2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
On 1. októbra je zaznamenané Svetový deň vegetariánov. Vegetariánsky deň bol založený v roku 1977 rozhodnutím Svetového kongresu ľudí bez mäsa v Británii.
Asi 30% svetovej populácie je vegetariánskou a jej počet sa každým rokom zvyšuje. Áno vegetariánstvo sa stáva spôsobom života a módy v spoločnostiach nielen kvôli humanitárnej myšlienke, ale aj kvôli pozitívnemu vplyvu na telo.
Štúdie ukazujú, že vegetariánska strava znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Štúdie ukazujú, že za posledných šesť rokov bola úmrtnosť v vegetariáni kvôli týmto chorobám je o 12% nižšia ako mäsožravce.
Vegetariáni tiež hlásili nižší výskyt rakoviny pankreasu, rakoviny prsníka, rakoviny hrubého čreva, rakoviny maternice a vaječníkov.
Štúdia Oxfordskej univerzity pred časom ukázala, že mäsožravce majú vyšší index telesnej hmotnosti. To ukazuje, že vegetariáni sú nielen zdravší, ale aj slabší a bez dodržiavania nepríjemných a zložitých diét.
Spotreba väčšieho množstva bylinných produktov vám tiež pomôže zvýšiť duševnú kapacitu. Vegetariáni sú energickejšie, pokojnejšie a šťastnejšie ako mäsožravce.
Vegetariánske jedlá sú bohaté na živiny, ktoré vám pomôžu udržať si zdravie a vyzerať sviežejšie.
Pocit hladu nás robí podráždenými a práceneschopnými, a preto nám odborníci radia konzumovať ovocie a zeleninu medzi hlavnými jedlami.
Jesť viac ovocia a zeleniny vám pomôže vyhnúť sa predčasnému starnutiu a vzniku vrások. Antioxidanty v čerstvom ovocí a zelenine menia kožné pigmenty, vďaka čomu je pokožka pružnejšia.
Tvrdí to štúdia českých vedcov, ktorí jedia viac vegetariánske jedlá stimuluje pohlavné hormóny a zlepšuje intímny život. Výskum to ukázal vegetariáni sú hodnotené ako atraktívnejšie v porovnaní s ľuďmi, ktorí konzumujú mäso.
Odporúča:
Dnes Oslavujeme Svetový Deň Jabĺk
Svetový deň jabĺk je 15. septembra. Ste pripravení to správne osláviť týmto chutným a užitočným prírodným darčekom? Existuje veľa slov, ktoré jablká volajú po celom svete, ale jedna vec je pravda, nech ste kdekoľvek. Toto také bežné ovocie je neuveriteľne chutnou a mimoriadne zdravou súčasťou jedálnička.
Dnes Je Svetový Deň Vegánov
Dnes oslavujeme Svetový deň vegánov . Vegáni sú ľudia, ktorí nielen že nekonzumujú žiadne živočíšne produkty, ale úplne odmietajú ich použitie v živote. Podľa ich chápania sú vegáni oveľa prísnejší ako vegetariáni a odmietajú používať produkty, ktoré môžu nepriamo súvisieť so zvieratami.
Dnes Oslavujeme Svetový Deň Pinot Noir
Rulandské modré je jedným z najlepších hroznov na výrobu vína a dnes si môžete vychutnať pohár tohto kvalitného alkoholu, pretože 18. kalendárny deň je podľa kalendára Svetovým dňom pinot noir. Vďaka svojej sýtočervenej farbe a bohatej chuti osloví toto víno každého.
Dnes Je Svetový Deň Mrazených Jogurtov
Dnes si môžete dopriať chutnú misku jogurt pretože tento obľúbený produkt mnohých ľudí oslavuje svoj sviatok 6. februára. Niekoľko krajín po celom svete je dnes vítaných Svetový deň mrazených jogurtov . To, či ho budete jesť v sladšej alebo slanejšej verzii, záleží len na vašich osobných preferenciách, pretože mrazený jogurt sa môže ľahko zmeniť na dezert poliaty polevou alebo krémom.
Dnes Oslavujeme Svetový Deň čokolády
Kombinácia mlieka a čokolády je symbolom dokonalosti, pohár čokoládový mliečny koktail je skutočné potešenie, ktoré si dnes môžete dovoliť kvôli 12. september podotýkame svetový deň čokoládových mliečnych koktailov . Jeho ľahká a krémová štruktúra z neho robí perfektný dezert, ktorý si môžete dať na konci každého dňa.
