Cesnaková šťava Je Najlepší Detoxikátor

Video: Cesnaková šťava Je Najlepší Detoxikátor

Video: Cesnaková šťava Je Najlepší Detoxikátor
Video: Cesnaková Polievka | Cesnačka | 2024, November
Cesnaková šťava Je Najlepší Detoxikátor
Cesnaková šťava Je Najlepší Detoxikátor
Anonim

Cesnak je neoddeliteľnou súčasťou zimného stola. V prvom rade nás prospešné látky chránia pred chrípkou a posilňujú imunitný systém.

Cesnak je užitočný aj pri iných problémoch a ochoreniach. Je všeobecne známe, že sa ním dá detoxikovať organizmus. Najčastejšie, keď na to príde očistenie cesnakom, zelenina sa mieša s inými výrobkami - olivovým olejom, citrónom, kurkumou a inými.

Vďaka všetkým užitočným látkam, ktoré obsahuje, je cesnak obzvlášť vhodný na detoxikáciu gastrointestinálneho traktu. Predpokladá sa, že pravidelná konzumácia stimuluje metabolizmus a chuť do jedla.

Na druhej strane, cesnak je dobrý pre priedušky a pľúca - éterické oleje, ktoré obsahuje, účinne odstránia hlien v dutinách. Predpokladá sa, že oleje v cesnaku tiež pomáhajú uvoľňovať toxíny, ktoré sa nám hromadia v tele cez póry pokožky.

Vysvetľujú, že parazity a baktérie nemôžu existovať v gastrointestinálnom trakte, pokiaľ nemajú vhodné prostredie.

špecialisti. Nesprávna výživa a časté prejedanie sa nezdravých jedál sú vlastne pomocníkmi parazitov a baktérií. To isté platí pre monotónne jedlo.

Dôverujte, aby ste pomohli predchádzať možným problémom a očistili svoje telo cesnak. Na tento účel stačí zjesť dostatok cesnaku a zahrnúť do svojho jedálnička viac čerstvého ovocia a zeleniny. Môžete si pripraviť rôzne zeleninové nápoje - všeobecne potrebujete kvalitnú a vyváženú stravu.

Spotreba cesnaku
Spotreba cesnaku

Samozrejme, bez ohľadu na to, aký recept a detox si vyberiete, najdôležitejšie je mať na pamäti, že cesnak by mal byť čerstvý a čerstvý, keď ho budete jesť.

Ponúkame vám recept, ktorý pomôže vyčistiť pečeň, o ktorej sa vie, že je filtrom tela. Stlačte štyri citróny a dva grapefruity.

Pridajte k nim kúsok zázvoru, ktorý ste predtým nastrúhali, a dva mleté alebo rozdrvené v malte strúčiky cesnaku. Pridajte dve polievkové lyžice olivového oleja a asi 300 ml minerálnej vody - dobre premiešajte. Každý večer pred spaním vypite jednu šálku výslednej zmesi.

Odporúča: