2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Naberáme ďalšie kilogramy kvôli nášmu správaniu v určitom okamihu dňa. Toto je názor vedcov z Austrálie a Spojeného kráľovstva, ktorí uskutočnili nedávnu štúdiu v tejto oblasti.
Podľa vedcov nás niektoré procesy v mozgu vyzývajú, aby sme popoludní siahli po vaflách, koláčoch, čipsoch, občerstvení a iných potravinách bohatých na tuky alebo biely cukor.
Ak však tomuto ťahu podľahneme, naša váha začne dramaticky stúpať. Preto si musíme veľmi starostlivo vyberať popoludňajšie a večerné menu.
Dospeli sme k záveru, že najväčšiu váhu získavame kvôli konzumácii kalorických bômb v druhej polovici dňa, po štúdiu správania tristo mladých príslušníčok nežného pohlavia.
Štúdie preukázali, že keď sa blíži noc, mozog si vytvára špecifický vzťah k potravinám bohatým na soľ, korenie, tuky a priemyselný cukor.
Z tohto dôvodu sú vafle, šišky, croissanty a všetky ostatné pochúťky bohaté na tuky ešte lákavejšie.
Ak teda chcete schudnúť, snažte sa popoludní nepodľahnúť svojej náklonnosti k nezdravému jedlu, uzatvárajú vedci.
Odporúča:
Táto Super Rastlina Vám Pomôže Pri žalúdočných Problémoch
Aloe vera patrí medzi najobľúbenejšie rastliny známe svojimi zdraviu prospešnými účinkami a dokáže zmierniť množstvo chorôb. Ľudia to však masívne nedefinujú ako rastlinu, ale ako superpotravinu. No, v nasledujúcich riadkoch sa pozrieme vlastnosti Aloe Vera ako super rastliny .
Zelený čaj Vám Bráni V Stretnutí So Zubárom
Objavili ďalšiu užitočnú vlastnosť zeleného čaju. Ukazuje sa, že šálka zeleného čaju denne vám môže ušetriť návštevu zubára. Čínska a japonská tradičná medicína odpradávna popisovala liečivú silu zeleného čaju pri liečbe rán a rôznych chorôb.
Vynechanie Raňajok: Najhoršia Ranná Chyba
Ak si chcete udržať svoju líniu alebo zhodiť pár kíl, musíte sa vyhnúť niektorým škodlivým ranným návykom a chybám, ktoré spomaľujú váš metabolizmus, napríklad neraňajkovať. Metabolizmus ovplyvňuje veľa faktorov, z ktorých najdôležitejšie sú vek, hmotnosť a genetika.
Čo Nám Bráni V Chudnutí
Existujú veci, ktoré nám bránia v chudnutí, aj keď vôbec neobsahujú tuky a sacharidy. Metodicky však zápasia s našou snahou o štíhlosť. Na prvom mieste sú to veľké krásne taniere. Ak je váš tanier veľký, neúmyselne zvýšite porciu a nie bez potešenia ju úplne zjete.
Táto Kombinácia 5 Jednoduchých Ingrediencií Vám Môže Zachrániť život
Kombinácia 5 ingrediencií vám môže zachrániť život! Tieto zložky pomôžu predchádzať mnohým chorobám, ako je demencia, infekcie, rakovina a ďalšie. Tento úžasný čaj účinkuje ako liek na viac ako 50 chorôb a obsahuje: Kurkuma Liečivé vlastnosti kurkumy sú dnes dosť populárne.
