2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mlieko je užitočný potravinový produkt, bohatý na vodu, sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny.
Samotný tráviaci proces mlieka začína v ústnej dutine, kde sa pod vplyvom kyslosti slín začína rozkladať. Odtiaľ sa mliečny výrobok dostane do pažeráka a žalúdka.
Žalúdočné šťavy naďalej rozkladajú jedlo a pomáhajú zabíjať živé baktérie. Odtiaľ sa mlieko dostane do tenkého čreva, kde absorbuje jednotlivé látky pochádzajúce z rozloženého mlieka, a to aminokyseliny, bielkoviny, mastné kyseliny. Zvyšné nepotrebné zložky sa tlačia do hrubého čreva a konečníka a tekutiny do močového mechúra.
Trávenie mlieka a rôznych mliečnych výrobkov je proces, ktorý je však pre niektorých ľudí náročný a spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti.
Je to preto, že u niektorých ľudí sa prejavuje neznášanlivosť laktózy. Znamená to, že im chýba tráviaci enzým laktáza, ktorý telo potrebuje na odbúranie laktózy (druh cukru) v mlieku a iných mliečnych výrobkoch.
Laktáza je kľúčovým enzýmom pri absorpcii laktózy, ktorá sa produkuje v tenkom čreve. Ak ho však telo neprodukuje dostatok, stáva sa citlivé na laktózu. Ak je to v menšej miere a v tele stále existuje minimálna tvorba laktázy, vedie výsledok konzumácie mlieka a mliečnych výrobkov k tvorbe plynov, nadúvaniu, kŕčom a hnačkám.
Prvé príznaky sa zvyčajne objavia do 1 - 2 hodín po užití mliečneho jedla. Prirodzene existuje aj genetická predispozícia, tj. od narodenia sú niektorí novorodenci náchylní na intoleranciu laktózy.
Gén zodpovedný za produkciu laktázy sa nazýva LCT gén a nachádza sa na 21. chromozóme. V súlade s tým môže poškodenie tohto génu viesť k nedostatku laktózy.
Odporúča:
Tu Je To, čo Sa Stane S Vašim Telom, Keď Sa Prejedáte
V sezóne prejedania sa nemôžeme ignorovať škodlivé škody, ktoré nášmu telu spôsobujú nadmerné množstvá potravy. Takže skôr ako dosiahnete iba jedno sústo, je dobré pochopiť, čo sa stane s našim tráviacim systémom, keď konzumujeme príliš veľa jedla, uvádza The Independent.
Viete, čo Sa Stane, Keď Varíme Vodu Druhýkrát?
Ako často zabúdame, že kanvica dlho varila a voda v nej vychladla, pretože sa nemôžeme dostať preč od svojej obľúbenej šou alebo série? Zapíname to znova a znova uvarte vodu v džbáne . Viete, čo sa stane, keď varíme vodu druhýkrát? Toto sú dôležité vedomosti pre každého z nás, ale neučia sa v škole.
Čo Sa Stane S Telom, Keď Pijete Zelený čaj?
Pitie zeleného čaju je neoddeliteľnou súčasťou japonskej tradície. Avšak v posledných rokoch sa jeho spotreba stala populárnou na Západe, pretože boli objavené tie úžasné vlastnosti zeleného čaju . Príspevok, ktorý tento nápoj môže mať pre naše zdravie a telo, je nekonečný.
Čo Sa Stane, Keď Pijeme Kávu Nalačno
Hm, aj aróma kávy vás môže prinútiť vyskočiť z postele a okamžite si naliať šálku horúceho nápoja. Pre väčšinu z nás tým začína ich deň a toto je prvá vec, ktorú urobíme predtým, ako si umyjeme oči alebo zuby. Je to, akoby sme si niečo vložili do úst.
Čo Sa Stane S Našim Telom, Keď Je Očistené?
Absolútna čistota je prvým krokom k získaniu zdravého tela. Akékoľvek hromadenie alebo zadržiavanie odumretej hmoty alebo iných nečistôt v organizmoch spomalí proces obnovy. Prirodzené vylučovacie kanály sú pľúca, póry kože, obličky a črevá.
