2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Čokoláda - skvelá chuť, nevysvetliteľné potešenie, šťastný úsmev!
Takmer každý vie, že čokoláda sa vyrába z kakaa. Získava sa z plodov kakaovníka Theobroma. Málokto však vie, že Theobroma znamená Jedlo bohov.
Čokoláda je bohatá na kalórie. Obsahuje asi 60% sacharidov, 30% tukov a len asi 10% bielkovín.
Napriek veľkému množstvu nasýtených mastných kyselín (z toho sa tuky vyrábajú) sú neutrálne k cholesterolu v tele a nevedú k jeho zvýšeniu.
Kupodivu je čokoláda zdrojom minerálov. V jeho zložení možno nájsť draslík, horčík, meď, železo.
Kofeín a teofylín nájdete tiež v čokoláde. Sú spôsobené jeho tonizujúcim účinkom.
Konzumácia čokolády má priaznivé účinky na kardiovaskulárny systém. Môžu za to účinné látky zo skupiny polyfenolov (nachádzajú sa tiež v ovocí, zelenine, čaji, červenom víne).
Okrem toho existujú flavanoly, ktoré majú antioxidačný účinok. Okrem ochrany srdca pred degeneratívnym poškodením teda chráni aj pred niektorými druhmi rakoviny.
Konzumácia čokolády obmedzuje tvorbu krvných zrazenín a predlžuje dobu zrážania krvi.
Okrem srdcových problémov, krvného tlaku, cholesterolu a dehydratácie mozgu čokoláda ovplyvňuje aj hladinu cukru v krvi a citlivosť na inzulín.
To všetko dopĺňa skutočnosť, že čokoláda sa používa ako stimulátor lásky, a tiež potláča hormóny spôsobujúce stres.
To sa dá jednoznačne povedať čokoláda je užitočnejšie ako škodlivý produkt. Konzumovaná s mierou, má priaznivý vplyv na telo a poskytuje neopísateľné potešenie.
Odporúča:
Aromatické Korenie A Prísady V Marockej Kuchyni
Každá kuchyňa má niektoré základné ingrediencie, ktoré sú pre ňu špecifické. Maročan sa v tomto smere nelíši. Rozmanitosť korenín používaných v marockej kuchyni je obrovská, existujú však aj niektoré, ktoré sú obzvlášť typické. Jedným z tradičných marockých korení je ras el hanut.
McDonald's Vylučuje Zo Svojho Jedálnička Umelé Prísady
Reťazec rýchleho občerstvenia McDonald's oznámila, že odstráni umelé prísady zo všetkých výrobkov v jej ponuke. Cieľom je prilákať zákazníkov, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Zmeny sa týkajú siedmich najobľúbenejších hamburgerov spoločnosti vrátane Big Mac a už nebudú obsahovať umelé konzervačné látky, príchute ani farbivá.
Základné Japonské Prísady V Kuchyni
Ak ste fanúšikom Japonská kuchyňa a chcete si jednu uvariť doma, tento článok je pre vás. Predstavujeme vám hlavné prísady a výrobky, ktoré by ste mali mať vo svojej kuchyni, ak si chcete pripraviť japonskú špecialitu. Tieto výrobky vám prospejú asi pre 80% japonských jedál.
Prísady Do Chleba, Ktorým By Ste Sa Mali Vyhnúť
Každý pozná príslovie, že nikto nie je väčší ako chlieb. Je to tak preto, lebo chlieb bol od nepamäti základnou potravinou na našom stole. Nie je nič chutnejšie ako čerstvo upečený chlieb. Vôňa a chuť sú dobre známe všetkým. Je známe, že hlavnou ingredienciou pre výroba chleba je múka.
Slepačia Polievka By Mala Obsahovať Tieto Prísady Na Boj Proti Prechladnutiu
Každý vie, že keď ochorie, malá slepačia polievka môže zmierniť jeho stav, ale nejde len o babičkine deviatky, ale o lekársky fakt, ktorý preukázal americký vedec, píše Daily Mail. Slepačia polievka je najlepším liekom na prechladnutie počas zimnej sezóny, pretože zmierňuje príznaky infekcií horných dýchacích ciest a zmierňuje zápaly.
