2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kŕmenie dieťaťa je významným krokom vpred v jeho kultivácii, keďže s ním malý človiečik vstupuje do stravovacích návykov dospelých. Je veľmi dôležité, aby bol tento prvý krok úspešný pri príprave cesty k ľahkému prechodu na tuhé jedlá.
Prvá otázka, s ktorou sa stretáva každá matka, je kedy začať kŕmiť dieťa. Toto je individuálny proces, ktorý závisí od stavu dieťaťa, napriek tomu sa ako pomôcka berie čas medzi štvrtým a šiestym mesiacom narodenia. Predpokladá sa, že počas tohto obdobia materské mlieko spĺňa všetky potreby novorodenca a nie je potrebná ďalšia výživa u úplne zdravých a dobre vyvinutých detí.
Najlepším spôsobom, ako zvoliť čas kŕmenia, je sledovať reakcie dieťaťa a brať do úvahy možné problémy, ako sú alergie, kolika, reakcie na potraviny, ktoré matka konzumovala počas tehotenstva, chudnutie, rachitída a iné.
Prvé pyré dieťaťa
Výber druhu pyré na začiatok je opäť prísne individuálny. Môže byť ovocný, pretože chutí sladko a bude regulovať pohyby čriev, ak má dieťa problém.
Ak nie sú problémy, uprednostňuje sa zeleninové pyré. Má to množstvo výhod.
- Výber vhodných produktov je väčší - cuketa, zemiaky, mrkva, zelený hrášok a iné;
- Zelenina sa ľahšie skladuje po rozdrvení. To platí najmä pre zemiakovú kašu a je to veľmi dôležité pre stravu malého človeka;
- Zelenina obsahuje celulózu a priaznivo ovplyvňuje zápchu;
- Bohatstvo vitamínov a stopových prvkov v zelenine je známe všetkým;
- Neobsahujú veľa cukru, a to je užitočné pre chuťové návyky, ktoré sa začnú budovať výživou.
Vhodný čas na spustenie napájania
Pediatri odporúčajú čas prvé kŕmenie dieťaťa pyré vyberať opatrne. Dieťa by malo byť v dobrom zdravotnom stave, veselé a čas od očkovania a kŕmenia by mal byť asi týždeň.
Pred obedom je lepšie dať si pyré a je dobré viesť si nejaké štatistiky o reakciách dieťaťa.
V akom množstve sa podáva prvé pyré?
Prvé pyré a každý nový produkt, ktorý sa zavádza do stravy, začína malými dávkami - 5 až 10 gramov alebo to je čajová lyžička. Ak nie sú pozorované žiadne alergické reakcie, problémy s prehĺtaním alebo stolica, množstvo sa postupne zvyšuje a dosahuje odporúčanú dávku pre jedno jedlo v priebehu 1-2 týždňov.
Zavádzanie nových produktov do ponuky by sa malo konať každých 4 - 5 dní. Pri jedle je najlepšie zvoliť pyré iba z jednej zeleniny, aby bolo možné ľahšie sledovať možné alergické reakcie na ktorúkoľvek z nich.
Po siedmom mesiaci môžete prejsť na mäsové pyré, ktoré je možné kombinovať so zeleninou.
Zeleninové pyré sa dá rozpustiť v bujóne, aby sa pripravila polievka. Dieťa tak plynulo prechádza na plnohodnotnú stravu a kŕmenie nahradí mliekom.
Odporúča:
Ako Sa Pripravuje Ovocné Pyré?
Ovocie je najlepším zdrojom vitamínov. Spolu s minerálmi a stopovými prvkami posilňujú obranyschopnosť tela. Ovocné pyré je pre dieťa mimoriadne užitočné jedlo a je tiež jednou z hlavných potravín na kŕmenie malého. Ktoré pyré je lepšie:
Himaláje Ako Prvé Pestovali Jablká
Milovníkov jabĺk môžu aspoň trochu spoznať Himaláje, ktoré ako prvé začali pestovať lahodné a šťavnaté ovocie. Podľa jedného z najbežnejších predpokladov začali s pestovaním jabĺk ako prvé kmene, ktoré obývali subtropické pásmo podhoria Himalájí.
Späť Do školy: Zdravé Nápady V Obedovej Krabičke Vášho Dieťaťa
Nájsť zaujímavé nápady na zdravé a vzrušujúce občerstvenie pre školské obedové balíčky pre deti môže byť niekedy skutočnou výzvou, zvlášť ak sa snažíte vyhnúť tomu, aby ste deti každý deň z chatu nenapchávali čipsami a čokoládou. Načerpajte malú inšpiráciu z našich nápadov na občerstvenie, ktoré sú nielen výživné, ale aj chutné - perfektné palivo do školského dňa.
Škodlivé Prekvapenia Na Tanieri Vášho Dieťaťa
Výchova detí nie je vždy ľahká záležitosť, preto sú rodičia zvyknutí z času na čas očakávať ďalšie prekvapenie. Medzi tieto prekvapenia by však nemalo patriť jedlo, ktoré dáte dieťaťu na tanier. pozri sa aké prekvapenia sa skrývajú v jedle ktoré ste doteraz považovali za zdravé ako niektoré nápoje.
Toto Sú Základné Zásady Správnej Výživy Dieťaťa
Pokiaľ ide o výživu, každého napadlo, koľko je potrebné a malo by ju zjesť jeden jedinec. U dospelých je to jednoduchšie - keď sa cítia plní, prestanú jesť. U detí je to však iné. Sú deti, ktoré nechutia jesť, iné jedia viac. Existujú však určité normy, ktoré zdravotnícke organizácie odporúčajú.