Jedzte Jogurt - Znižuje Stres A Omladzuje Nás

Video: Jedzte Jogurt - Znižuje Stres A Omladzuje Nás

Video: Jedzte Jogurt - Znižuje Stres A Omladzuje Nás
Video: Що таке стрес і як правильно його проживати 2024, November
Jedzte Jogurt - Znižuje Stres A Omladzuje Nás
Jedzte Jogurt - Znižuje Stres A Omladzuje Nás
Anonim

O liečivej sile bulharského jogurtu sa už hovorilo veľa a jeho sláva už dávno prekročila hranice našej krajiny.

Stále však existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré by dokázali, na čo presne je to dobré a či moderný jogurt, ktorý nemá nič spoločné s tým, čo konzumovali naši rodičia, starí rodičia, má vlastnosti, pre ktoré je známy.

Preto vám tu ukážeme, čo je pre bulharský jogurt skutočne osvedčené a prečo je užitočné ho jesť:

- Bulharský jogurt má povesť superpotraviny, pretože okrem toho, že je veľmi chutný, obsahuje cenné bielkoviny, horčík, vápnik, draslík, fosfor a vitamíny. Ak zvyknete zjesť niekoľko lyžíc jogurtu denne, znížite proces starnutia tela a omladnete. A to je vedecky dokázané. Nie je náhoda, že sa z jogurtu vyrába veľa [domácich masiek na tvár a telo] a je neoddeliteľnou súčasťou masiek pre zdravé vlasy;

raňajky
raňajky

- Náš jogurt znižuje stres a pomáha znižovať napätie. Pomáha tiež dosiahnuť zdravý spánok;

- Ak konzumujete bežný jogurt, ochránite sa pred chrípkou a prechladnutím, pretože látky v ňom obsiahnuté pôsobia ako imunostimulant;

- Môžete tiež pripraviť detoxikačnú diétu, ktorá sa prejaví iba príjmom jogurt na jeden deň. Nič iné však nekonzumujte. Týmto spôsobom očistíte svoje telo od nahromadených toxínov a okamžite sa budete cítiť sviežejšie a sviežejšie;

- Podľa posledných štúdií, ak pijete dostatok jogurtu, môžete úspešne bojovať aj s Parkinsonovou chorobou. Toto tvrdenie ešte nebolo dokázané, ale väčšina odborníkov sa domnieva, že už o niekoľko rokov bude všetkým postihnutým Parkinsonovou chorobou predpísaná pravidelná konzumácia jogurtov;

Jogurt
Jogurt

- Jogurt dobre účinkuje pri psoriáze a je možné ho konzumovať priamo alebo použiť ako obklad na postihnuté miesta.

Odporúča: