2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V minulých rokoch citrónovou vodou sa stala viac ako len pitím. Aj známe osobnosti ako filmové hviezdy nás presviedčajú, že je to ráno pravda citrónovou vodou vedie k chudnutiu.
Väčšina žien vyskúšala citrónovú vodu na chudnutie. Predpokladá sa, že táto kyslá kvapalina nie je príliš príjemná na to, aby rozpustila nadbytočné kilogramy, a to iba na niekoľko týždňov, takmer dní.
Pravda je niekde uprostred. Vo väčšine prípadov sa citrónová voda užíva ráno, čo urýchli proces detoxikácie tela a jeho prirodzený proces prečistenia. Existuje názor, že čím viac citrónovej vody sa spotrebuje, tým viac to môže viesť k chudnutiu.
Citróny do istej miery pomáhajú chudnúť, ale sú užitočné aj pre svoje vlastnosti pre tráviaci systém, starostlivosť o pokožku a vlasy, poruchy dýchania a vysoký krvný tlak. Kávu alebo iné nápoje sýtené oxidom uhličitým teda môžete ľahko nahradiť neutrálnou limonádou, ale samozrejme by nemali chýbať sladidlá.
Užitočné sú žlté citrusové plody - o tom niet sporu! Obsahujú jemné kalórie, ale zároveň obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ako je vápnik, mangán, meď a mnoho ďalších. Obsahujú tiež pektín a polyfenoly a práve tieto dve zlúčeniny vedú k strate chuti do jedla.
Samozrejme, je ešte potrebný ďalší výskum výhod citrónov a najmä ich účinku na chudnutie, ale nikto nemôže poprieť ich pozitívne vlastnosti pre ľudský organizmus.
Citrónová voda Je dobré užiť ráno - polovicu citrónu vytlačenú v 200 ml vlažnej vody. Bude dobré, ak sa nápoj užije pred každým jedlom, a tak urýchľuje metabolizmus.
Či vám citrónová voda pomôže pri chudnutí, ešte stále nie je úplne jasné, ale je pravda, že citróny sú mimoriadne užitočné, takže prírodná limonáda nás môže iba osviežiť.
Odporúča:
Exotické Jedlá S Citrónovou Trávou
Citrónová tráva je korenie, ktoré predstavuje listy trvácej byliny. Môže sa použiť čerstvý, sušený a zomletý na prášok. Citrónová tráva má výraznú citrónovú arómu a je veľmi populárny v krajinách juhozápadnej Ázie, ako je India, Thajsko, Kambodža a Vietnam, ako aj v Karibiku.
Mýtus O Hrozne A Syre
Hrozno je pravdepodobne najbežnejším ovocím, ktoré zdobí tanier syrom. Krásne dopĺňa náhornú plošinu, ľahko sa odtrhne a zje a pravdepodobne sme jedli všetci spolu syr a hrozno a užili sme si ich. Prečo potom niektorí odporúčajú nejesť syr a hrozno ?
Pravda O Potravinových Chemikáliách Alebo O Tom, Prečo Jeme Vanilku Od Kráv
Všetko jedlo a všetko ostatné okolo nás je zložené z chemikálií, či už sa vyskytujú v prírode, alebo sú vyrobené v laboratóriu. Predstava, že existuje rozdiel medzi prírodnými chemikáliami nachádzajúcimi sa v ovocí a zelenine a ich syntetickou verziou, je len zlým spôsobom vnímania sveta.
Pravda Alebo Nepravda: Na Boj Proti Rakovine čerstvým Ovocným Džúsom
37-ročná Liverpoolka Natasha Grindleyová tvrdí, že porazila rakovinu nahradením všetkých tučných jedál, ktoré jedla pred diagnostikou, čerstvými ovocnými džúsmi. V roku 2014 sa Nataša od svojich lekárov dozvedela desivú správu, že má rakovinu žalúdka a do konca života jej ostávajú iba týždne.
Pravda Alebo Lož: Čo Je 5 Mýtov O Micheline?
Každý už počul Michelin a každý má k tomu čo povedať. Veľmi často sa však o populárnom svetovom cestovnom sprievodcovi tvrdí, že je to veľký nezmysel. Tu je 5 najbežnejších mylných názorov, ktoré je potrebné vyvrátiť. Mýtus: Michelin dáva hviezdy najlepším kuchárom na svete Foto:
