Hloh

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37

Hloh / Crataegus / je rod krytosemenných rastlín čeľade Rosaceae. Najbežnejším zástupcom tohto rodu je hloh obyčajný, tiež známy ako hloh obyčajný hloh a červený hloh. Rastie na suchých a slnečných miestach až do výšky 1 500 metrov nad morom.

Nachádza sa v zalesnených oblastiach, medzi kríkmi, okolo horských pasienkov. Najčastejšie sa vyskytuje v miernom podnebí západnej Ázie, severnej Afriky a Európy. Hloh nie je náročný na pôdy, ale rastie lepšie v úrodných a čerstvých pôdach.

Hloh je nízky kríkovitý strom, ktorý dosahuje výšku medzi 5 - 14 metrami. Má silne rozvetvené tenké vetvičky a dobre vyvinutý koreňový systém. Vetvy sú lesklé, fialovo-hnedé. Listy sú obyčajné, 2 - 4 cm dlhé.

Kvety hlohu sú biele a ružové, zhromaždené v kvetenstvách štítnej žľazy. Plody dozrievajú v septembri a októbri. Už zrelé plody sú tmavo červené alebo oranžové, podlhovasté, šťavnaté a guľovité.

Hloh používali liečitelia odpradávna. Zachovali sa dôkazy o jeho použití v Rímskej ríši v prvom storočí nášho letopočtu. Dnes používajú lekári, fytoterapeuti, hloh na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych problémov.

Zloženie hlohu

Listy hlohu obsahujú flavonoidy, triesloviny, esenciálne mastné kyseliny, triterpénové kyseliny uhličité, purínové deriváty. Plody hlohu sú bohaté na vitamíny, pigmenty, triesloviny a flavonoidy.

Zber a skladovanie hlohu

Hloh možno ľahko nájsť v horách, lesoch a parkoch. Plody sú veľmi užitočné, ale farby nie sú horšej kvality. Kvety a listy hlohu sa zbierajú v máji až júni, počas počiatočného kvitnutia.

Bobule hlohu sa zbierajú koncom leta alebo začiatkom jesene, keď sú plody veľmi dobre vyzreté, pevné a červenej farby. Zmäkčené ovocie by sa nemalo zbierať.

Výťažok z hlohu je možné kúpiť v lekárňach a špecializovaných obchodoch. Je kľúčovou zložkou doplnkov, ktoré posilňujú zdravie srdca a tepien.

Výhody hlohu

Hloh priaznivo pôsobí na rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému, zlepšuje prácu srdcového svalu a posilňuje jeho činnosť. Znižuje krvný tlak, rozširuje koronárne cievy a cievy mozgu, zlepšuje celkovú funkciu cievnych stien.

Hloh je bylina, ktorá by mala byť neoddeliteľnou súčasťou lekárničky pacientov s ochorením srdca. Na rozdiel od liekov, ktoré vyčerpávajú srdce, hloh nielenže neochabuje, ale podporuje rozvoj obehového obehu.

Hloh pomáha pri nespavosti a zvýšenej funkcii štítnej žľazy. Pokusy preukázali, že extrakt z hlohu znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čo z neho robí vynikajúci liek na aterosklerózu.

Zvyčajne 300 až 600 mg suchého extraktu z hloh, trikrát za deň. Štúdie ukazujú, že plný účinok byliny si vyžaduje terapiu trvajúcu asi pol roka.

Ľudová medicína s hlohom

Hloh sa v ľudovom liečiteľstve už dlho používa ako veľmi dobrý liek na srdcové choroby a chronické srdcové zlyhanie. Odstraňuje nepríjemné pocity z tlkotu srdca, znižuje riziko arytmie, zlepšuje prekrvenie mozgu a srdca.

Pomáha pri rýchlom zotavení po srdcovom infarkte, srdcovej neuróze, miernych formách hypertenzie, nespavosti a nervového vzrušenia, zväčšenej prostaty a ďalších.

Nálev z kvetu hlohu sa vyrába ako 2 polievkové lyžice. farby sú zaplavené 450 ml. vriacej vode a necháme aspoň 2 hodiny máčať. Pite trikrát denne pred jedlom, 150 ml.

Na prípravu odvaru potrebujete 1 polievkovú lyžičku. ovocie, ktoré sa varí asi 10 minút na miernom ohni. Odvar sa filtruje a pije trikrát denne pred jedlom, 150 ml.

Škoda z hlohu

Extrakt z hlohu sa považuje za úplne bezpečný bylinný produkt, ktorý môžu užívať zdraví ľudia bez odporúčania lekára. Hloh nemá žiadne vedľajšie účinky, ale jeho použitie u ľudí trpiacich srdcovými problémami by sa malo dohodnúť s lekárom kvôli bližšie nešpecifikovaným interakciám hlohu s užívanými liekmi. Na druhej strane bezpečnosť hlohu u tehotných žien, detí a dojčiacich matiek tiež nebola dobre študovaná.