2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Posledné štúdie o prospešných vlastnostiach granátového jablka ukazujú, že pravidelná konzumácia šťavy z „božského“ovocia môže pomôcť v boji proti zmenám súvisiacim s vekom, ktoré sa s vekom v tele vyskytujú. Tieto zmeny často vedú k deformácii nášho tela alebo inými slovami k hromadeniu nadmerného množstva tuku.
Posledné štúdie vedcov z University of Edinburgh jednoznačne preukázali priaznivé účinky šťavy z granátového jablka. Jeden pohár denne pomáha znižovať hladinu mastných kyselín v krvi známych ako neesterifikované alebo voľné mastné kyseliny (FFA).
Sú to neesterifikované mastné kyseliny, ktoré sú hlavným vinníkom hromadenia tuku v oblasti brucha a okolo vnútorných orgánov. Lekársky sa to nazýva viscerálna obezita.
Šťava z granátového jablka tak okrem prínosov pre srdce, zvýšenia sexuálnej aktivity u ľudí a zníženia rizika rakoviny, pridala ďalší bod do svojich výhod, ako silný ničiteľ tuku v páse.
Na experimentálnej štúdii špecialistov sa zúčastnilo 24 mužov a žien. Každý mesiac užívali 500 ml šťavy z granátového jablka každý deň.
Na konci experimentálneho obdobia sa zohľadnili výhody, ktoré toto ovocie prináša ľudskému telu. U viac ako 50% dobrovoľníkov sa znížilo množstvo tuku v oblasti brucha a bokov.
Okrem toho takmer 90% ľudí uviedlo nižší krvný tlak, a teda znížené riziko srdcového infarktu, mŕtvice, srdcových problémov a zlyhania obličiek.
Tartová chuť granátového jablka prezrádza jeho bohatý obsah trieslovín a sladká chuť ovocia je spôsobená vysokým obsahom (až 20%) monosacharidov - fruktózy, glukózy a sacharózy.
Šťava z granátového jablka nám denne poskytuje vysoké dávky draslíka (až 378 mg), železa, horčíka, fosforu, vápnika, sodíka, medi a ďalších. Existujú aj vitamíny, pretože dávky vitamínov C, B6, B12 a E v granátovom jablku sú dosť veľké.
Odporúča:
Vynikajúce Keto Dezerty Pre štíhly Pás
Obľúbenou súčasťou menu väčšiny ľudí je dezert. Táto časť stravovacej stravy je vítaná s úsmevom, pretože je potrebné dať výsledný akord stravovania najpríjemnejším spôsobom. Môžeme vymenovať na dlho - koláč, čokoládové sušienky, tiramisu, zmrzlina a všetky druhy kulinárskych pokušení, ktoré sú zahrnuté v koncepcii dezertu, a vyvolávajú vzrušujúce asociácie.
Pravidlá Pre štíhly Pás
Každá žena sníva o štíhlom páse . Môžete to dosiahnuť bez toho, aby ste podstúpili ťažké diéty a deprivácie. Stačí dodržať niekoľko pravidiel slabého človeka. Hlavný pravidlá pre štíhly pás sú: Piť vodu Jedným z najdôležitejších pravidiel je piť dostatok vody každý deň.
Červené Víno Pre štíhly Pás
O prospešných vlastnostiach červeného vína možno povedať veľa. Je dosť ťažké vymenovať všetky výhody tohto „nápoja bohov“. V pohári červeného vína môže naše telo nájsť látky známe ako polyfenoly, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri obmedzovaní vývoja aterosklerózy.
Šťava Z Granátového Jablka A Arónie Proti Vírusom
Môžeme v boji proti vírusom použiť jednoduché prírodné prostriedky? Ukazuje sa, že také nástroje majú obrovskú silu a sú skutočne ľahko použiteľné. Podľa vedcov z Ústavu molekulárnej virológie pri Lekárskom centre univerzity v Ulme v Nemecku majú niektoré rastlinné produkty antivírusový účinok aby mohli byť užitočné v boji proti chrípke a vírusom je.
Zákusky S Jablkami Pre štíhly Pás
Jablká sú základom mnohých lahodných a diétnych dezertov. Takým dezertom je jablkový benediktín. Na jeho prípravu potrebujete jeden kilogram jabĺk, 120 gramov práškového cukru, šťavu z jedného citróna, 20 hrudiek cukru, 4 bielky, 3 lyžice likéru.
