Aromatická Mäta: Aké Jedlá S ňou Môžeme Ochutnať?

Video: Aromatická Mäta: Aké Jedlá S ňou Môžeme Ochutnať?

Video: Aromatická Mäta: Aké Jedlá S ňou Môžeme Ochutnať?
Video: Сознание и Личность. От заведомо мёртвого к вечно Живому 2024, Septembra
Aromatická Mäta: Aké Jedlá S ňou Môžeme Ochutnať?
Aromatická Mäta: Aké Jedlá S ňou Môžeme Ochutnať?
Anonim

Po tisíce rokov si mäta zachovala svoju výživovú hodnotu pre ľudstvo. Začal sa pestovať asi pred 250 rokmi, keď sa okrem výživy plne ocenili aj jeho liečivé vlastnosti.

Mäta je jednoročná bylina, ktorej voňavé listy sa široko používajú pri varení po celom svete. Dodávajú jedlám typickú korenistú arómu a chuť. Pridáva sa do šalátov, syrov, polievok, jedál z rýb a zeleniny, ako aj do cestovín.

Listy mäty sa pridávajú do jedál čerstvých aj sušených. Nachádzajú sa tiež zmrazené. Na sušenie sa zbierajú krátko pred kvitnutím byliny, pretože v tomto období obsahujú najväčšie množstvo éterických olejov.

Zber sa vykonáva rozrezaním stoniek na zem, dobrým umytím a umiestnením na tienisté a vetrané miesto, najlepšie na police, pre rýchlejšie vyschnutie.

Vďaka svojej silnej aróme a vôni sa mäta dobre kombinuje so zložkami podobnými svojej intenzite. Je preferovaným doplnkom k jahňacím a morským jedlám. Pridáva sa aj do cukroviniek - koláčov, sušienok, koláčov a hodí sa najlepšie k čokoláde. Harmonizuje so všetkým ovocím. Často sa pridáva ako konečná úprava v nápojoch, ktorým dodáva osviežujúci a tonizujúci odtieň. Rovnaký priaznivý účinok má aj jeho čaj.

Mäta plne rozvíja svoje zloženie v kombinácii s inými aromatickými bylinami pri príprave hrášku, fazule, čerstvej zeleniny, paradajok, uhoriek.

Aromatická mäta: Aké jedlá s ňou môžeme ochutnať?
Aromatická mäta: Aké jedlá s ňou môžeme ochutnať?

Napriek rôznorodému použitiu sa mäta zriedka používa v tradičných európskych jedlách. A aj keď sa pridá, chuť pochádza skôr z mäty ako z obyčajnej mäty.

Avšak v posledných rokoch jeho popularita rastie, v súlade s rastúcou túžbou ľudstva vyskúšať nové a nové chute a prísady.

Odporúča: