviť parou alebo vodou. Príjem potravy je v malých dávkach, až 6-8 krát denne. Môžete piť prevarenú vodu, v žiadnom prípade však nie čerstvé mlieko.
Umelé Potraviny - Potraviny Budúcnosti?
Prvý umelý hamburger bol predstavený a zjedený na demonštrácii v Londýne. Masová guľka je vyrobená z umelého mäsa, zloženého z laboratórne vypestovaných kmeňových buniek. Vedúci projektu, fyziológ Mark Post, uviedol, že aby syntetické mäso malo normálny vzhľad, bolo zafarbené potravinárskymi farbami.
Zľava V Reštaurácii Podľa Veľkosti Poprsia
Reštaurácia v Číne ponúka svojim zákazníkom neobvyklý systém zliav. Reštaurácia v Hangzhou znižuje hodnotu účtov svojich zákazníkov podľa veľkosti ich poprsia. Zľava na veľkosť podprsenky má veľa odporcov a je vážne kritizovaná. Miestni obyvatelia sa sťažovali na úradoch z dôvodu diskriminácie prsníkov.
Výživa Pre Zväčšenie Poprsia
Mnoho žien sníva o tom, že bude mať väčšie poprsie. Dodávajú sebavedomie a sebavedomie, ktoré sú pre každú dámu nesmierne dôležité. Ak nemôžete minúť veľa peňazí na drahý chirurgický zákrok alebo krém, vyskúšajte prírodnú alternatívu, ktorú niektoré potraviny ponúkajú.
