2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Nepochybne - citrusové plody sú jedným z najužitočnejších druhov ovocia. Sú mimoriadne bohaté na vitamíny, podporujú náš imunitný systém počas chladných mesiacov a počas teplých mesiacov pôsobia skutočne osviežujúco a energicky. Napriek všetkým týmto výhodám však s nimi musíme byť pri užívaní liekov opatrní.
Grapefruit a niektoré ďalšie treba sa vyhnúť citrusovým plodom s určitými skupinami drog, a toto varovanie by sa nemalo podceňovať. Prečo sa vyskytujú také problémy - určité enzýmy pomáhajú rozkladať lieky v našom tele a citrusy ho blokujú. Výsledkom je, že liek zostáva v našom tele príliš dlho a ďalšia dávka môže dokonca viesť k predávkovaniu.
Ktoré lieky by sa nemali užívať s citrusmi - antivirotiká, statíny - lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, lieky na vysoký krvný tlak a lieky proti srdcovým arytmiám - predávkovanie môže byť obzvlášť nebezpečné, pretože ich hromadenie v krvi môže spôsobiť život ohrozujúce stavy, ako je príliš nízky krvný tlak, vysoký tlak alebo závažné arytmie.
Niektoré lieky, ktoré liečia depresiu a úzkosť - sedatíva alebo antidepresíva - by sa tiež nemali užívať spolu s citrusmi. To platí najmä pre skupinu selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu alebo SSRI. Je potrebné sa vyhnúť citrusovým plodom a pri užívaní imunosupresív, hormonálnej substitučnej liečby, liekov proti bolesti.
A hoci niektoré lieky môžu viesť k toxicite a otrave, niektoré lieky, napríklad antialergické, môžu mať opačný účinok. Namiesto zosilnenia účinku alebo akumulácie účinnej látky v krvi, citrus môže úplne zablokovať terapeutický účinok. Čo môže tiež viesť k životu nebezpečným situáciám.
Dobrá správa je, že nie všetky citrusové plody majú negatívny vplyv na lieky. Pomaranče a mandarínky také problémy nespôsobujú, ale citrusové plody z rodiny grapefruitov obsahujú tento enzým, ktorý môže byť pri kombinácii s vyššie uvedenými liekmi nebezpečný. Do tejto skupiny patrí aj pomelo.
A ak si myslíte, že môžete toto varovanie ignorovať - iba jeden grapefruit môže spôsobiť nebezpečné interakcie a hromadenie obzvlášť vysokých dávok drogy v tele. Vyhýbajte sa preto za každú cenu ovocným šťavám, dokonca aj pomarančovým, pretože iba jeden pohár obsahuje minimálne 4 plody.
Odporúča:
Prečo By Sme Nemali Jesť Ovocie Večer
Nedávna štúdia špecialistov ukazuje, aká škodlivá môže byť konzumácia ovocia večer. Akokoľvek sú v zásade užitočné, existuje skutočné nebezpečenstvo, ak sa nebudú konzumovať s mierou. Plody sú bohaté na cukor. Predpokladá sa, že sú jednou z hlavných príčin tukov v pečeni.
Prečo By Sme Nemali Jesť Jablká Večer?
Jablká sú mimoriadne užitočné a obsahuje veľa užitočných látok. Obsahujú minerály, cukry, organické kyseliny, pektín, vitamíny, enzýmy a ďalšie. Pektín priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu v cievach a je produktom porúch stravovania.
Ovocie - Prečo By Sme Ich Nemali Jesť Ako Dezert
Jahody, banány, jablká, pomaranče … Šťavnaté, exotické a voňavé, ovocie sú tu vždy, aby nás uspokojili, keď sme hladní a kedykoľvek potrebujeme potešenie. Sú plné vitamínov, bohaté na vlákninu a dobré pre zdravie. A s voňavou poznámkou o sladkosti, vďaka ktorej s nimi často dopíjame jedlo.
S Ktorými Výrobkami By Sme Nemali Jesť čerešne?
Čerešňa je známa ľuďom po celé storočia a jej lahodné a šťavnaté plody sú obľúbenou pochúťkou takmer každého. Okrem chuťových vnemov čerešne prinášajú aj zdravotné výhody. Môžu za to prítomnosť mnohých vitamínov a minerálov - A, B, C, P, vápnik, sodík, draslík, železo, antokyany a karotenoidy.
Potraviny, Ktoré By Sa Nemali Miešať S Mliekom
Zdravé stravovanie sa v poslednej dobe stalo základom mnohých diét a diét. Nie je to však iba odporúčanie, ale aj naša povinnosť, ak chceme byť zdraví. Zdravotné odporúčania odborníkov zahŕňajú rady, ako je konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny, striedanie mäsa a pôstnych dní, konzumácia väčšieho množstva mlieka a mliečnych výrobkov a ďalšie.