2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Niektorí odborníci na výživu sa domnievajú, že citrusové plody a iné potraviny môžu spôsobiť silné bolesti hlavy. Je to spôsobené nedostatkom špeciálneho enzýmu v tele niektorých ľudí.
Tento enzým je potrebný na neutralizáciu amínov vo výrobkoch. Niektoré produkty obsahujú veľké množstvo amínov, ktoré pri nedostatku potrebných enzýmov spôsobujú bolesti hlavy a dokonca aj migrény.
Nie je nič zlé na tom, keď zjete pár pomarančov, je to dokonca užitočné. Ale ak ste jedným z mála miliónov ľudí na planéte, ktorí neustále trpia bolesťami hlavy, musíte vedieť, ktoré produkty spôsobujú ďalší záchvat bolesti.
Podľa nového výskumu je nedostatok túžby po určitej potravine dôkazom hroziaceho záchvatu migrény. Tento typ bolesti hlavy je nepredvídateľný, pretože konzumácia určitých jedál nemusí vždy spôsobovať bolesť.
Medzi produkty, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy, patria syry, ktoré obsahujú tyramín - ide o prírodnú látku, ktorá sa hromadí pri dlhodobom skladovaní produktov.
Vo veľkom množstve môže tyramín spôsobiť hypertenziu. Vysoký obsah tyramínu sa nachádza v syroch ako čedar, feta, mozzarella, parmezán a syr s plesňou.
Slané a konzervované výrobky tiež obsahujú veľa tyramínu. Sledujte reakcie svojho tela po konzumácii nálevu, olív a suchých polievok.
Alkohol môže tiež spôsobiť silné bolesti hlavy, pretože jeho spracovanie v tele trvá príliš dlho. Venujte zvláštnu pozornosť tomu, či vás po pití červeného vína, piva, whisky a šampanského bolí hlava alebo máte migrénu.
Medzi produkty, ktoré môžu tiež vyvolať silné bolesti hlavy, patria arašidy, arašidové maslo, hranolky, pizza, kivi, slivky, chlieb a sucháre.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Spôsobujú Pálenie Záhy
Kyseliny sú charakterizované s pocitom pálenia v žalúdku a pažeráku. Aby ste sa chránili pred týmto nepríjemným pocitom, musíte poznať potraviny, ktoré to spôsobujú, a vyhýbať sa im. Pri konzumácii veľkých dávok potravín obsahujúcich kyseliny v ich chemickom zložení sa tieto kyseliny vylučujú vo veľkom množstve, ktoré sa v žalúdku nedá úplne spracovať a spôsobujú nepríjemný pocit pálenia.
Nebezpečné Potraviny, Ktoré Spôsobujú Rakovinu
Vlani bolo podľa Svetovej zdravotníckej organizácie diagnostikovaných rakovine viac ako 1,5 milióna ľudí. Len málo z týchto ľudí v skutočnosti pripisuje znepokojujúcu udalosť jedlám, ktoré konzumujú. Myslíme na svoje zdravie každý deň, ale je možné, že to, čo zjeme, nás každým ďalším dňom zabije?
Potraviny, Ktoré Spôsobujú Zvýšenie Hladiny Cukru V Krvi
Vysoká hladina cukru v krvi by mohla spôsobiť vážne problémy, ako je nadváha, problémy so srdcom a cukrovka. Posledná z nich je jednou z najbežnejších príčin, ktoré môžu viesť k smrteľnému výsledku. Preto by sa mala hladina cukru monitorovať a kontrolovať.
Potraviny, Ktoré Najčastejšie Spôsobujú Nepríjemné Plyny
Je zima, ale ukazuje sa, že väčšina typických zimných jedál je príčina nepríjemných plynov ktoré sa objavia po ich konzumácii. V tejto súvislosti vám ukážeme nielen to, s ktorými potravinami by ste nemali v zime preháňať, ale ani v iných ročných obdobiach, pretože sú hlavným vinníkom nadúvania a s ním spojených plynov.
Bolesti Hlavy Kofeínu: Ako Kofeín Spôsobuje A Lieči Bolesti Hlavy
Bolesti hlavy kofeínu sú bolesti hlavy spôsobené konzumáciou kofeínu. Tieto bolesti hlavy sa zvyčajne cítia za očami a môžu sa pohybovať od miernych až po oslabujúce. Kofeín je prírodný stimulant, ktorý sa nachádza v káve, čaji a čokoláde a pridáva sa do mnohých sýtených nápojov.
